کوکوی کدو سبز

غذایی ساده، سبک و خوشمزه برای وعده شام😋
#کدو_سبز
#سرآشپز_طلایی
#کوکو
#شام
مراحل تهیه
- 1
کدوها رو تمیز می شوییم، کلاهکش رو می گیریم و با پوست با رنده ی ریز، رنده می کنیم. توی کاسه می ریزیم، کمی نمک می پاشیم و ۳۰ دقیقه در دمای محیط بهش استراحت میدیم، این کار باعث میشه آب میان بافتی کدو خارج بشه.
- 2
بعد توی صافی می ریزیم و با فشار دست حسابی آب اضافش رو می گیریم. هویج رو هم ریز رنده می کنیم و به همراه پیاز رنده شده، آبشون رو کامل می گیریم، به کدو اضافه می کنیم. همچنین سیر رنده شده رو اضافه می کنیم.
- 3
تخم مرغ ها رو می شکنیم در ظرفی جداگانه، آرد و ادویه ها رو اضافه می کنیم بهش و خوب هم می زنیم بعد به مخلوط هویج و کدو و پیاز و سیر اضافه میکنیم.
- 4
بعد از اینکه خوب مخلوط کردیم، در تابه ای نچسب نصف فنجان روغن میریزیم و وقتی داغ شد، مایع کوکو رو اضافه می کنیم و با پشت قاشق صافش میکنیم. در تابه رو میذاریم و با حرارت ملایم اجازه میدیم بپزه. وقتی یک طرف سرخ شد بر می گردونیم و این بار در تابه رو نمی بندیم. دو طرف کوکو که سرخ شد، به ظرف مورد انتقال میدیم و در کنار کاهو، خیار شور، گوجه و نان تازه سرو میکنیم
نوش جان🌺 - 5
این کوکو بافت لطیفی داره و در ضمن روغن زیادی هم نمی بره😁
با سس خردل هم طعم دلچسبی داره!🤌🏻
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کوکوی پونه و کدو سبز 🌱🥒
با پونههای اهدایی از طرف مادرشوهر 🤣#پونه #کوکو #کدو_سبز #کدو #غذای_جدید ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
💕 املت کدو سبز 😋
#کدو_سبز#املت#غذای_سریع#سرآشپز_طلایییک غذای ساده و سریع و سبک برای شام که من شخصاخیلی دوست دارم 🥰 💕Mahsa_SLY💕 -
کوکوی پونه و کدو سبز گیاهی🍀
یک کوکوی ساده، فوری با طعم جدید و عالی😋#کوکو #کوکو_کدو #کوکو_پونه #کدو_سبز #پونه #پونه_کوهی #غذای_ساده#شام_فوری #غذای_گیاهی #وگانبا تشکر از @mademoiselle_cuisine Ashpazi Ba Behnaz -
-
-
سالاد کدو سبز (رژیمی)
یه سالاد ساده و رژیمی که میتونه همراه هر غذایی سرو بشهحتی واسه اونهایی که رژیم دادن میتونه یه وعده شام باشه#سالاد#سالاد_کدو#کدو_سبز میس معصوم -
کچلیک کوکو (کوکوی کدو سبز)
#خانه_تکانی#غذای_ساده#کدو_سبز#سرآشپز_طلایی کچلیک به معنای کدو سبزباتشکرازدوست خوبم خانم راضیه گرگانی در کوکپد💐 مائده بهشتی -
-
کوکوی کدو سبز و سیب زمینی🥒🥔
#کوک_اسنپ#کدو#سیب_زمینی#کوکو#کدو_سبز#کوکو_کدو#کوکوی_کدو#کوکو_سیب_زمینی Ashpazi Ba Behnaz -
-
کوکوی لوبیا سبز
#کوکوی_لوبیا_سبز#غذای_نونی#چرا_خونگی#ساندویج_سالم_خونگیکوکوی لوبیا سبز همراه با گوجه و پیاز و سس کچاب برای یک وعده غذایی سبک با نان لواش بصورت ساندویج درست و نوش جان کنید 🍃Ma Akbari🍃 -
