#Goldenapron3 #Week19

#cj1#week1खीरा रायता गर्मी के लिए फायदे मंद हैं ये ठंडा भी होता है गर्मी मे खीरा लाभ दायक है आज मैंने खीरे का रायता बनाया है!

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#2022#W7 #Dahiरायता खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है. खीरा का रायता किसी भी खाने के साथ या पोलाव के साथ खाया जा सकता है .बहुत ही तीखा चटपटा फ्लेवर आता है इस रायते का. ईसके साथ खाने का स्वाद और भी बढ़ जाता है. और बहुत ही जल्दी और कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाता है .आइए देखते हैं खीरा रायता बनाने का तरीका.

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#goldenapron3#CUCUMBER#week9#पोस्ट9#खीरा रायता खीरा रायता स्वाद मे स्वादिष्ट , कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, से भरपूर है।

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#HLR#AWC #AP4समर स्पेशल खीरा ,पुदीना रायता

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यह बनाने में आसान और स्वाद में लाजवाब है ।

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#ebook2021#week1#raita/salad#immunityPost 1रायता दही आधारित भारतीए व्यंजन है जिसमें दही को मथकर भूना जीरा ,मिर्च पाउडर और काला नमक डालकर खीरा ,ककडी ,बूंदी ,उबला लौकी और कच्चा पपीता डाल कर बनाया जाता है ।इसका तासीर ठंडा होने के कारण पेट के लिए इसका सेवन लाभकारी रहता है ।यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ साथ सुपाच्य होता है ।इसे टैंगी टेस्ट के लिए पुदीने की पत्ती और थोड़ा सा चीनी भी मिलाया जाता हैं ।इसे भोजन के साथ साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है ।

#झटपट पोस्ट 6

#Feast

#AW#weekend3 यह रायता गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के सिवाय पाचनतंत्र को भी दुरस्त करता है|

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