#سرآشپز_طلایی اشتها آور ، رقیق کننده خون، سرشار از ویتامین های C B A و کلسیم، سدیم منیزیم، فسفر و پتاسیم. درمان نفس تنگی

#سرآشپز_طلایی#دمنوش#عناب#نیمه نهاییطبیعت دمنوش عناب معتدل و مرطوب می باشد. دمنوش عناب سرشار از آنتی اکسیدان ها، پلی فنول ها، ویتامین های B، ویتامین C، پتاسیم، فسفر، کلسیم و آهن است.

#زمستانه#نوشیدنی_گرم#تیم_سبزاز خواص رازیانه : مفید برای معده وگوارش-سم زدایی وپاکسازی بدن -مفید برای خانومای شیره ده -لاغری و کاهش وزن-تقویت سیستم ایمنی بدن وخیلی خواص مفید دیگه

#دمنوش#رازیانه

#نان#رازیانه#شوید#نان_رازیانه_شوید#نان_بدون_فر#بدون_فررازیانه خواص فوق العاده‌ای برای پوست دارد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می‌شوند.عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود. رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری‌های سرد زنان است.رازیانه حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است و به حفظ استخوان‌ها کمک می‌کند.شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنی و مانند سایر سبزی ها کم کالری است. این سبزی معطر غنی از ویتامین های A ،B ،C و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن منیزیم، منگنز، فسفر، سدیم و روی سبب شده تا این سبزی خواص دارویی فوق العاده متنوعی داشته باشد. مصرف شوید خشک برای درمان تنگی نفس و سرفه، تسکین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگی کمک به هضم غذا، جلوگیری از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگی مفید است.مصرف ترکیب رازیانه و شوید برای کبد چرب موثر بوده، و رازیانه برای بیماریهای زنان و سردی بدن عالی و موثر است.

#رازیانهاز خواص رازیانه به مقدار بالای ویتامین سی می توان اشاره کرد ،وحاوی آنتی اکسیدان ،ویتامین ,B6,A و اسید فولیک هم می باشد .و همچنین سایر مواد معدنی مثل آهن ،زینک،سلنیم ومس می باشد .

لوبیا سبز سرشار از ویتامین C ، K ، B1 ، A ،آهن، کلیسی، فسفر، منگنز و فیبر، پتاسیم، فولات، منیزیم، ویتامین، مس،پروتئین، امگا 3 و نیاسین می باشد.

جوانه نخود دارای طبع گرم و خشک است. این جوانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیامین، نیاسین، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین k، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد.جوانه نخود به علت هضم آسان برای غذای کودکان نیز پیشنهاد می‌شود.با تشکر از مهدیه جون عزیزم❤ @cooliiiivaaaand

برگ های درخت توت بسیار مغذی هستند. آنها با ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند آنتی اکسیدان های پلی فنولی و همچنین ویتامین C، روی، کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر و منیزیم غنی شده اند .#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی

این رنگ روشن و درخشان کدوتنبل ناشی از مواد مغذی است و آن را از دیدگاه سلامتی گیاهی بسیار باارزش می سازد.این یک منبع خوب ویتامین A, ویتامین C, و سرشار از آنتی اکسیدان هاست، مثل اکسانتین ها کاروتن ها و لوتئین ها.همچنین منبع خوبی از ویتامین های B کمپلکس, مانند فولات, نیاسین, پریدوکسین, و پانتوتنیک اسید و تیامین است.این مواد معدنی غنی از آهن, مس, پتاسیم, کلسیم و فسفر هستند.

#سرآشپز_طلایی#دمنوش#ایمنی_بدن#گشنیزگشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است.سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است .ممنون از دوست عزیز و نازنینم@Maryam_Hadizade

#دمنوش#دمنوش_زعفران#زعفران#دمنوش_زعفران_رازیانه#رازیانه#سرآشپز_طلاییدمنوش زعفران و رازیانه به عنوان یک دمنوش قاعده آور برای خانم هایی که دارای دوران قاعدگی نامنظمی هستند توصیه می شود. رازیانه سرشار از هورمون های زنانه بوده و مصرف آن برای خانم ها در طب سنتی بسیار توصیه شده است.این نوع از دمنوش زعفران برای قاعدگی بسیار مفید بوده و علاوه بر قاعده آور بوردن قادر است تا از مشکلات و سندروم پیش از قاعدگی نیز جلوگیری کند.

