#سرآشپز_طلایی#ساده

كسی كه به خودش دروغ می‌گويدو به دروغ خودش گوش می‌دهد،كارش به جايی خواهد رسيدكه هيچ حقيقتی را نه از خودشو نه از ديگران تشخيص نخواهد داد.#سرآشپز_طلایی#پاييز#غذاى_رژيمى

#سرآشپز_طلایی#كبه

در "هیاهوی زندگی" دریافتمچه بسیار دویدن‌ها کهفقط پاهایم را از من گرفتدر حالی که گویی"ایستاده" بودم ...چه بسیار "غصه‌ها" که فقطباعث سپیدی موهایم شددر حالی که "قصه‌ای"کودکانه بیش نبود ...دریافتم ،کسی هست که اگربخواهد "می‌شود"و اگر نخواهد "نمی‌شود"به همین سادگی ...کاش نه می‌دویدمو "نه غصه می‌خوردم". ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#سرآشپز_طلایی ‎#غذای_رژیمی#پاييز#اذر

❤️ سيب زميني اكاردئوني خوشمزه😜كاري نداره ساده و خوشمزه

#اولين_دستورم

#سرآشپز_طلایی#فستفود_خونگی

#سرآشپز_طلاییاز مزش نگم براتووووون😍😍😍😍نمك و فلفل رو چندبار اگه آوردم تو توضيحات.بخاطره مرحله به مرحله كارهمثلا:سيب زميني و نمك رو آب پز كنيدمرغ رو با فلفل سياه و برگ بو آب پز كنيدواينكه اگه برگ بو نداشتين از پياز و سير هم ميتونين استفاده كنين

مينا پز😋✌🏻

به روش هاي مختلف سيب زميني درست كردم از تنوري بگير تا سرخ كردني از خلال هاي درشت تا باريك تا خلالي ريزولي اين روش خيلي به مذاقم خوش اومد هم آسونه هم براي كسايي كه رژيم دارن بسيار مفيده#مهارتهاي_پايهاي#نكات_سيب_زميني

#تقويت_ايمنی_بدن

#سيب_زميني_تند#ماه_رمضان#بطاطاحرة#سرآشپز_طلایی#رژيميدر اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

یه طعم خووووشمزه و عالی با دستور دوست عزیز کوکپدیمون @shadi972 ⚘خدا رحمتشون کنه❤

اين غذارو اولين بار درستيدم😋 مخصوص كساييه كه ورزشكارن و رژيم دارن

#سرآشپز_طلایی

قديمي ها در كنار ماهي سيب زميني هم سرو مي كردن تا هم سردي ماهي رو بگيره و هم اگر تيغ ماهي توي گلوشون گير كرد با خوردن سيب زميني تيغ رو از گلو رد كنند

اين غذاي خوشمزه رو با نان تنوري نوش جان كرديم. جاتون سبز،شماهم با برنج و هم با نان ميتونيد سرو كنيد.#سرما_نخوريم#سرآشپز_طلایی#غذاي_سرماخوردگي

🌷اول فكر كردم غذاي سبك و ساده ايولي كاملا اشتباه فكر كرده بودم 😁 خيلي هم سنگين و بسيااار خوشمزهاين غذا بدون نان هم خيلي سنگينه#رمضان_غيرايراني#ماه_بركت

بسيار سالم و خوشمزه براي كودكانتون، دوستان از اين دستور توقع پفك هايي كه تا الان خوردين نداشته باشين اين دستور نوعي تغذيه با سيب زميني هست و درست كردنش با صبر و حوصله بسيار هم لذت بخشه چون يه ايده جديدِ

با تشکر از دوست خوب و هنرمندم آلاء جان@ala_cook

داشتم به میهمانم میگفتم :اگر راحت تر است رویه نایلونی روی مبل های سفید را بردارم ؛ البته اراده کرده بودم قبل از رسیدنشان برشان دارم ؛ او تعارف کرد و گفت :راحت است ؛ من اما گرمم شد و برش داشتم ؛ بعد یک دفعه حس کردم چقدر راحت تر است !سه سالی می شد خریدمشان اما هیچ لک و ضربه ای بر آنها نیفتاده اگر چه بیشتر اوقات بدلیل ماندن همین روپوش نایلونی بر رویشان از لذت راحتی شان محروم مانده ام .بعد یاد همه روکش های زندگی خودم و اطرافیانم افتادم ؛ روکش روی ...موبایل هاشیشه هاصندلی های ماشینکنترل های تلویزیونروکش روی لباس های کمد و ... که همه این روکش ها دال بر دو نکته است :یا بر نالایقی خود باور داریمیا اینکه قرار است چنین چیزهای بی ارزشی را به ارث بگذاریمهر روز در روابط روزمره امان همین روکش ها را بر رفتارمان می گذاریمتا فلانی نفهمد عصبانی هستیمتا فلانی نفهمد چقدر خوشحالیمتا فلانی نفهمد چقدر شکست خورده ایمنقاب ها و روکش ها را استفاده می کنیم برای اینکه اعتقاد داریم ؛ اینگونه شخصیت اجتماعی ما برای یک روز مبادا بهتر استکدام روز مبادا ؟! زندگی همین امروز است .....................................................

اين نوع سيب زمينى ميتونه جايگزين خيلى مناسبي براى چيپس باشه، همينطور ميتونين ازش براى ديزاين غذاها استفاده كنيد

#نوستالژیاين غذا را مادر عزيزم هر وقت كه براي شام غذايي نداشتيم و وقت هم نداشت برامون درست مي كرد و ما از خوردنش لذت مي برديم. ياد دوران خوش كودكي بخير و نيكي.