《為自己下廚》超懶人料理😜 「立秋」基本食療💥鍋型-飛利普微電腦電子鍋💥按鍵-煲湯

寒冬想進補，油脂較少的烏骨雞是很好的選擇。只要使用家裡常備的簡易藥材，不必仰賴市售的組合包，就可以做出清爽的藥膳湯頭！【訣竅提示】如果不使用電鍋，用一般湯鍋只要煮至雞肉熟軟即可。

秋冬季節來臨，日夜溫差很大，燉煮一鍋藥膳烏骨雞湯來溫補，照顧全家人的健康。在雞隻的選擇上，烏骨雞脂肪含量遠低於肉雞，熱量低及蛋白質的含量高，也比肉雞含有更多的鐵鋅等礦物質。    來自台灣美麗後山的原鄉雞，在日照充足的土地上健康活力長成，在無污染的山林間放養，有蟲草啄食、嬉逐和沙浴，無需使用抗生素和生長激素。讓我們能使用好的食材，讓家人能吃的健康，並且珍惜與家人在餐桌相聚的美好時刻。訣竅提示Oh野!好食雞首購優惠 即日起至2015/2/13活動與產品介紹→http://ohyeah.dodocook.com/這裡買→http://goo.gl/p2EDdN

立冬補冬:寒流來襲適量滋補，燉一鍋簡單溫補養生藥膳雞湯是調養身體及暖身儲備能量的好時機#年菜練習

<參鬚雞湯>入冬囉...給孩子們食補食補，把食材準備好交給主婦的萬能幫手：電鍋真的很輕鬆方便喔~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

食後感想嗯,,,,這湯好喝的不得了啦!!!冬天來碗熱呼呼的藥膳菇菇雞湯,,幸福ㄟ,,,,,,,,

秋冬季節來臨，日夜溫差很大，所以燉煮一鍋何首烏骨雞湯來溫補，照顧全家人的健康。 在雞隻的選擇上，烏骨雞脂肪含量遠低於肉雞，熱量低及蛋白質的含量高，也比肉雞含有更多的鐵鋅等礦物質。 另外何首烏含大量鞣質，煮時忌用鐵器具，不宜與含鐵藥物同時服用，影響鐵質吸收。訣竅提示整理幾個注意事項給大家參考： 1.食用烹煮時忌鐵器。 2.腹瀉及濕痰較重者忌服。 3.不可同時吃『過量』的鮮魚、蔥、蒜。 4.孕婦不宜大量服用。小曹的Facebook~~歡迎大家來聊聊~~ ❤https://www.facebook.com/tsaokitchen

➡️ 韓國桑葉蔘藥膳包煮出清爽可口的超讚湯頭➡️ 使用富含礦物質的烏骨雞增添營養及風味

最近天開始變冷了, 能夠喝上一碗溫暖身體的熱湯是何等幸福的一件事情, 當然假如可以順便補補身體那當然就最好啦!何首烏藥膳雞湯, 屬性平和, 一家大小不同體質都可以安心補身體, 既不用擔心溫補過頭導致口乾舌燥還可能睡不著, 也可以好好的滋補身體~當然, 烏骨雞比一般的肉雞更有嚼勁, 在燉煮了較長時間後仍然可以保持肉質的彈性, 讓你可以在喝湯的過程也可以享受雞肉的飽滿Q彈喔~**加入薑片可以祛寒, 讓整個身體在冬天更加溫暖~

#好料日記這幾天早晚溫度驟降，半夜多日零度以下，家裡暖氣走不停，給家人燉些溫補，讓身體充滿元氣，度過嚴寒的冬季。藥膳雞湯料理，只要一只電鍋，就可以用最方便、最省事的方法來烹調，喝營養滿分燉補湯，滿足你的味蕾、溫暖家人的心，安心料理自己做，原汁原味喝出湯頭甜美。電鍋本身具有防止乾燒的自動斷電設計，即使食材需要長時間加熱，也不用擔心燒焦。電鍋一指搞定，美味好湯輕鬆上桌，免開火、免外食、零油煙，安心照顧全家健康，湯頭變化豐富，喝不膩的幸福好味道！

選用【料亭和露】鰹魚風味裡的醬油甘甜味來做調味，搭配補氣的人蔘和其它中藥材，讓不能吃太躁熱的蔴油料理的老人家，在冬天的食補也能品嘗到溫補的雞湯料理。清爽的口感，要補也要健康，做為團圓飯桌上的一道菜也很適合~~訣竅提示1. 龜甲萬網址 http://www.kikkoman.com.tw2. 活動網址 http://www.dodocook.com/company/act/383573.龜甲萬料亭和露鰹魚口味使用心得：選用【料亭和露】鰹魚風味裡的醬油甘甜味來做調味，搭配補氣的人蔘和其它中藥材，是在冬天的食補也可以品嘗溫補的雞湯料理。做為全家的年菜料理也很合適喔!這道料理可以換成全雞來燉煮，圍爐時全家一起吃得暖呼呼!食後感想雞肉吃起來軟嫩帶有醬油的甘甜香味，人蔘補氣而不像蔴油躁熱，家中的長輩也能夠安心的品嘗，健康清爽的料理，讓全家人都能開心的吃，讓整個冬天都暖呼呼的~~