菜攤上的西洋芹挺著厚實嫩綠的葉柄，好引人！賣菜阿姊說，西芹可炒、可燉湯，還可打果汁喔！從外層撥取配菜，很耐放的！這日，搭配干貝、白玉珍菇拌炒，懶人做法，一鍋即起，食材的鮮甜原味，為小日子帶來幸福感。

非常清爽的家常菜ˊ簡單快炒ˊ輕鬆上桌ˊ我簡單利用泰式甜辣醬來增加風味ˊ讓清炒菜口感更潤滑ˊ色澤也更漂亮ˊ微微的甜辣感讓乾澀西洋芹ˊ和沒什麼味道的新鮮香菇變好吃囉~訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}，讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk-

大魚大肉吃飽飽，年過開始清腸胃，西洋芹菜有豐富纖維是清理腸胃的好幫手。先用蝦米蒜頭爆香，西洋芹菜加入潤滑鮮香菇，清爽無負擔，簡簡單單的家常菜。訣竅提示**先將西洋芹菜川燙後再炒，可以保持爽脆口感。

#金廚23 ，腐皮又稱腐竹，其實腐竹是很營養又便宜的食材，主要是大豆製品，含豐富的高度蛋白質，同含有多種鐵質及礦物質人體容易吸收，若是素食朋友，這是營養很高的食材。#腐皮吃起來香氣清淡而純淨，嫩滑、柔軟中帶有淡淡的黃豆香氣，加入鮮香菇及西芹一起料理，口感輕盈且滋味豐富，而且腐皮能快速吸收醬汁，而且展現出了腐皮的獨特風味，配著芹菜一塊吃，簡單調味就好美味喔！#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 

#好料日記 #鮮菇炒芹菜 #芹菜 #yichen料理 #鴻禧菇蠻愛芹菜的，新鮮脆口的滋味，讓人著迷！

#全球烹飪：蘑菇又稱洋菇外表白胖，富含蛋白質、多種維生素及纖維質，很適合炒食、煮湯、煮醬等，是很開胃的素食料理，如果您也愛吃洋菇，趕快一起學起來。#再加鮮香菇、高麗菜、玉米拌炒，就能讓這道簡單的菜色更升級。#因為下廚~所以幸福，料理不難，動手去煮，失敗難免，相信你也可以煮出一道道美食。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞

#愛分享隔壁鄰居給了一把芹菜，但...沒附透抽，只好看家人有什麼就炒什麼囉！🤣

魚類和芹菜就有一種默契,超好搭配& 好味道!這次跟蘑菇一並炒,味道更豐富囉!

家裡剛好有多的酪梨 除了拿來打牛奶 或是 當奶油抹吐司、生菜沙拉外 那就是跟蔬菜炒一起囉！若有小玉米筍 也能加入 顏色會更好看！反正 酪梨吃起來也沒有味道的

單純自己想吃炒鮮香菇，剛好家裡有剩半顆洋蔥跟一點紅蘿蔔，就弄一起試試 😋

簡單的素菜，快速清炒，清脆可口，多醣體與多纖兼具，營養好吃又健康。 歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907訣竅提示1.鮮香菇可以以乾香菇(泡軟)替代。

#好料日記