#sr3

#Home #mealtime

#विन्टर#पोस्ट 5

#wd3

#goldanapron3#week8

#cwm2

#rcc3

#मील2#पोस्ट4#मेनकोर्स

#rasoi#dal

#subz

#Yo #Aug चना दाल मसाला एक आसान दाल फ्राई रेसिपी है। यह रेसिपी दाल फ्राई रेसिपी से मिलती-जुलती है जो तूर दाल दाल से तैयार की जाती है। मूल रूप से, चना दाल मसाला दाल को टमाटर और प्याज़ के बेस के साथ प्रेशर कुक करके तैयार किया जाता है। इसे स्वादिष्ट और सुगंधित बनाने के लिए इसे अन्य भारतीय मसालों के साथ भी मिलाया जाता है

#aug#yo

#goldenapron3#week5#sabzi#18_2_2020लौकी की सादा सब्जी कम पसन्द की जाती है, लेकिन अगर लौकी को मटर और चने की दाल के साथ मिला कर बनाया जाय तो वह अधिक स्वादिष्ट बनती है l

#sacc

#विन्टर#पोस्ट 2

#dd2#FM2यह दाल सब दालों में सबसे बड़ी दाल है, और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। हमारे यहां रक्षाबंधन और दशहरे पर यही दाल चावल बनाए जाते हैं।

#cwt2

#ebook2021#week3आयुर्वेद में चने की दाल को राम बाण माना गया है ,क्योंकि इसके सेवन से कई रोग नष्ट हो जाती हैं।इसे अंग्रेजी में (split chickpea)कहते हैं। ये स्वाद से भरपुर और गुणो की भण्डार है।ये ब्लड में शुगरलेवल को बनाए रखने में मदद करती है साथ ही पीलिया रोग में भी मदद करती हैं।फाईबर से भरपूर चने की दाल कोलेस्ट्राल स्तर को घटाने में भी मदद करती हैं जिससे वजन कम होती है।चने की दाल में जिंक,कैल्शियम, प्रोटीन,फोलेट के कारण ऊर्जा देती हैं,इस लिए इसे व्रत में भी खा सकते हैं ।इतना ही नहीं इसके सेवन करने से खुन की कमी दुर होती हैं।

#ascc

#rasoi#dal

#rasoi#dal

#pgcc3

#sawanबरसात का मौसम व्रतों और त्यौहारों का मौसम है।इस मौसम में बहुत सारे लौंग प्याज, लहसुन खाना छोड़ देते हैं । ऐसे में सब्जी के विकल्प कम हो जाते हैं और स्वाद से भी समझौता करना पड़ता है । पर इस सिम्पल सी सब्जी को बनाकर देखिए आप और आप के घर में सभी लौकी के फैन बन जाएंगे ।

#rasoi#dal

#खाना#बुकघीया यानी लोकी को सब्जी के रूप में बहुत स लोग कम पसंद करते है लेकिन जब इसे चने की दाल के साथ अजवायन के तड़के से जाता है तो यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#aj3

#2022 #w4 #चना दाललौकी की सादा सब्जी कम पसन्द की जाती है, लेकिन अगर लौकी को चने की दाल लौकी मिला कर बनाया जाय तो वह अधिक स्वादिष्ट बनती है.

आज हम बनायेगे लौकी की सब्जी ओर वो भी चने की दाल के साथ.....#GA4#week21

#sp2021 #pom छठ पूजा पर्व मे कद्दू या लौकी विशेष महत्व रखता है। प्रथम दिन ही नहान खान रस्म मे लौकी की सब्जी के साथ चावल बनाया जाता है। और उसके बाद वाले दिन से पूजा के लिए उपवास रखी जाती है।