#GA4#Week15यह ब्लैक हर्बल टी बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है। सर्दी के इस मौसम में सर्दी जुखाम से लड़ने व अपने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए इसका सेवन जरूर करें । यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

#GCWब्लैक टी बिना मिल्क की चाय ये हमारे हेल्थ के लिए अच्छा हैं ब्लैक टी सिबाह सुबह पीने से ब्लड सर्कुलटे होता हैं और ताजगी आती हैं ब्लैक टी चाय पीने से वजन भी कम होता हैं

#GA4#week15#Herbalहर्बल टी अपने शरीर को बहुत अछी होती है।इसको पीनेसे एसिडिटी कम होती है।और वेटलॉस भी होता है।

#GCWदिन में एक बार ब्लैक टी का सेवन कर बहुत लाभ दायक होता है।

#goldenapron3#week17#Teaयह टी पीने से इम्युनिटी बढ़ती है।कोरोना से लड़ने में हमें हेल्प करती है।इसमें हर्ब्स का इस्तेमाल किया है

#GA4#week15 यह गले के लिए बहुत अच्छा होता है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है बदलते इस मौसम में आप इस हर्बल टी को जरूर बनाएं

ब्लैक टी तो सभी बनाते है।पर मेरा तरीका थोड़ा अलग है।जिस ने भी मुझे इस तरह से चाय बनाते देखा वो इस तरीके से ही बनाने लगा।इस रेसिपी से बनी चाय के बहुत फायदे है।मेरे दिन की शुरुआत इसी चाय से होती है।तो आप भी जरूर बना कर देखे उस चाय को।#gcw

#DIWब्लॉक टी हेल्थ के लिए अच्छा हैं ये ठंडी माओ बहुत ही अच्छा रहता हैं ब्लैक टी से सर्दी खासी और वजन भी कम किया जाता हैं ब्लैक बहुत से लौंग रोजाना बैलेंस डाइट के लिए भी पीते हैं और ये हमारी इम्युनिटी को बढ़ाता हैं

#goldenapron3#week9Teaहर्बल टी स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होती है।सर्दी जुखाम गले के लिए अत्यंत लाभकारी होती है।

#GA4#week15#herbalसर्दी अपने शबाब पर है। ये हर्बल टी स्वाद में बेहतरीन तो है ही साथ ही शरीर को भी गर्म रखती है। अवश्य बनाएं। ताज़ी हल्दी यदि मिलती है तो उसका ही प्रयोग करें।

#GA4#Week15#Jaggery#Herbalभारतीय आयुर्वेद के अनुसार, हर्बल टी को वैदिक चाय के तौर पर जाना जाता है। यह बेहद स्वादिष्ट और औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व न सिर्फ शरीर में तरल पदार्थों की पूर्ति करते हैं, बल्कि यह दूसरी चाय से भिन्न भी होती है। दरअसल, इसमें कैफीन की मात्रा नहीं होती है, जबकि दूसरी चाय व कॉफी में कैफीन की अधिक मात्रा होने से शरीर में कई स्वास्थ्य समस्याओं का जन्म होता है। कई प्रकार में पाई जाने वाली हर्बल चाय के फायदे भी अलग- अलग होते हैं। आप अपनी ज़रूरत के अनुसार उसका सेवन कर सकते हैं।हर्बल टी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभप्रद मानी जाती है। इसे पीकर आपकी दिन भर की थकान तो दूर हो जाती हैं। यह आपके शरीर को नुकसान भी नहीं पहुंचाएगी।

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#Group ये हर्बल टी सर्दी, खांसी, वायरल फीवर में फायदेमंद होती है इसमें तुलसी पत्ता पुदीना,के पत्ते डालकर, सौंफ, अजवायन और गुड़ डालकर बनायी है

#Groupब्लैक टी फायदेमन्द चाय हैं ,यह एक स्वास्थ्यवर्धक पेय हैं .

#Immunityमैं बनाने जा रही हूं इम्यूनिटी बढ़ाने वाला काढ़ा या हर्बल टी यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है आपको खांसी बुखार या गले में खराश कुछ भी हो यह हर्बल टी बनाकर आप पीले बहुत फायदा होगा इसे गर्भवती महिलाएं भी ठंडा करके पी सकती हैं किसी को गैस हो वह भी ठंडा करके पी सकता है

#GA4 #week15हर्बल टी जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है।यह एक इम्युनिटी बुस्टर भी है।इसके नियमित सेवन से हमारी इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होती है।

हर्बल ग्रीन टी (सेहतमंद, स्वादिष्ट, एंटीबॉयोटिक् चाय)#Group#post3

#Groupब्लैक टी रात में सोने से 1 घण्टे पहले पीने से वजन कम करने में मदद करती है और बिना चीनी के पिए तो बहुत फायदेमंद होती है।

आज मैंने हर्बल टी बनाई है जो बहुत ही फायदेमंद है! सेहत को देखते हुए इसका सेवन सुबह जरूर करना चाहिए!#GA4#Week15#Herbal

#shaamमैंने ऑरेंज आईस टी ऑरेंज जूस,सूखे खड़े मसालो दवारां तैयार की है यह स्वास्थ्य के हिसाब से हेल्दी है

#ga24#Week4#प्लम — प्लम ब्लैक हॉट टी बनाना बहुत ही आसान है, प्लम को उबालकर उसमें टी बैग, दालचीनी पाउडर, जिंजर पाउडर एक साथ उबाल कर उसमे हनी मिलाकर पीने से बहुत ही टेस्टी लगता है।

#immunityचाय शब्द ही ताजगी का एहसास कराता है। आजकल के समय मे हमे ऐसा खान पान चहिये तो हमारे शरीर को मजबूत करे। तो आज हम हर्बल टी बनाएंगे ।

#GCWज्यातर लौंग सुबह की शुरुआत गर्म चाय से करते है ब्लैक चाय इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक है ओर त्वचा को निखार ने भी फायदेमंद है इस से शुगर कंट्रोल रहेता है वेट लॉस में भी फायदेमंद है

#GCWअधिकतर लौंग सुबह की शुरुआत गर्म चाय के साथ करते हैं।चाय में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी और टेनिन तत्व होते हैं।काली चाय इम्यूनिटी बढ़ाने में बेहद कारगर है।ये वायरल संक्रमण से बचाती है।कोलेस्ट्रॉल कम करती है, दिल महफूज़ रहता है।पाचन तंत्र मजबूत रखती है।त्वचा को निखारती है।ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।

#OBतुलसीब्लैक टी जिसे तुलसी तेज़पाता लौंग इलायची सभी को डाल कर ब्लैक टी बनाया हैं इसे सर्दी खासी से आराम मिलता हैं

#piyoब्लैक टी स्वस्थ की दृष्टि से बहुत ही स्वस्थवर्धक होती है हालाकि काली चाय में कुछ मात्रा में कैफिनहोता है जो की स्वास्थ की दृष्टि से लाभप्रद होता है वे एंटीऑक्सिडेंट पालीफेनोल में स्मृद है जो सम्रग स्वस्थ को बढ़ावा देता है वे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है इस प्रकार हर्दय रोग और मधुमय के स्तर को कम किया जा सकता है

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#groupताज़ा पत्तियों की चाय से बनी चाय का स्वाद बहुत खास होता है। इस के खुश्बू औऱ फायदे भी इतने जबरदस्त हैं कि इसे जानने के बाद आप सिर्फ ताज़ा पत्ती की चाय ही पीना पसंद करेँगैं ।इस चाय की पत्ती का स्वाद काफी बढ़िया होता है जिन्हें कड़ा चाय पीने की आदत है उनके लिए ब्लैक टी सबसे अच्छा ऑपशन वैसे चाय की ये पत्ती oxidised होती है।आमतौर पर पी जाने वाली चाय की जगह अगर आप इन फ्रेश पत्तीयों से बनी चाय पीएंगें तो ये सेहत के लिए भी ज्यादा फायदेमंद होगी और इसका स्वाद भी खास होगा। इस कि खुश्बू को बरकार रखनें के लि ...यह ब्लैक टी मे चीनी , नींबू कूछ नहीं डाली जाती हैं । और इसे ऐसे ही फ्रेश पितें है । ये चाय आपके लिए 0 कैलोरी ड्रिंक बन जाएगी। 

#SHAAM☕आज मैंने क्रेज़ी मसाला टी को अपने तरीके से बनाया है। और इस टी में मैंने अदरक,तुलसी, कॉफी और साबुत मसाले भी डालें है। जो चाय का स्वाद और इम्युनिटी दोनो को बढ़ाता है।वैसे तो चाय हमारे भारत मे ही सबसे ज्यादा बनाई व पी जाती है। मैं खुद भी चाय की बहुत शौकीन हूँ। और इस क्रेज़ी मसाला टी के साथ मैने बहुत सारा नाश्ता भी लगाया है।कुछ नाश्ता घर का बना हुआ है और कुछ बाजार का है।गरम गरम क्रेज़ी मसाला टी की चुसकी लेते हुए अपनी अपनी पसंद का नाश्ता एन्जॉय करें।☕

#goldenapron3 #tea #weak17 यह चाय इममुनिटी सिस्टम को बढ़ाती है।सर्दी खांसी को ठीक करती है।