احمد شاملو، همیشه تکیه کلامش بودفرقی نمی‌کرد موقع سلام یا وقت خداحافظیمیگفت تنور دلت گرم…معنی این جمله را بعدها فهمیدم…هر جا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد، یاد حرفش افتادم.انگار تنور دلت که گرم باشد، نان مهربانی‌اش را می‌خوری.هر چه دلت گرم‌تر، مهربانی‌ات بیشتر و روزگارت آبادتر است...       🌸💗تنور دلتون گرم 💗🌸#چای_سرد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@nazaninzahra2021#آیس_تی#آیس_تی_میوه_ای

#بورانیممنون از دوست نازنینم پرچین جاان ❤️@ashpazye_parchin

زندگی سخت نیست ،زندگی تلخ نیستزندگی همچون نت‌های موسیقیبالا و پایین داردگاهی آرام و دل‌نواز ، گاهی سخت و خشنگاهی شاد و رقص‌آورگاهی پر از غمزندگی را باید احساس کرد...الهی ساز دلتون زیباترین آهنگو بزنه.....♥️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅✶𖤐⃟♥️✶┅ممنون از دوست عزیز و خوبم@M_Arya

با تشکر از دوست عزیزم لیلا جان❤️@matbakhe_leyla#بورانی_کدوسبز

#بورانی

تکیه کلامش بود؛فرق نمی کرد موقع سلام یا وقت خداحافظی،می گفت:"تنور دلت گرم..."معنی این جمله را بعدها فهمیدم...هرجا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد یاد حرفش افتادم.انگار تنور دلت که گرم باشد نان مهربانی آش را می خوری!هرچه دلت گرمتر،مهربانی ات بیشتر و روزگارت آبادتر است...👤احمد شاملو❥i‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺سلام🥰#قلیه_ماهی#سرآشپز_طلایی

#چالش_بهاره #بورانی #کدو_سبز #خیار #سیراین بورانی بسیار عالی و خوشمزست و سبب وجود کدوسبزخاصیت رژیمی داره و برای کاهش چربی خون خیلی خوبهو خیار هم برای تامین آب بدن و خنکی بدن خصوصا در هوای گرم بسیار دلچسبه ، که بخاطر ماست، بهتره با مُصلحی چون سیر تازه یا نعنا استفاده بشه❤با تشکر از دوست عزیزم خانم @behnaz_seyfiii 💗💗

#بورانی _ کدو_سبز#غذای_سرد#طعم_تابستانبا تشکر از دوست جون 😍🙏❤️@matbakhe_leyla

#بورانی#بورانی_کدو#کدو_سبز#بورانی_کدو_سبز#طعم_تابستان#غذای_سردممنونم از دوست عزیز و خوبم@behnaz_seyfiii

#بورانی#بورانی_کدو_سبز_و_موسیر#کدو_سبز#موسیر#سیر#شوید#نعنا#گردو#سوپر_آشپز

#بورانی#کدو_سبز#بورانی_کدو_سبز@matbakhe_leyla#پدر

#سوپر_آشپز#کدو_سبز#بورانی#کوک_اسنپ@safura_dabiri باتشکر از صفورا جان

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@mahsamirzai76@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#مواد_فصلی#کدو_سبز#خیار_چنبر#بورانی_کدو_سبز_و_خیار#بورانی_کدو_سبز#بورانی(1403/2/31)

‏احمد شاملوتکیه کلامش این بودهیچ فرقی نمیکرد موقع سلام باشه یا وقت خداحافظی میگفت"تنور دلت گرم"معنی این جمله رو بعدها فهمیدمهرجا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد یاد حرفش افتادمانگار تنور دلت که گرم باشه نون مهربانیش رو می‌خوریالهی تنور دلتون ❤همیشه گرم 🔥سلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘اینم از آش پرپین تابستانه خوشمززه و عاالی من جاای همتون سبززز 👌🏻😋😍البته من ‌این ‌آش رو قبلا دستورشو فرستادم و به دو روش مختلف درست کردم که براتون سنجاق میکنم 😊🥰#آش_پرپین#خنک#تابستانه

#بورانی_کدو_سبز#کدو #کدو_سبز#ماست #بورانیکدو سبز، یک خوراکی بسیار مفید است که می تواند در درمان زخم معده، آسم و نقرس موثر واقع شده و در رژیم های کاهش وزن استفاده شود. طبع کدو سبز سرد و تر بوده و این خوراکی دارای مقادیر بالای ویتامین سی، ویتامین های ب از جمله فولات، ویتامین آ و انواع مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر است.کدو سبز دارای مقدار کم نشاسته، کربوهیدارت و کالری و میزان بالایی از فیبر و آب است که باعث سوختن چربی ها در بدن شما شده و به شما احساس سیری می‌ دهد. تمام این ویژگی ها، کدو سبز را به یک گزینه عالی برای حضور در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند.غذاها و میوه های غیر نشاسته ای مانند کدو سبز، تا مدت زمان مناسبی از گرسنه شدن شما جلوگیری کرده و به همین دلیل در کنترل دیابت نقش موثری دارند. همچنین فیبر رژیمی که به مقدار زیاد در کدو سبز یافت می شود، جذب کلوگز در بدن را به تاخیر می اندازد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند با خوردن آن، در کنترل بیماری خود بهتر و موفق تر عمل کنند.کدو سبز، به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد فیبر و آب، یک خوراکی بسیار مناسب در زمان اسهال و یبوست کودکان محسوب می شود. همچنین بالا بودن ویتامین سی در آن می تواند از بروز بیماری ها و مشکلات زیادی در کودکان جلوگیری کند.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی‏‎@matbakhe_leyla

