Wrap z warzywami

Wiktoria
Wiktoria @wikson

Tortilla z cukinia, cieciorka, cukinia, papryka w sosie pomidorowym ze spora ilością parmezanu!
Szybko i pysznie ! + sałatka ze szpinakiem, pomidorami i kukurydzą

Wrap z warzywami

Tortilla z cukinia, cieciorka, cukinia, papryka w sosie pomidorowym ze spora ilością parmezanu!
Szybko i pysznie ! + sałatka ze szpinakiem, pomidorami i kukurydzą

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

20 min
1 porcja
  1. 1tortilla
  2. 3 łyżkicieciorki
  3. 1/2 łyżkikukurydzy
  4. 3 plastrypapryki czerwonej
  5. 2 plasterkicebuli
  6. 4/5 plasterkówcukini
  7. 1 ząbekczosnku
  8. 2 łyżkisosów pomidorowego
  9. Parmezan - ilość wedle uznania !

Przygotowanie

20 min
  1. 1

    Cebule podsmażamy na oliwie, dodajemy czosnek. Kroimy cukinie i paprykę i wrzucamy na patelnie. Chwile dusimy. Dodajemy sos pomidorowy i cieciorkę i dalej podsmażamy. Na sam koniec dodajemy parmezan i kukurydze.

  2. 2

    Jak parmezan się roztopi nakładamy wszystko na placek tortilli i zawijamy. Podsmażamy aż się placek zarumieni. W tym czasie robimy sałatkę : kroimy małe pomidorki i mieszamy ze świeżym szpinakiem, kukurydza i oliwa i zajadamy! Smacznego ! 😍

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Wiktoria
Wiktoria @wikson

Komentarze

Podobne przepisy