Töltött cukkini diétásan
Vandaa @cook_20134820
Elkészítés
- 1
Egy kisebb sárgarépát és fehérrépát lereszelünk. A hagymát apróra vágjuk és összepirítjuk a répákkal egy kevés olívaolajon.
- 2
A cukkinit hosszába kettévágjuk és egy kanál segítségével kiszedjük a belsejét (én a belsejét is hozzátettem a pirított zöldségekbe)
- 3
A pirított zöldségekre rátesszük a húst, készre főzzük és megtöltjük vele a cukkinit. Tetejére natúr joghurtot tettem és mozzarella sajtot. Előmelegített sütőben készre sütjük.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
Rakott cukkini Rakott cukkini
Még tart a cukkini szezon, használjuk ki az időszakot, pl: rakott cukkinivel. Nagyon, nagyon finom pl; tejföl feltét helyett beshamel mártással készítve.
-
-
Töltött cukkini Töltött cukkini
A magyaros pörkölt ragu remek kísérője az egyébként natúr ízű cukkininek. Nem először készítettem el, és mindig más ízeket variálok. Ajánlom másoknak is a kedvenc ízvilágú raguval való töltés.
-
-
Töltött cukkini Töltött cukkini
Szép nagy cukkinink termett, kerestem valami újat... ez lett 😁 a fasírt húsból vettem ki tölteléknek.
-
Töltött cukkini Töltött cukkini
Ha nem kínálunk hozzá köretet, akkor 4 személy jól lakik belőle. Alacsony a kalória és a szénhidrát tartalma. ( 385 g lett egy adag, ami 301 kcal, és 13 g ch)
-
-
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16592554
Szöveges kommentek