خُدا از همون شاخه ای که دستت بهش نمی‌رسه، برات نور می چینه ،صبر داشته باش...خدایا شکرت بابت همه چیز 🤲😊#چالش_بهاره#کدو_سبز#سیر_تازه#گل_محمدی_تازه#خیار#بورانی_کدو_سبز_خیار#بورانیممنون از دوست هنرمندم @behnaz_seyfiii

من خودم کدو سبز دوست دارم ولی متاسفانه اهل منزل استقبال نمیکنند .گاهی دو یا سه عدد می خرم و چیزی را که دوست دارم درست میکنم .این بار بورانی کدو سبز با دستور دوست گلم@safura_dabiri

#سرآشپز_طلایی#ماست#کدو#کدو_سبز#بورانی_کدو#میان_وعده

#چالش_بهاره#کدو_سبز#خیار#سیر_تازهممنون از بهناز جان برای دستور خوبشون@behnaz_seyfiii

#بورانی#بورانی_کدو_خیار#ماست_خیار_کدوباتشکر از دوست عزیزم@behnaz_seyfiii

#بورانی_کدو_خیار#بورانی#کدوسبز#خیاربا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@behnaz_seyfiii

آرزو می‌کنم که در ناباورانه ترین حالت زندگی‌تون، اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمی کنید، بیافته...باتشکر از بهنازجان عزیز🙏❤ @behnaz_seyfiii

سلام به همه ی دوستان گلمبورانی کدو با دستور دوست خوبم بهناز جان@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#سیر_تازه#کدو#ماست

ممنون از دوست گلم بابت این بورانی خوشمزه@behnaz_seyfiiiممنون از دوست گلم بابت تزیین خیار@ashpazye_parchin

#چالش_بهاری#کدوسبز#سیر#خیار#شویدبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@behnaz_seyfiii

#چالش_بهاره #بورانی #بورانی_کدو #بورانی_کدو_خیار #شوید #کدو #سیر

#ته_چین#ته_چین_مرغ#ته_چین_مرغ_و_آلبالو#ته_چین_مرغ_و_آلبالو_کنجدی#ته_چین_قالبی#ته_چین_کنجدی#آلبالو#کنجدی#قالبی#غذای_ایرانی#غذای_اصلی#تزیین#کوک_اسنپ@Hamideh_cookهمیشه تڪیه ڪلامش بودفرقے نمی‌ڪرد موقع سلامیا وقت خداحافظیتابستون و زمستون هم نداشتمیگفت تنور دلت گرم…معنے این جمله را بعدها فهمیدم…هر جا ڪه از دلم مایه گذاشتمو اتفاق خوبے افتادیاد حرفش افتادمانگار تنور دلت ڪه گرم باشدنان مهربانی‌اش را می‌خوریهر چه دلت گرم‌ترمهربانی‌ات بیشتر و روزگارت آبادتر‌ ....خودتم راضی تر☺️خلاصه که تنور دلتون گرم گرم 🥰🕊ســـ☺️ـلام دوستان گل✋❄️صبحتــــ🌤ـــون دلنشین🕊امروزتون عالی❄️هر روز شروع قصه ایست🕊قصه امروزتان❄️سرشار از عشــ❤️ــق و محبت🕊قصه زندگیتون❄️پراز صـــ💖ــفا و صمیمیت🕊و قصه دلتون شـاد و بی غصـه🤲🏻🌹با تشکر از دوست خوب و هنرمندم حمیده جان برای این دستور عالی 😘💞

یکی از انواع بورانی ها است که بسیار خوشمزه و مقوی می باشد. بورانی ها از زمان شاه اسماعیل توسط فردی به نام محمد علی باورچی بغدادی کشف شدند وی هر غذای گوشتی را کنار بورانی سرو می کرد و انواع بورانی ها را در آن زمان تهیه می کرد اما بورانی در کشورهای دیگر مانند هند و انگلیس هم تهیه می شود اما بورانی کدو سبز با وجود مقداری بالای کلسیم در ماست برای کودکان و نوجوان که در سن رشد هستند و افرادی که پوکی استخوان دارند بسار مفید است، بورانی کدو سبز به دلیل فیبر بالا کالری بسیار کمی دارد و احساس سیری بیشتری در فرد ایجاد می کند و می توانید این بورانی را در کنار غذاهای رژیمی خود مصرف کنید اما فیبر موجود در کدو باعث افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در معده می شود همچنین بورانی کدو سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و باعث سوخت و ساز بیشتر می شود.

🌺هـرگز آرزوی افتادن کـسی🌸یا چيزی را نــــكــــــرده ام🌺امـــــا حـــالا می گـــــويــم🌸در ایـــن زنـدگی زیـــبــــا🌺الــــهـــی بيـفتد بـــه زودی🌸زيبـاترين اتفـاق در زندگيتون🍃🌺سلام روزتون گلبارون  🌸🍃با تشکر از دوست عزیزم بهناز جان 🙏❤⚘@behnaz_seyfiiiفقط من از برگ سیر تازه هم استفاده کردم#کوک_اسنپ#چالش_بهاره#سیر_تازه_بهاری#برگ_سبز_سیر#کدو#خیار#ماست

بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از بانوی عزیز بهناز جان💝@behnaz_seyfiii#بورانی#بورانی_خیار_کدوسبز#کوک_اسنپ