Хек з овочами та кускусом
Ну дуже смачно 🤤🤤🤤
Інструкція з приготування
- 1
Розібрати рибу на філе
- 2
Порізати на шматочки
- 3
Додати улюблені спеції до риби
- 4
Підготувати овочі
- 5
Кус-кус запарити окропом в співввідношенні 1/2, потім розподілити по формі
- 6
Поверх кус-куса викласти рибу та овочі за смаком
- 7
Підготувати заливку.(сметана +яйця+зелень+спеції за смаком)
- 8
Залити все заливкою та запікати до готовності. Я запіканка при температурі 200-250 градусів
- 9
Смачного 🤤🤤🤤🤤
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Хек + скумбрія з овочами Хек + скумбрія з овочами
Що мене надихнуло приготувати страву? Чоловік іде з роботи, а вдома нічого немає до вермішелі.Ну так...згідно правильного харчування це непоєднувані страви.Але смачно. І дуже швидко. Рибу взяла ту, яку знайшла в морозилці.Вибирала між хеком і щукою.Була б інша, взяла б іншу.#хек #риба #консерва #скумбрія#зовочами #вермішель
-
Хек з овочами в духовці😋 Хек з овочами в духовці😋
Корисна, смачна та ситна рибка запечена з овочами в духовці прекрасна вечеря для всієї родини.#глобальнийфартух2024 #жовтий #хек#весна#календар #березень#хек #риба #хекзовочами #вдуховці #овочі #смачно #корисно #здоровехарчування
-
Тушкований рис з креветками Тушкований рис з креветками
Ну дуже смачно🤤@orlovaolga9641
-
Картопля з курячим філе в духовці Картопля з курячим філе в духовці
Ну дуже смачно 🤤#2роки
-
-
Кускус з овочами та індичкою 🍲 Кускус з овочами та індичкою 🍲
Проста страва, яка ідеально підійде для вас та ваших діток, як основний прийом їжі. Дуже смачно та корисно.#експерименти #жовтий#календар2026#кускус #індичка #овочі #здоровехарчування #дитячехарчування -
Салат з капусти, цибулі та моркви Салат з капусти, цибулі та моркви
#смачно#1рік#cookpad_uaНу дуже смачно та вітамінно!!!
-
-
🔸Хек в духовці з цибулею та морквою 🔸 🔸Хек в духовці з цибулею та морквою 🔸
Дуже смачно 😋😋😋#цікавірецепти#хек_вдуховці_з_цибулею_та_морквою
-
Хек, тушений з буряком Хек, тушений з буряком
Обожнюю тушену рибу з буряком, виходить неймовірно смачно! Цю страву часто готувала моя прабабуся і я дуже її полюбила.
Irene -
-
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/16320271
Коментарі (9)