Recook resep dari Bunda Didi di Instagram 😊

Masakan simple tapi bikin nambah terus menerus..Source : tungku hitam#cookpadcommunity#cookpadcommunity_surabaya#cookpadindonesia#clover#cookinglovers#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#Naads_kitchen#Masakdiakhirtahun#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

Enak loh, cobain deh.Makannya ditemenin nasi anget sama tumis kacang panjang.Ngabisin nasii🍚Diresep2 aku, jarang aku pake penyedap rasa, royco, masako dtt (dan temanktemannya).Aku lebih suka pake kaldu jamur yg alami.Rasa ga kalah enak kog sama yg pake penyedap rasa.🍱🍚🍛

Recook dr mak @Dapur Ade lg 😍 ini g tau nama ikan nya apa. Yg jual ditanyain jg bingung. Tp ini ikan laut spt rasa tongkol. Terasa khas aroma ikan laut ny. Enak disambal cabe ijo. Tanpa jagung dan kemangi ya. Nunggu tetangga panen jagung dulu 🤭#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_DapurAde#SemangatUntukAdeDariGenkPeda#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Sumbar#JelajahResepSehat

Duh seger bgt ini🤤Sampe lupa cekrek tuh surut kuahnya🤭Krn dikeruk dulu kuahnya diabrukin nasi, br dh terakhir jilatin bersihin tulang ikannya😋Yuk ah ikutan🥰😋Sumber Resep : Teh @opibunhttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15407077-ikan-kuah-cabe-ijo?invite_token=eC7T2oeMxYEwfApPeMb9LjmC&shared_at=1629792707#PejuangGoldenBatikApron#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookpadCommunity_Depok#CookpadCommunity_Id#Cookpad_Id#CookpadIndonesia

Hampir tiap hari tukang sayur bawa nya ikan kembung, sampe bingung mau di apain lg😂

Tanggal tua tp pengen tetep makan enak.. yaudah pilihan jatuh ke ikan tongkol cue ^_^

Ikan kembung merupakan spesies yang dominan tertangkap di Perairan Selat Sunda.Meskipun bertubuh kecil, ikan ini masih sekerabat dengan tenggiri, tongkol, tuna, madidihang, dan makerel. Di Sumatra Barat dikenal sebagai ikan Gembolo/gambolo.Manfaat ikan kembung juga bisa didapat dari kandungan proteinnya. Pengurus Dewan Pusat Perwakilan Persatuan Ahli Gizi (DPP Persagi) Triyani Kresnawan mengatakan, kualitas protein pada ikan kembung sama dengan hewan lainnya. Selain itu, ikan ini juga kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatanIkan kembung kaya akan fosfor, zinc, magnesium, potassium, zat besi, serta natrium dengan kadar yang sangat tinggi jika diawetkan. Sementara ikan salmon kaya akan tembaga dan memiliki kadar natrium yang lebih rendah. Namun ikan kembung mengandung lemak 4 kali lebih banyak daripada ikan salmon#cookpadcommunity_depok#masakanindonesiaikanlokal#generasiaprontis#kreasicode23_masakikanlokal