我想如果我用心去煲這鍋湯、是不是媽媽的疼痛就會緩解？割肉餵母可以延長壽命12年、我並不想。人到晚年活著最重要的是品質、絕對不是數字，長生也得不老。割肉如果可以讓媽媽開心、我願意。昨天15要點香、媽媽想擦擦神明桌所以從椅子上略略跌下來。我不知道為什麼初1、15要點香，但我很清楚當我認真在逢年過節、準備拜拜的時候媽媽很開心，他相信有一天她坐在哪裡我也會繼續這麼做。還好還好、只要我認真煲湯、然後抱緊妳慢慢走路妳就會好。勿怒、別抱怨那麼老天爺就會我好運🍀，我才夠轉移給媽媽。咦、也許媽媽用的是自己的好運🍀而我卻是因為她修得更多好運？對、以後我決定這樣想。#夏天食譜@cook_ceoleo 感謝長青秘方不矢傳Line群組班長不吝給予配方😘

#我選擇煮飯 最喜歡做湯、感覺喝一口熱湯就很幸福。

<藥膳烏骨雞湯>電鍋在燉雞湯時，雞湯的香味充斥在屋裡的每個角落...每個呼吸全是雞湯香，微涼的夜晚喝碗藥膳烏骨雞湯滋補又暖身~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468  

豐富營養的烏雞有補益五臟、行氣活血和補血滋陰的功效，對產後婦女或缺鐵性貧血的朋友特別有益。再加上補氣的藥材，煮出來的湯既鮮味又滋補，特別適合要調養身體和注重保健的女性服用。歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG：catcanchannel

冬令進補最佳良伴,加了杜仲還可以顧腰骨

這裡的雞湯是我在家喜歡煮的雞湯口味，有紅棗枸杞的甜味及脆脆口感的山藥。訣竅提示1.喜歡吃脆脆口感的山藥，最後起鍋前才加入，如果偏好吃鬆軟一點，可以早點加入一起燉喔~2.記得入鍋前才將山藥去皮，以免接觸空氣久了氧化變黑。

實在說不出這湯的口感、但是用湯匙舀起來的時候，就是覺得好補、可能受廣告影響吧。@cook_ceoleo 感謝廚友第一時間教導我烹調方法。https://cookpad.wasmer.app/tw/r/16405389

#Cookpad線上課程作業 00321

#AJFOOD天冷了~~🥶🥶來點雞湯暖暖身子🥰🥰🥰紅棗與牛肝蕈菇的搭配讓山藥雞湯有著不一樣的甜味感謝@AJ_Food_Store 提供的食材

#入秋煮現代社會人們壓力大，身體和心理負擔都比較重，因此很容易導致氣血不足，因此可以用十全大補湯來舒緩神經、解除疲勞。十全大補湯用法比較多，可以作為滋補藥直接吃，一般藥店都有成品出售，名為十全大補膏或者十全大補丸，也可以加肉類食材做成藥膳食用。所謂的十全組成為：由四君子(補氣)：人參、白朮、茯苓、炙甘草和四物(補血、養血)：熟地、白芍、當歸、川芎合稱八珍湯(血氣雙補)。而又加上了黃耆、肉桂等共十味中藥組成為一個溫補氣血的進補名方，對氣血不足、飲食減少、久病虛損、面色萎黃、肢膝無力、精神倦怠都很有效。特別提醒：十全大補湯偏於溫補，如果有手腳心發熱、夜間經常出汗、口乾舌燥、舌質偏紅舌苔少的症狀，說明是陰虛的人，不宜服用，否則會「火上澆油」。此外，感冒時不宜服用補藥，以免使病情變得複雜。

#懶人便當菜

#蔬果上菜 ，"何首烏燉雞湯"溫補滋潤 不燥熱，屬性平和 適合全家一起進補，本草綱目紀載 何首烏功效：補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨，要回春，何首烏雞湯來一碗!!"何首烏燉雞湯"以新鮮土雞肉及上等藥膳食材：何首烏、熟地、當歸、杜仲、川芎、黃耆、紅棗、枸杞等，與雞肉電鍋燉煮，使濃郁雞湯回甘鮮甜、香味甚濃，是蛋白質的最佳來源，可滋補元氣，並具有補益精血，黑髮，強筋骨，補肝腎，熟地補血滋陰，可用於改善心悸、失眠、月經不調等功效。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