Cemilan sehat Oatmeal Strawberry & Oatmeal Banana Choco Peanut Butter

#intipisipiringku#cookpadcommunity(tangerang)assalamualaikum moms..kalau jd busui itu hmpir2 ga tau wkt ya klu udh lapar dn lapar.mklum ke serot jdideh lapar.eittsss tapii aku punya andalan nih.agar ga enduttt tapi tetap kenyang.btw berhub itu ikan pindangnya adanya kecil.jdilah kya tampak ikan asin ya😁tp itu ikan pindang mini loh😂gpp yg penting ada gizinya.kenyang aja jgn ya moms.udh bkin endut...masa gizinya dikesampingkn.hehe vish akhhhhutmakan kaya gizi dn kalsium ya moms klu plih asupan untk dri sndri.klu blm kita yg jaga dn yg manjakan dri sndri.lalu mau siapa??😉😉aslinya ga abis sepiring sndri kok.soalee lumayan kebanyak juga.tp klu bicara ikan jgn ama orng lain deh.krn itu yg buat kwalitas asi ku dn untk tumbuh kmbng batitaku😁dan aku sih msh dibntu dg segelas susu busui😃😃

Gadoin sayuran begini enaaak deh rasanya diet ga berat 😁😁

Halo, semuanya, kali ini aku mau bikin cemilan 2 bahan yang seger dan tentunya sehat cuma dari 2bahan aja ternyata bisa bgt bikin kenyang dan baik untuk pencernaan loh… aku mau pake yoghurt sebagai salah satu dari 2 bahan itu. Bikin salad buah gak musti pakai mayo/skm tentu lebih sehat kan hehe. #TeamKejuSusu #Gas2025

Suka buat ini sebelum menikah. Semoga bermanfaat

Anakku ssh bgt mkn sayur,stiap ke PKS selalu dmrhin sm bidan,anakku kyk krg gizi,stres dong ibunya mlh dmrhin trs.setiap ksh mkn nasi,aplgi klo ada syurnya sllu di muntahin,tp klo ngemil² gtu suka bgt,scra ngemil drmh tu sejenis nugget²,gk prnh bli ya tp buat sndri,kpikiran dong ngubah cemilannya jd mknn berat tp sehat,biasanya kan cm nugget ayam sja dan nugget buah.nah,skrg aq buat nugget tp gk pki ayam,alias byk sayurannya,ku campur sdkt dgn keju biar cpt berat bdnnya nmbh,anak² gk mkn sayur lgsng cm mkn ini gpp loh,jd lumayanlah mkn nasi pki lauk nugget gni,gizi anak 1 hr bs terckpi.smnjk aq buat nugget ini,berat bdn anak jd nambah,perlahan lahan mulai mau mkn nasi lg asal ada nugget sayuran ini,klo pki sayur lgsng gk mau,mlh mogok mkn..lah pdhl ibu e buat nugget mrka gk tau isinya sayuran smua 😁,jd gk khwtr klo mrka gk mau mkn sayur lgsng.cm klo mkn nasi dksh kuah² sayur,biar gk seret,jd camilan enak,jd lauk pauk jg enk,di balik nugget yg nyaman rasanya,ada #wortelsembunyi utk selalu menjaga mata mereka yg suka ntn tv,agar ttp sehat..dan selalu ada ibu yang #sayanganak 😘😘😘

Energy bar disaat laper, tinggal comot, enak & sehat.Source: Susana Gracia (dgn modif resep)#SerbaSerbiOlahanOat#AdaGulaAdaSemut#CookpadCommunity_JakartaManfaat dari bahan yg terkandung:Oat: Menurunkan kolesterol, mencegah kanker.Kismis: Mencegah anemia, osteoporosis.Chiaseed: Menurunkan kadar kolesterol, melancarkan pencernaan.Gula merah: Sumber energi yg baik, mencegah anemia.Madu: energy booster, membantu penyembuhan luka.Butter: kaya vit & kolesterol baik.Sumber: Google

cemilan sehat..anak2 pun suka.

Buat yang lagi diet.. ini salah satu cemilan kekinian yang sehat, yang berbahan dasar tempe.. yuuks bunda yang ini ga bikin kantong bolong.. kebetulan kemarin saya bikin tempe homemade dan alhamdulillah sukses.. sekarang waktunya mengolah tempe menjadi makanan yang murah tapi ga murahan karena menurut saya tempe mempunyai kandungan gizi yang tinggi, dan bisa menjadi salah satu pengganti protein hewani.. jadi lebih sehat banget pastinya, akhirnya.. langsung deh saya eksekusi dengan bahan yang ada, hasilnya.. enak lohh, malahan kata saya lebih sehat karena kita bisa mengukur kandungan gulanya juga (saya pakai madu).. mau manis, sedang atau plain, trus mudah loh buatnya, hemat dan lebih sehat pastinya.. Granola siap disajikan bersama smoothies, yoghurt atau oatmeal, sebagai menu sarapan pagi atau cemilan bagi yang diet.. 💪😋*Granola original tempe : langkah sampai no 5 saja*Granola tempe mix : langkah sampai no 7#PDKTdiCookpad#PDKT_TempeKoro#TempeBuatanku#PekanPosbarTempe#CookpadCommunity_Bogor

Waktu hari libur ingin sekali buat cemilan sehat yang berserat tapi menyehatkan setelah saya buka kulkas ada nangka setelah saya pikir ee bikin nutrijell cokelat aja kali ya di tambah nangka, suami pun jadi ketagihan dengan nutrijell buatan saya rasa manisnya pas dan lembut hasilnya setiap seminggu sekali bikin nutrijell deh👍 😊😘

Bismillah.. ini cemilan favorite umi sahlah jaman kuliah dulu, makan sebungkus kira2 500 gr gak nyampe 2 jam udah abis aja 😁kalau udah mulaigak bisa berhenti.. ampe pegel ngunyahnya... Emang agak keras tapi mantuul.. 🤤