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#rasoi #am

#flour1#sujiसूजी से बने पकवान अगर आपको पसंद है तो यह आपके लिए बहुत फायदेमंद है इसे नियमित रूप से खाने वाले लौंग कई तरह की बीमारियों से बचे रहते हैं अगर आप वेट कंट्रोल करने के कोशिश कर रहे है तो इसे अपनी डाइट में शामिल करे इसमें में डेर सारा फाइबर होता है जो पाचन तंत्र को सुचारु रखने में सहायक होता है बॉडी में एनर्जी बनाए रखने के लिए विटामिन,खनिज,और पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है जो कि सब सूजी में मौजूद होते है

#safed

#goldenapron3 #week4 #suji

#rasoi #bsc

#box#b#sujiडायबिटिक रोगियों के लिए फायदेमंद सूजी में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है शरीर को संतुलित आहार, एनीमिया से बचाव और हिदय संबंधित बीमारियो से बचाव के लिए सूजी का सेवन फायदेमंद होता है

#fm3मैंने पहली बार सूजी इडली बनाने की कोशिश की है जो कि बहुत ही स्पंजी और अच्छी बनी है।यह बहुत ही झटपट और कम सामग्री के साथ ही बनकर तैयार हो जाती है।

#fm3सूजी से बनी इडली हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी है अक्सर लोग इसे ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते है इसे बनाना बहुत ही आसान है

#fm3

#JB #Week3 The Mystery Box Challenge सूजी - आम - भिंडी सुबह के नाश्ते में या शाम के समय झटपट इंस्टैंट इडली बनाए.

#FNF

#ebook2021#week8जब हो जल्दी में बनानी इडली तो सूजी से बनाये 5 मिनट मरीन सॉफ्ट स्पंजी इडली

#ishi

#fm3#dd3सूजी इडली बनाना बहुत हि आसान है ये सुबह के नास्ते ने झटपट से बनाकर सभी को खिला सकते हैं

आज मैने बच्चों को खुश करने के लिए इसमें थोड़ा ट्विस्ट दिया है।मैने आज तिरंगी इडली बनाई । यह दिखने के साथ खाने में भी बहुत अच्छी लगती है।इसे जरूर ट्राई करे। #rasoi #bsc

#mkr

#goldenapron3#week6#post1#idli

#np1रवा इडली या सूजी इडली दक्षिण भारतीय राज्य कर्नाटक की एक विशेषता हैजो अब पूरे भारत में लोकप्रिय है। यह पारंपरिक रूप से इडली सांबर औरनारियल की चटनी के साथ परोसा जाता है,लेकिन पसंद की चटनी के साथ परोसा जा सकता है।सबसे पहले, मैंने सूजी को रवा इडली में उपयोग करने से पहले सूखा भुना हुआ है।हालाँकि आपको स्टोर में भुना हुआ रवा मिलता हैऔर आप इस प्रक्रिया को जल्द कर सकते हैं।दूसरी बात, आप स्टीम करने से पहले इडली बैटर में कद्दूकस किया हुआ गाजर और तला हुआ प्याज़ भी मिला सकते हैं।वैकल्पिक रूप से आप मसाला इडली रेसिपी तैयार करने के लिए सरसोंऔर जीरा से तड़का भी कर सकते हैं। अंत में, मैंने किण्वन में तेजी लाने केलिए ईनो फ्रूट नमक मिलाया है लेकिन वैकल्पिक रूप से बेकिंग सोडा भीमिलाया जा सकता है।

#GKR1इंस्टेंट रूई जैसे मुलायम सूजी/रवा इडली बनाना बहुत ही आसान है झटपट बनकर तैयार हो जाता है।इसमें न तो चावल और दाल रात भर भिगोने कि जरूरत पड़ती है और ना ही पीसने की झंझट होती है ,चलिए बनाते हैं आज की रेसिपी I

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