Sült lazac cseresznye paradicsommal, batátával és brokkoli salátával
Nagyon szeretjük a lazacos ételeket mindenféle formában. Ez most sok zöldséggel készült és az édes burgonyával tálalva nagyon laktató. Kedvenc brokkoli dresszingemmel készült.
Sült lazac cseresznye paradicsommal, batátával és brokkoli salátával
Nagyon szeretjük a lazacos ételeket mindenféle formában. Ez most sok zöldséggel készült és az édes burgonyával tálalva nagyon laktató. Kedvenc brokkoli dresszingemmel készült.
Elkészítés
- 1
A halat fűszerezem sóval, borssal, gyömbér porral, meglocsolom olívaolajjal és 15 perc alatt 180 C fokra előmelegített sütőbe tolva legkeverésen készre sütöm. 10 perc után a paradicsomot a hal mellé teszem fűszerezve só, bors, olajban átforgatva.
- 2
Közben 10 perc alatt megfőzöm a felkockázott batátát. A brokkolit rózsáira szedem és 6 perc alatt vízben roppanósra főzöm.
- 3
Elkészítem a brokkoli öntetet. 2 evőkanál szézám olajat összekeverek 1 evőkanál szója szósszal, szétzúzott fokhagyma gerezddel és ízesítjük ízlés szerint kevés gyömbér porral, borssal. Vigyázzunk a sózással, mert a szójaszósz elég sós lehet. Tehetünk bele 1 evőkanál szézám magot is.
- 4
A brokkolit óvatosan átforgatjuk a dresszingen, majd a többi zöldséget a tányérra rakva tálaljuk.
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Mézes-gyömbéres lazac Mézes-gyömbéres lazac
A pác édes és pikáns.Petrezselymes burgonyapürét találtam hozzá, de hasáb burgonyával, rizzsel, majonézes kukoricával egyaránt fogyasztható.#aranykoteny23
-
Vajban sült lazac Vajban sült lazac
Ez aztán tényleg hamar elkészült. Laktató és finom. A citrom díszt párom készítette.#halasfozokurzus
-
Lazac szójaszósz, grapefruit, narancs pácban Lazac szójaszósz, grapefruit, narancs pácban
Ez a lazac nem norvég - ez kínai. :D
-
-
Kakukkfüves lazac Kakukkfüves lazac
A családom szeret mindenféle halat, de azért a lazacnak nincs párja. Gyorsan elkészül és isteni íze van!
-
Sült lazac párolt spárgával Sült lazac párolt spárgával
Minden formában szeretjük a lazacot. Sajnos mindenféle tejtermékre allergiás vagyok, így nem használhatom a vajat a sütéshez. Pedig vajban a legfinomabb. Szerencsére van más alternatíva. Ez egy gyors, finom, laktató ebéd. Érdemes kipróbálni.
-
Lazac salátával Lazac salátával
Gyorsan elkészíthető, egészséges vacsora. Most csak egy adagot készítettem magamnak, de természetesen az adag növelhető.
-
Rántott brokkoli, gluténmentesen Rántott brokkoli, gluténmentesen
Nálunk a brokkoli nagyon nyerő... mindenféle formában! 🥦🥦🥦.. Ez is egy variáció, ami könnyen és gyorsan elkészíthető. #golden2 #énkönyvem
-
Csőben sült brokkoli batátával Csőben sült brokkoli batátával
Hogy ez milyen finom! 🤔😉#énkönyvem
-
Lazac filé, friss salátával Lazac filé, friss salátával
Nagyon egyszerű, gyors finom és egészséges ételt! Nálunk mindenkinek nagyon ízlett. Jó étvágyat! :)
Szira-Szabó Anita -
Grillezett lazac friss salátával és spárgával Grillezett lazac friss salátával és spárgával
#glutenmentesizlik
-
Kínai jellegű csirkemell párolt rizzsel Kínai jellegű csirkemell párolt rizzsel
Gyorsan kész van, finom és laktató!
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek