Dori Cabe Garam versi Diet

Anissa Yuliani
Anissa Yuliani @stroopwafl
Depok

lagi program cutting dan hindarin tepung, hanya 350 kkal cocok untuk yang lagi diet.

Dori Cabe Garam versi Diet

75 orang berencana membuat resep ini

lagi program cutting dan hindarin tepung, hanya 350 kkal cocok untuk yang lagi diet.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
2 porsi
  1. 300 gramIkan Dori Filet
  2. 4 sdmOatmeal (haluskan dengan blender)
  3. 1 BuahTelur
  4. Lainnya
  5. 2 BuahCabe Merah Keriting
  6. 4 BuahCabe Rawit Merah
  7. 1 TangkaiDaun Bawang
  8. 15 mlMinyak Kelapa (bisa diganti minyak zaitun/ minyak sawit)
  9. SecukupnyaGula (disini aku pakai gula tropicana slim)
  10. SecukupnyaGaram
  11. 3 SiungBawang Putih

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Potong Dadu Ikan Dori dan Balur garam secukupnya.

  2. 2

    Kocok telur lalu masukkan ikan ke dalam telur

  3. 3

    Balur ikan ke dalam oatmeal yang sudah di haluskan dan sisihkan

  4. 4

    Panaskan Minyak Lalu goreng Ikan yang sudah dibalur oatmeal lalu angkat jika sudah matang dan sisihkan

  5. 5

    Tumis bawang putih yang sudah di geprek halus

  6. 6

    Masukkan Cabe yang sudah diiris lalu tumis

  7. 7

    Masukkan Daun Bawang, Garam dan Gula Secukupnya

  8. 8

    Masukkan Ikan Dori yang sudah digoreng tadi lalu aduk merata

  9. 9

    Siap dihidangkan dengan nasi tambah enak

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Anissa Yuliani
Anissa Yuliani @stroopwafl
pada
Depok

Komentar

Resep Serupa