#هله_هولهیه هله هوله ی سالم و خوشمزه

سمسمیه یکی از انواع شیرینی های عربی می باشد که به دلیل استفاده از کنجد در تهیه آن بسیار مقوی بوده و می تواند یک میان وعده مناسب برای ورزشکاران و کودکان باشد. این شیرینی معمولا به عنوان عصرانه و یا دسر همراه با چای سرو می شود و به دلیل داشتن طعمی بسیار دلچسب و متفاوت از طرفداران زیادی برخوردار می باشد. ممنونم از دوست عزیزم @matbakhe_leyla

دسر عربی خوشمزه و مقویحتما توی یخچال نگهداری کنید، در دمای محیط شل میشه.#سمسمیهممنون از سبزینه جان برای دستور خوبشون@sabzine_m

#سرآشپز_طلایی. #کماتیل. #کنجد #دسر_عربی #ماه_رمضان #اقطاری. #سحری کماتیل یک نوع شرینی عراقی هستش که با شیره خرما وکنجد تهیه می‌شود در استان خوزستان به خصوص خرمشهر. اهواز و.... هم تهیه شده و انرا روی سفره افطاری نوش جان می‌کنند کماتیل برای کسانی که رژیم غذایی دارندو دوست ندارند شیرینی زیاد مصرف کنند گزینه خوبی است چون با خوردن یکی یا دوتا زود سیر می‌شوند انشاالله که دوست داشته باشید 🤗👌☘️

@Nafas_rمن این خوشمزه رو از روی دستور نفس جان درست کردم که عالی شد فقط من فندق هم اضافه کردم ... حتما شمام امتحان کنین

#معجون_خرما_مغزیجات#گوی_پرانرژی#غذای_کودک#نوجوان#بزرگسال#مقوی#سالم#معجوناین معجون پر انرژی و سالم رو من هر بار در مقدار زیاد و به صورت چشمی آماده می‌کنم و حدوداً یک ماه و بیشتر اون رو در یخچال دارم.این معجون رو از زمان کودکی برای فرزندانم درست می‌کردم و در اون زمان که کوچکتر بودند ،داخل شیر حل می‌کردم و بهشون می‌دادم و می‌خوردند، الان که بزرگتر شده اند و بچه مدرسه‌ای هستند هر بار یک قاشق غذاخوری از این رو معجون را به دهان می‌گذارند و همراه شیر میل می‌کنند و این میشه صبحانه کامل برای فرزندانم.یک بار که معلم پسرم به منزل ما اومده بود از این معجون به صورت گوی‌ درست کردم و در کنار چای براشون بردم که بسیار خوششون اومده بود.در زمان امتحانات بچه ها هم برای تقویت حافظه توصیه کارشناسان مواد غذایی به مصرف انواع مغزیجات هستش که در کنار خرما غذای سالم و مناسبی برای مغز هست.همینطور که اکثریت دوستان می‌دونید خرما جزء میوه‌هاست و قند اون از نوع فروکتوز و زود هضم هستش که اگر به تنهایی مصرف بشه قند خون شخص را خیلی سریع بالا میبره ، اما همراه شدن خرما با انواع مغزیجات و مصرف اون در کنار شیر باعث میشه که زمان هضم اون طولانی‌تر و در نتیجه جذب قند دیرتر انجام بشه که مناسب‌تر و بهتر هستش.

پیشنهاد ویژه برای روزه داران و افراد کم خونمادران باردار بادام زمینی رو حذف کنید، می توانید به جای آن از پسته یا بادام درختی بو داده استفاده کنید.ترکیبات رو میتونید با یکی دو لیوان شیر داخل مخلوط کن ریخته و از آن نوشیدنی تهیه کنید یا به جای شیره خرما از خرما هسته گرفته استفاده کنید و مواد رو به شکل توپک برای افطار سرو کنید ❤️ نوش جان

یک سوهان براتون آوردم بدون شکر وروغن😋😋😋😋امیدوارم درست کنید.این سوهان حتما داخل یخچال نگهداری شود .#سوهان_آجیلی_بدون_شکر#سمسمیه_کنجدی#سوهان#سوهان_آجیلی#سرآشپز_طلایی

حلوا بدون اردو روغن خیلیییی خوشمزه میشه🤗#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#کنجد#ارده#عسل#گردو#پودر_نارگیل#شیره_خرما#شیره_کشمش#پروتیین#تقویتی#تقویت_سیستم_ایمنی