طعم خوب و جالبی داشت .طعم جعفری همه جوره خوشمزه است.جعفری طبیعت گرم و خشکی دارداین دمنوش سرشار از انتی اکسیدان وویتامین A,K,C E,B6 , B12 و همچنین کلسیم و آهن،منیزیم فسفر،روی و مس و ....می باشد.بانوان باردار و دوستانی که التهاب کلیه دارند ،بهتر است که استفاده نکنند.ممنون از دوست خوبم@cook_farvashi_63

رازیانه حاوی آنتی اکسیدان های مختلف و ترکیبات دیگری است که فواید بسیاری دارند. برخی دیگر از مزایای آن شامل بهبود عملکرد هضم، تقویت سیستم ایمنی و سلامت چشم می باشد. رازیانه سرشار از مجموعه ویتامین های B،A،C،D،اسید های آمینه و بسیاری از مواد مغذی دیگر است.از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است.چای سبز با خواص آنتی‌اکسیدانی که دارد می‌تواند در پیشگیری از بعضی سرطان‌ها، بهبود وضعیت پوست و مو مؤثر باشد. همچنین به‌دلیل ترکیباتی که دارد می‌تواند به بهبود چربی‌سوزی نیز کمک میکند.

زنجبیل سرشار از ویتامین‌های C، D و B، مواد معدنی مثل پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک می‌باشد. برای همین هم یک ماده‌ی انرژی‌زای قوی محسوب می‌شود.

#دمنوش_رازیانه#نوشیدنیبزرگ فکر کنبزرگ بخواهنه وسع خدا کمهنه لیاقت تو...این گیاه خواص هورمونی دارد و برای زنان بسیار مفید است و به گیاه زنان معروف است.رازیانه گیاه خانم ها است ولی مصرف آن برای آقایان هم خالی از منفعت نیست.توجه داشته باشید که دمنوش رازیانه و مصرف مداوم آن می تواند روی اسپرم مردان تاثیر بگذارد و قدرت باروری مردان را زیاد کند.مصرف رازیانه در مردان باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در نهایت منجر به لاغری می شود.در زنان شیرده،خوردن رازیانه باعث افزایش شیر آنها می گردد ولی در زنان باردار بهتر است که استفاده نشود. نوشیدن روزانه ی این دمنوش باعث میشود تمام هورمون های زنانه تنظیم شوند و رحم به طور کامل پاکسازی شود.با این کار احتمال بیماری های مربوط به رحم نزدیک به صفر می شود.هر شب غیر از زمانی که پریود هستید می توانید یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به مدت ۴۰ شب برای درمان تنبلی تخمدان بخورید و همچنین از اثرات آن برای زیبایی و طراوت پوست و مو بهره ببرید.

#سرآشپز_طلاییماش منبع غنی از مواد مغذی مثل منگنز ،پتاسیم ،منیزیم، فولات،مس،روی و انواع ویتامین های گروه B هستش . این دانه دارای خاصیت ضد میکروبی است و باعث سم زدایی و ضد عفونی بدن میشود و اجازه نمی دهد که بدن ویروسی شود.#آش_ماش#ایمنی_بدن#ماش

زرشک سرشار از ویتامین C ،B و آنتی اکسیدان های مفید است ❣مناسب برای بهبود سرماخوردگی، کبد چرب،سرطان،پوست،فشارخون،تقویت حافظه.... میباشد❣من هم برای همسری درست کردم وقتی که روزه میگیره فشار خونش بالا میره انشاالله که مفید واقع بشه🤲🏻❣با تشکر از دوست گرامی بابت این دستور@cook_farvashi_63#سرآشپز_طلایی#دمنوش

#دمنوش#رازیانه#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدنخواص دمنوش رازیانهدمنوش رازیانه خواص بسیار فوق‌العاده و زیادی دارد.از خواص دمنوش رازیانه می‌توان به تقویت چشم و درمان حساسیت های چشم اشاره کرد. دمنوش رازیانه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. از دیگر خواص دمنوش رازیانه کمک به تسکین دل درد، درمان حالت تهوع و دفع نفخ و گاز معده است. دمنوش رازیانه اشتها آور است و معده را تقویت می‌کند. پیشگیری از ابتلا به سرطان روده از دیگر خواص دمنوش رازیانه است. دمنوش رازیانه برای سوءهاضمه نیز مفید است.دمنوش رازیانه به کاهش کلسترول کمک می‌کند.از دیگر خواص دمنوش رازیانه کمک به درمان دیابت و تقویت مغز و حافظه است و به درمان سردردهای میگرنی کمک می‌کند. دمنوش رازیانه قاعده آور است و درد قاعدگی را کاهش می‌دهد . دمنوش رازیانه خلط آور است و به درمان سرفه و گلو درد کمک می‌کند.

#سرآشپز_طلایی#شیر_بادامفواید : شیر بادام یک نوشیدنی مقوی و کم‌ کالری ؛کم قند ؛ منبع کلسیم ؛ ویتامینE ؛ ویتامین D ؛ پتاسیم ؛ فسفر که به طور طبیعی بدون لاکتوز است .

