Mivel diétázom, muszáj valami újítás, a megszokott natúr csirkemellekre. Így sikerült ezt összehoznom.

Már rég ki szerettem volna próbálni, most jött el az ideje. Mutatós, egyszerű, vendégvárónak is kitűnő.

Ezt a receptet "a semmit nem dobunk ki" elv találtatta ki velem. :) Mindenből volt még itthon kevéske, de semmi nem volt elég egy komplett kajához mindannyiunknak. Meg jó is lenne húsmenteset, de ugye finomat, hogy el is fogyjon. A zöldségek szabadon választhatók, kinek mi van otthon, leginkább ötletadónak szánom ezt a receptet. Húsimádóknak akár köretként is jó lehet egy-egy szelet hús mellé. #gluténmentes #laktózementes #tészta #zöldség #ragu #husmentes #vega

A tészta hozzávalóit aszerint adom meg, ahogy én készítem. Ezt az ételt anno akkor találtam ki, amikor a lányom vegetáriánus lett. Nem szerettem volna kétfelé főzni, ezért körbe néztem mi van itthon, és mit tudok kínozni belőle... így a húsevő lányom szalonnával, a másik nélküle fogyasztotta. Azóta is nagy kedvenc, gyakran készítem.

Ha egy gyors, finom ebéd kell :)

Gyakori probléma, hogy mit kezdjek a maradék ételekkel. Most 3 - szori fogyasztás után a tyúkpörkölt már nem volt az igazi. Így kitaláltam ezt az ételt, amihez a maradék tésztát is felhasználtam. Nagyon finom lett!

A tészta alap volt az ötletadó. De mivel nem volt itthon sonka, így került bele csirkemell. És mivel nagyon "fehér" volt az egész, kellett bele valami színes. A végeredmény pedig egy igen ízletes tejszínes-zöldséges-csirkés tészta lett. :)

Nagyon szeretjük a sütőzacskóban készült ételeket! Nincs plusz zsiradék, sőt saját zsírjában sül. 😊

Ez is saját kitalált recept, hogy ne legyen unalmas a minden napi ebédem. Párizsi mentés volt, azzal készült.🙂

Hagyma, krumpli, joghurt volt itthon, ez lett belőle 😊!

Ezt receptet évekkel ezelőtt tálaltam ki, mikor még nem volt elterjedve az internet, és nem ismertem egy hasonló receptet sem. Szóval ez teljesen a család szája íze 😁