#شیرینی_بدون_آرد#سمسمیه_کنجدی#سمسمیه#صبحانه#کنجد#دسر_جنوبی#معجون_کنجدی#شیرینی_سنتی#مقویسلام دوستان عزیزم⁦🖐️⁩⁦🥰امروز براتون یه سوغات خوشمزه جنوبی و مقوی و سالم آوردم ، سمسمیه جان 👌 ما قبلاً از خرما فروشی ها این سمسمیه رو میخریدیم و واقعا عاشق طعم و مزه فوق العاده ش ام 😍سمسم لغت عربی به معنای کنجد هست ، و این شیرینی با کنجد درست میشه و قندش از شیره ی خرما هست به همین خاطر سالم هست 👌من از نصف مواد لاززم استفاده کردم و برای من 9 برش درست شد .😍پیشنهاد میکنم حتمااااا امتحان کنید و لذتش رو ببرید . مخصوصا برای پذیرایی از مهمون ها هم گزینه مناسبی هست 👌مرسی از نفس رضوی به خاطر این دستور@Nafas_r#سمسم#Sesame

چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد، در امان است!اهل بخارا دو گروه شدند، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدند.چنگیزخان به آن ها نوشت: باهمشهریان مخالف بجنگید، و هر چه غنیمت به‌دست آوردید، از آن شما باشد و حاکمیت شهر را نیز به شما می‌دهیم!ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعله‌ور شد... و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدند.اما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند!چنگیز گفته‌ی مشهورش را گفت: اگر اینان وفا می‌داشتند، به خاطر ما بیگانگان، به برادرانشان خیانت نمی‌کردند!*این عاقبت خود فروشان است*ممنونم از دوست عزیز و خوبم@mehrbano_849097

#کوک_اسنپ

سلام به همه کدبانوهای کوکپدیبریم خاصیت‌ این خوشمزه راحت رو بخونیم.😋این ترکیب خاصیت انتی اکسیدانی خیلی بالایی داره و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کنه.❌هر دو برای داشتن اعصاب راحت مفیدن و بیماری های عصبی رو رفع می کنن🧘🏻‍♀️💆🏻‍♀️خاصیت سیر کنندگی بالا و به عنوان وعده غذای اصلی می تونه استفاده بشه😌برای کودکان ونوزادان بعد از ٧ ماهگی به‌شدت توصیه میشه برای وزن گیری، و جایگزین غذای کمکی، رشد استخوان ، جلوگیری از رفلاکس معده، جلوگیری از یبوست و سرماخوردگی نوزادان و کودکان. 👶🏻👶🏼برای سلامت گوارش، هضم غذا ، سلامت قلب و کاهش وزن بسیار مفیده......... و خیلی خواص دیگه که بعدا مفصل در موردش صحبت می کنیم🤗🤗🤗#پوره_سیب#میوه#پوره_سیب_موز#چالش_زنگ_تفریح

#سرآشپز_طلایی #عسل #اسلایس_کنجدی #بدون_تخم_مرغ #سمسمیه_کنجدی #دسر_یخچالی #اسلایس_یخچالی #شیرینی_بدون_فر #شیرینی_بدون_تخم_مرغ🌻هنگامی که در زندگیاوج میگیری ...دوستانت می فهمندتو چه کسی بودی !اما هنگامی که در زندگی،زمین میخوری...آنوقت تو می فهمیکه دوستانت چه کسانی بودند ...!"سقراط"🌻سلام به همگی 😊 رسپی خوشمزه و عالی و مقوی و سالم آوردم محشره، اسلایس کنجدی یا سمسمیه کنجدی 😍سمسمیه کنجدی یا همان کنجد بار از شیرینی های بسیار مقوی و خوشمزه عربی است. دسر سمسمیه کنجد از ترکیب کنجد، ارده، شیره و عسل تهیه می شود و در این شیرینی از شکر استفاده نمی شود که یک دسر یا شیرینی سالم و مقوی داشته باشیم.بریم سراغ رسپی خوشمزه جان😃💪خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

یه ترکیب مقوی و خوشمزه و بی ضرر👌🏼برای وزنگیری بچه ها عالیهخوردن سویق خیلی تو طب اسلامی سفارش شدهمقدار موادش رو کم و زیاد کنید.بعضی رو مواد رو خودم اضافه کردم به ترکیب، برای مقوی تر شدن سویق.#سرآشپز_طلایی#تنقلات_شبانه#تروتازه

من ایناروواسه پسر۱۸ماهم درست کردم که عاشق قندبجاش اینومیدم هم #چاق_کنندس وهم#مقویه ....من دراوردیه ولی خیلی خوشمزست 😋😋😋خودتونم اگه #کمخونی دادیدویا#لاغر هستید میتونید این توپک انرژی زاروبخورید#سراشپز_طلایی

