Ingredientes

8 minutos
3 pessoas
  1. 300 mlbebida de aveia
  2. 1manga
  3. 50 gespinafres frescos
  4. 1 fatiagengibre

Instruções para cozinhares

8 minutos
  1. 1

    Coloque no liquidificador os espinafres, a manga descascada e cortada em cubos, o gengibre descascado e o leite de aveia.

  2. 2

    Ligue e deixe triturar, até ficar uma mistura homogénea.

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Carol
Carol @carol_dasilva
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