Menu Diet_Omelette Tahu Wortel_158 kal/serving
Litha Sisca @fpyarlit4
1 resep ini aku bagi dua untuk 2x makan, lunch & dinner karna ngantor dan pulanh malam, jadi skalian bikin bekelnya buat 2x makan🤭
Menu Diet_Omelette Tahu Wortel_158 kal/serving
1 resep ini aku bagi dua untuk 2x makan, lunch & dinner karna ngantor dan pulanh malam, jadi skalian bikin bekelnya buat 2x makan🤭
Cara Membuat
- 1
Parut wortel
- 2
Tambahkan tahu putih, daun bawang, kemudian hancurkan, stelah itu campur dengan telur
- 3
Masukan kecap asin, minyak wijen, kaldu jamur dan garam. Aduk2 kemudian koreksi rasa
- 4
Panaskan minyak kelapa diatas teflon kemudian tuang adonan dan masak sampai kedua sisi matang🍴
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
IsengSedikit HobbySuka Eksperimen
Lebih banyak Resep Serupa
-
Omelette Tahu - menu diet Omelette Tahu - menu diet
Sudah menjalani pola hidup sehat 3 bulan dan sudah turun 8 kg. Tp tetap hrs menjaga makan dooong. Kali ini tahu dan telor putih yg tinggi akan protein menjadi sarapan favorit aku.
-
Omelet Tahu Wortel (toddler meal) Omelet Tahu Wortel (toddler meal)
Postingan sebelumnya nasi rempah orange wortel, cuma diambil jus wortelnya, ampasnya dibikin omelet hihi.. 😅
-
Omelet tahu telur wortel Omelet tahu telur wortel
Ceritanya mah pengen bikin omelet tahu telur cuma karna ada tantangan #serbawortel dan ga pake mahal #antiribet juga kan ..buat anak ank nyemil siang siang harga #murahmeriah tapi bergizi banget 😍
-
Menu Sarapan Diet: Pangsit Mini dengan Tahu Wortel Menu Sarapan Diet: Pangsit Mini dengan Tahu Wortel
Menu tahu dengan kulit pangsit homemade di resep sebelumnya.Week 1#PejuangGoldenApron3
-
Omelette tahu sayuran Omelette tahu sayuran
Mumpung masih ada bayam dan tahu di kulkas dimanfaatkan aja buat makan siang al sama papah nya hehe
-
Sop Tahu Jagung Wortel (menu diet) Sop Tahu Jagung Wortel (menu diet)
Ceritanya mau meneruskan diet. Jadi beberapa hari mau makan-makanan yang sehat. Akhirnya ku putuskan untuk pergi kepasar dan membeli bahan-bahan. Awalnya ga kepikiran mau bikin apa. Huhu. Masalah rasa, itu selera tapi menurutku ini udah enak. Hehe
-
45.3~ Omelette Tahu Sayuran 45.3~ Omelette Tahu Sayuran
Namanya keren, tapi maksudnya telur dadar isi sayuran. Menu sehat, biaya hemat, ada di tuksay terdekat, jadilah lauk yang nikmat.Alhamdulillah 🤗Biaya belanja :Jamur 3000Tahu 2000Telur 4500Buncis wortel 1000Cabe 2000Bawang merah dan putih 1000Total 13500.#WeekendChallenge#Berburucelemekemas#Resolusi2019#Cookpadcommunity_Tangerang#cookpadcommunity_id
-
Menu Diet - Tahu Telur Menu Diet - Tahu Telur
Lagi coba diet jadi makan yang sehat-sehat aja. Resep ini gampang banget dibuat, cepat, bahan-bahannya mudah di dapat. Cocok untuk sarapan juga lho... bagi yang gak diet, bisa dipadukan pakai sambal kacang #telurmasakini
-
Omelette Tahu Sayuran Omelette Tahu Sayuran
Tim meveettt.. karna minggu ini banyak banget kerjaan, tapi tetep pengen ikutan cookies dari cocomtang, kita pilih resep mba Juni Dwi Anggiani yang simpel aja ya hehee.. udah di cookmark beberapa juga sih yang lain next time kita realisasikan. Resep asli ada di link bawah ya.. resep saya saya sesuaikan dengan stok sayuran di kulkas dan ga pake cabe karna buat bocil maem juga 😁Nb. Fotonya kurang cantik 🙈 apadaya dah laper sangat xixixixiSource;https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11037715-453-omelette-tahu-sayuran?invite_token=bJE51rLR7EKSVCXBvBTsTzhv&shared_at=1612678130#CookpadCommunity_Tangerang#Cookies_JuniDwianggiani#PejuangGoldenApron3#MingguKe35
-
-
Menu Diet Tahu Telur Menu Diet Tahu Telur
Menu sarapan suami yang lagi defisit kalori. High protein bikin nya gampang bgt.
-
Omelet tahu sederhana Omelet tahu sederhana
Menu ini bisa untuk sarapan bagi yang diet. Untuk diet bisa skip minyak goreng atau diganti dengan minyak jagung. Kalo ini saya buat untuk sarapan bocil, karena Indonesia tulen jadi tidak lupa pakai nasi hangat 😊#menusarapan #menudiet #tahutelur #omelet
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/16459615
Komentar