कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले लौकी को छीलकर धो कर छोटा-छोटा काट लेंगे।
- 2
कुकर में घी गर्म करके हींग, जीरा डालकर सुनहरा होने तक भूनेंगे फिर लौकी को डालकर एक-दो मिनट अच्छे से भूनगें अब सारे मसाले डालकर अच्छे से मिक्स करेंगे
- 3
आवश्यकतानुसार पानी डालकर ढक्कन लगाकर दो से तीन सिटी लेंगे।
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घीया (लौकी) के कोफ्ते की सब्जी (Ghiya/Lauki ke kofte ki sabzi recipe in Hindi)
#home#mealtime#week3#post6 Sonika Gupta -
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लौकी की सब्जी (lauki ki sabzi recipe in Hindi)
#box#cलौकी की सब्जी बहुत ही पौष्टिक होती है इसमें विटामिन सी और लोहा पाया जाता है! यह आसानी से पच जाती है इसमें ९०% पानी होता है! मुझे और मेरी सासू माँ को लोहे की कढ़ाई में बनी लौकी की सब्जी बहुत ही पंसद है पर बच्चों की पंसद को ध्यान में रखते हुए इसें हम दूसरी कढ़ाई में बनाते हैं! मेरा तो लौकी की सब्जी देखते ही मुॅह में पानी आ जाता है! Deepa Paliwal -
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