#دمنوش #سرآشپز_طلاییاین گیاه بسیار معمولی غنی از عناصر مفید برای سلامتی شما است و در نتیجه می‌توانید یک فنجان دمنوش بسیار مغذی به ارمغان بیاورد. یک فنجان دمنوش آویشن حاوی کلسیم، کروم، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم و سلنیوم است. این ماده همچنین حاوی فلاونوئیدها، ویتامین‌های گروه B ، C و D، تانن ها و کاروتن است.

#شربت_زعفران_باگلاب#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_رمضاناین شربت برای افرادی که دچار اضطراب، استرس، افسردگی و دلشوره هستند بسیار مفید می باشد.شربت زعفران حاوی انواع ویتامین‌های A.، C.، E.، گروه ویتامین‌های B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۶، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، اسید فولیک، منگنز، سلنیوم و روی می باشد..

دیماج یک نوع عصرانه سنتی قزوینی است که بسیار محبوب است با نان های خشک شده داخل سفره درست کنید ویتامین‌های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فیبر، اسیدفولیک، روی (زینک)، فسفر، فولات، مس، اسید چرب امگا ۳، اسیدآمینه و غیره است. به جای کیک .....و مواد خوراکی کارخانه ای برای بچه ها مفید است

#دمنوش#رازیانه

#دمنوش#دمنوش_جعفری#جعفری#دمنوش_گیاهی#سرآشپز_طلاییطبیعت دمنوش جعفری گرم و خشک است. این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونوئید، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین E، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، ویتامین B12، پانتوتنیک اسید، کولین، فولات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، لیمونن، اپی ژنین می باشد. اگر به دنبال یک نوشیدنی برای سم زدایی بدن هستید، دمنوش جعفری را امتحان کنید.این سبزی بسیار سالم است زیرا ویتامین های فراوانی دارد. در جعفری می توانید ویتامین C را حتی بیش از لیمو، پرتقال یا کلم پیدا کنید. همچنین سطح ویتامین A، ۱B، ۲، ۳، ۵، ۶ و ۹، K و E در این گیاه خوراکی بسیار بالا است. اما جعفری فقط سرشار از ویتامین نیست، بلکه منبع خوبی از مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، آهنو چربی های سالم است. سطوح بالای ویتامین A و C باعث می شود که جعفری در درمان بیماری های پوستی، نارسایی های تیروئید، مشکلات کلیوی و بسیاری دیگر موثر باشد، چون این گیاه خوراکی آنتی اکسیدان، ضدعفونی کننده، ضد آلرژی و ضد تومور است. اما این ها همه ی خواص این گیاه نیستند؛ جعفری به سلامت کبد، دستگاه گوارش و تناسلی نیز کمک می کند. این گیاه یک تقویت کننده ی طبیعی قوای جنسی است و می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بدهد.عوارض و مضرات دمنوش جعفریدوران بارداری: چای و دمنوش جعفری قاعده آور بوده و به عنوان محرک رحم شناخته می شود به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که بهتر است زنان باردار از مصرف آن اجتناب کنند.التهاب کلیه: چای و دمنوش جعفری مقادیر بالایی اسید اگزالیک دارد بنابراین بهتر است، بیماران مبتلا به التهاب کلیه از مصرف آن اجتناب کنند اما برای سنگ کلیه مفید است.

#سرآشپز_طلایی#دمنوش#کوک_اسنپ دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است.دمنوش به فوق العاده خوشعطر ودلچسب هست حتما امتحان کنید...‌میوه به علاوه بر مزه مطبوع دارای ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر رژیمی می‌باشد. علاوه بر این دارای آنتی اکسیدان های مفید برای سلامتی از قبیل کاتچین، اپی‌کاتچین، لیمونن و برخی دیگر از آنتی اکسیدان‌ها می‌باشد ...دمنوش به یکی از دمنوش های پرخاصیت ومفید هست..🌸🌷💕

بادمجان عضوی از خانواده تیره مشابه سیب زمینی، گوجه فرنگی و فلفل شیرین است. بادمجان منبع غنی فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم، ویتامین A و بتاکاروتن، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین C و یک منبع ضد ویروسی و مفید است

خواص خرفه برای کم خونی، بهبود عملکرد قلب، پیشگیری از بروز سرطان، تقویت استخوان‌ها و کاهش استرس است، خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B، منیزیم، منگنز، پتاسیم، آهن و فسفر است. همچنین دارای اسیدهای چرب امگا ۳ است که بدن قادر به تولید آن نیست.

کشک بادمجون حاوی انواع ویتامین‌های A ،C ،E، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۶، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، فسفر، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، سدیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، منگنز، گوگرد، مس و روی است.این غذا به علت وجود آهن و مس نقش موثری در رفع کم‌خونی افراد دارد و سبب عملکرد بهتر مغز هم می‌شود.#سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه #ماه_رمضان

#دمنوش#سرآشپز_طلاییمیتوان گفت رازیانه که یکی از گیاهان دارویی است داروی زنان است چون پرخواص عالی است.