-
-
کوکو کدو سبز با هویج
#کوک_اسنپبا تشکر از دوستان خوبم :@cook_Rosetta@Mozhgan_cook@mahsavand_cooking#کوکو_کدو_سبز#کدو_سبز#کوکو#سیب_زمینی#هویج(1403/3/2) آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
-
-
🍀کوکوی کدو سبز، هویج و سیبزمینی🍀
بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از بانوی عزیز@leila56#کوکو#کدو_سبز#کوکو_کدو_هویج_سیبزمینی#کوک_اسنپ مامان دوقلوها -
-
-
کوکوی قارچ و کدو(رژیمی)😋
کوکوی قارچ و کدو یکی از کوکوهای خوشمزه و رژیمی بین المللی هست که با دستورهای متنوعی تهیه میشه. این کوکوی خوشمزه رو میتونیم به عنوان یه افطار یا سحری ساده تهیه کنیم👌#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری_ساده#کوکو_قارچ_وکدو#کوکو#سبزینه#کدو_سبز#قارچ 👩🍳Hamideh -
کوکوی کدو سبز با هویج
کدو سبز برای تمام گروهها خواص زیادی دارد که با یک سرچ در اینترنت میشه خواص آن را متوجه شد ولی مهمترین بخش کدو سبز یعنی پوست آن هست که چون من ازش برای درست کردن پودر زخم استفاده می کنم توی غذام کدو را بدون پوست رنده کردم، ولی شما حتما کدو هاتون را با پوست رنده کنید .#سرآشپز_طلائی#کدو_سبز#هویج#کدو_خام#کدو#کوکوی_کدوسبز#غذای_رژیمی#ساده_و_سریع#شام_سبک peony -
-
کوکوی کدو سبز
سلام همراهان عزیزامیدوارم حالتون خوب باشه امروز با یک آموزش دیگه در خدمتتون هستم.این غذا برای شام بسیار مناسبه و طعم خیلی خوبی داره.آرزو میکنم این غذای بی نظیر رو تهیه کنین و در کنار عزیزانتون لذت ببرین.ایام به کامتونیاعلی#سرآشپز_طلایی fatemeh_slmn -
-
کوفته کدو سبز (Κολοκυθοκεφτέδες) 🇬🇷
کوفته کدو سبز، یه غذای ساده و معروف یونانیه که هم با گوشت و هم بدون گوشت میشه درست کرد...#سرآشپز_طلایی#کوفته_کدو#کدو_سبز#غذای_نونی#مارکوپولو#نونی#کدو#Greek_food Tanin -
کدو سبز سوخاری
#کدو#کدو_سبز#کدو_سبز_سوخاری#سوخاریکدو سبز سوخاری یکی از میان وعده های خوشمزه است که می توانید در کنار انواع غذا ها و سالاد ها سرو کنید.شما می توانید این گزینه را جایگزین سیب زمینی سرخ کرده و چیپس کنید که بسیار مفید هم است.کدو سبز سوخاری به علت این که کالری کمتری دارد می توان جز غذاهای رژیمی هم حساب کرد. رادمهرآوه -
-
-
🍀کوکوی کدو سبز🍀
سلام کدبانوهای با سلیقه😍 عصر جمعه تون بخیر، دلهاتون شاد...🦋🦋#کوکو#کدو_سبز#کوکوی_کدو مامان دوقلوها -
کوکو کدو سبز
کوکو کدو سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و محبوب ایرانی است. این کوکو علاوه بر اینکه یک غذای فوری و سبک است فواید زیادی نیز برای بدن دارد. کدو سبز کالری بسیار پایینی دارد و به همین دلیل این غذا برای شام بسیار مناسب است#تیم_سبز elina
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (15)