#سمسمیهممنون از کدبانوی نازنین لیلا جان😘@matbakhe_leyla

معجون سه شیره ترکیبی از شیره انگور، خرما و توت سفید است. خواص سه شیره شامل پیشگیری و درمان کم خونی، افزایش قدرت یادگیری، تسکین دردهای مفصلی، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع خستگی، ضعف و بی حسی است.خواص سه شیره در درمان بیماری هاطبع مخلوط سه شیره گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می‌شود. برخی از مهمترین خواص سه شیره به شرح زیر است:درمان کم خونی و فقر آهنمهم‌ترین ویژگی درمانی سه شیره استفاده از آن به منظور پیشگیری و درمان کم خونی است. فولات و آهن موجود در ترکیب این مواد از مهمترین مواد خون ساز است. جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی بسیار بالاتر از قرص آهن است چرا که آهن موجود در قرص‌ها ظرف ۲۴ ساعت از بدن دفع می‌شود ولی این آهن گیاهی به خوبی جذب سلول‌های بدن می‌گردد و مصرف آن برای درمان کم خونی به ویژه برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است.انرژی‌زا و مقوی بدنمیران کالری بالای موجود در ترکیب سه شیره آن را به یک ماده غذایی مفید برای تامین انرژی و کالری مورد نیاز بدن تبدیل کرده است. مصرف سه شیره انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین کرده و از همین رو قدرت یادگیری و فعالیت آن‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین خواص سه شیره در تامین انرژی نیز باعث رفع بی حسی و کرختی در افراد بزرگسال و سالمند می‌گردد.تسکین دردهای مفصلی، روماتیسم و آرتروزبه دلیل طبع گرم و خاصیت ضد التهابی این معجون استفاده از آن باعث تسکین دردهای مفصلی و آرتروز می‌شود. مواد معدنی موجود در این شیره‌های گیاهی نظیر کلسیم، منیزیم و فسفر به استحکام و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

#نوشیدنی_سرد

#اسلایس_کنجدی#شیرینی

🌹🖤﷽🖤🌹اَلسَّلاٰمُ عَلَيْكِ يٰا زَوْجَةَ وَلِيّ اللّٰهِ، اَلسَّلاٰمُ عَلَيْكِ يٰا زَوْجَةَ أَمِيرِ المُؤْمِنِينَ،اَلسَّلاٰمُ عَلَيْكِ يٰا أُمَّ الْبَنِينَ، اَلسَّلاٰمُ عَلَيْكِ يٰا أُمَّ الْعَبّٰاسِ بْنِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طٰالِبٍ، رَضِيَ اللّٰهُ تَعٰالىٰ عَنْكِ،وَجَعَلَ الجَنَّةَ مَنْزِلَكِ وَمَأْوٰاكِ، وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكٰاتُهُ.🏴وفات بانوی شجاع، مادر حضرت ماه،خانم ام البنین سلام الله علیها رو تسلیت عرض میکنم.💚〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️#میان_وعده مقوی و خوشمزه با دستور کاربر خوب کوکپدی @Cook_MM#سرآشپز_طلایی

بعضی ها، هستن،هرچی ندارترن،بخشنده ترن،هرچی سختی کشیده تر،مهربون تر،بزرگتر بودن به دارندگی نیست به وجودته!کدو حلوایی مقادیر زیادی منیزیم دارد و برای عملکرد ماهیچه ها و تقویت سیستم ایمنی دارد.با افزایش تعداد گلبول های سفید خون در بدن ،سیستم ایمنی را تقویت می کند این باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند،سرما و آنفولانزا و تب می شود مصرف منظم کدو تنبل خطر ابتلا به بیماری های التهابی را کاهش می دهدخواص انتی اکسیدانی کدو حلوایی از سیستم تنفسی و از عفونت ها محافظت می کند و باعث کاهش حملات آسم می شود.و کدو تنبل سرطان ریه را کاهش می دهد.#چالش#پاکسازی_بدن#آلودگی_هوا#کدو_حلوایی#دسر#دسر_کدو_حلوایی#گردو#شیره_انگور

دل هایمان خوش بودبه یک روبوسی ساده ...به دست در دست هم چرخیدن و  شانه به شانه ی هم راه رفتن...دل هایمان به آغوش عزیزانمان گرم بود واز عطرِ تنشان آرام....چه  خوشبختی های  قشنگی داشتیم و نمی دانستیمخودمانیم ...این ویروسِ منحوسِ لعنتی ...بد مصیبتی سرِ دنیا  آوردبه فاصله ها مجبورمان کرد و...به دور بودن ها عادتمان دادقبول....دیر یا زود شرش را از سرِ روزگار کم می کنداما....  خدا می داند که ما....دوباره همان آدم های سابق می شویم یا نه؟🌾🌱🌾🌱🌾با تشکر از دوست عزیز کوکپدی پرچین جان 🙏❤⚘ @ashpazye_parchin#کماتیل#شیرینی_عربی#کوک_اسنپ

یک میان وعده خوشمزه و مقویممنون از دوست خوبم@matbakhe_leyla

محبوب من ❤گمانی را که به رحمتت دارم نا اُمید نکن.....🌹سه شنبه ۱۴۰۲/۸/۱۶#سرآشپز_طلایی_4#رنگینک_خرما_آردنخوچی_اَرده#آردنخودچی_اَرده#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23

یه هله هوله ی بامزه برای بچه ها#تزیین_کودکانه_رضوانی #کودک_من