حبه نارگیل(نارگیل حبه ای)
❤️ maryam javanpour ❤️مریم جوان پور @javanpour1395
#درمان_خانگی
#نارگیل
#حبه
#نارگیلحبه
میوه خشک نارگیل حبه ای ، یکی از پر خاصیت ترین نمونه های خشکبار است و در گروه میوه های استوایی قرار دارد .میوه نارگیل، سرشار از ویتامین ها ،مواد معدنی و فیبر طبیعی است که به تنظیم کلسترول و سلامت پوست و مو کمک می کند.نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد.😋
حبه نارگیل(نارگیل حبه ای)
#درمان_خانگی
#نارگیل
#حبه
#نارگیلحبه
میوه خشک نارگیل حبه ای ، یکی از پر خاصیت ترین نمونه های خشکبار است و در گروه میوه های استوایی قرار دارد .میوه نارگیل، سرشار از ویتامین ها ،مواد معدنی و فیبر طبیعی است که به تنظیم کلسترول و سلامت پوست و مو کمک می کند.نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد.😋
مراحل تهیه
- 1
پتاسیم موجود در حبه نارگیل باعث فعال شدن سلول های عصبی و عضلانی می شود و همچنین به کنترل عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کلیه و قلب کمک می کند.
- 2
فیبر موجود در نارگیل حبه‌ای خشک،برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است و هم چنین به مهار اشتها و بر طرف کردن گرسنگی کمک می کند.
- 3
نارگیل حبه ای سرشار از اسیدهای آمینه ، چربی های سالم و فیبر است که یک انتخاب عالی برای کنترل قند خون است.
- 4
نارگیل خشک حبه ای میان وعده ای سالم و پر انرژی است که می تواند جایگزین خوبی برای تنقلات مضر باشد.
- 5
نارگیل خشک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد.
- 6
میوه خشک نارگیل حبه ای،منبع ویتامین B5 است که نقش موثری در کنترل آدرنالین و انسولین دارد.
- نارگیل حبه ای یک میوه سرشار از آهن میباشد که برای کم خونی بسیار مهم و مفید است.
- نارگیل خشک عملکرد مغز را تقویت می کند و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
- با مصرف میوه خشک نارگیل، بدن سلنیوم تولید می کند که مانع ناباروری مردان می شود.
- اسید های چرب موجود در میوه خشک نارگیل به هضم غذا کمک می کند.
با خوردن روزانه نارگیل حبه ای ، از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری کنید - 7
آب داخل نارگیل را خارج کنید. نارگیل را پوست بگیرید و پوست نازک آن را هم جدا کنید
به صورت مکعب برش بزنید و بعد خشک کنید نوش جان😉
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
پیج اینستاگرامم😊@MA_RY_AM_BANOO
بیشتر دستورهای مشابه
-
آماده و پوست کندن نارگیل🥥
نارگیل میوه ای است که همه ویتامین ها و مواد معدنی را دارا میباشد. فواید بسیار زیادی دارد همچنین برای پوست و مو مفید میباشد.
-
-
آب نارگیل
آب نارگیل مایعی شیرین و شفاف است که به صورت طبیعی و به مقدار فراوان داخل نارگیل‌های سبز و نارس وجود دارد و می‌توان به راحتی آن را نوشید.#نارگیل#آب_نارگیل#نوشیدنی_آب_نارگیل
-
حبه نارگیل 🥥
#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#میوه_خشک#آجیل#یلدا#آجیل_یلدابا دستور خوب و جالب @Fateme_1362 ♥️خعلی واسم جالب بود که این حبه های خوشگل و خوشمزه واس آجیل استفاده میشه.مخصوصا آجیل یلدا.از فاطمه جونم ممنونم.
-
-
-
حبه نارگیل
#قصه_یلدا#آجیل_یلدا#میوه_خشک#کوک_اسنپتشکر از دوست خوبم @Fateme_1362دوستان ،من همیشه وقتی نارگیل میخرم ، اضافه اون رو فریز میکردم چون به هر حال چرب و سنگین هست ، خیلی نمیشه خورد، ولی وقتی از فریزر درمیاوردم خیلی مثل اولش مطلوب نبود ،ولی این بار با استفاده از ایده خوب فاطمه جون، نارگیل رو خشک کردم ،فوق العاده شد ،خیلی خوشم اومد و دقیقا طعم و مزش مثل نارگیل تازه شد ، توی آجیل یلدام ریختم و مهمونام همشو خوردن و دستور گرفتن که درست کنن😋😝😜🤭
-
حبه نارگیل
#نارگیل#حبه_نارگیلممنونم از دوستان دستپخت مادمازلپرچین جون 👌👌👌👌❤@ashpazye_parchin@mademoiselle_cuisine
-
میوه آرایی
#دیزاین-میوه#میوه آرایی#دراگون یا میوه اژدها#مانگوستین#رامبوتان#نارگیل تایلندی#انبه#موز#میوه -استواییدوستان عزیزم میوه های مناطق استوایی هستند جهت ایده براتون گزاشتم
-
شیره انجیر خشک
#شیره#شیره_انجیر#شیره_انجیر_خشکشیره انجیر غنی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است و نقش مهمی بر سلامت استخوان ها دارد.این فرآورده طبیعی سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، قندهای طبیعی، آنتی اکسیدان و فیبر می باشد.از دیگر خواص شیره انجیر می توان تقویت سیستم گوارش بدن، حفظ سلامت قلب و کبد، کمک به بهبود کم خونی و تنظیم فشار خون را نام برد.
-
سالاد پاپایا
پاپایا یک میوه استوایی است که در کشور ما هم عمل میاد.یک میوه نارنجی رنگ و خوشمزه است که سرشار از ویتامین C و K و Eو B می باشد.و املاح معدنی زیادی دارد.
-
پودر نارگیل🥥
#پودرنارگیل #سراشپزطلایی. #نارگیلجالبه بدانید:نارگیل یکی از انواع میوه های درختی است که مانند خرما در خانواده نخلیان دسته بندی می شود.میوه نارگیل سبز رنگ است و گوشت داخل میوه آن سفید رنگ استکه پس اینکه به طور کامل می رسید به رنگ قهوه ای تغییر شکل می دهد.
-
خرماخرک و نارگیل 🥥
#سراشپزطلایی.#نارگیل #خرماخرکخواص نارگیل و خرما خرک ؛ تقویت انرژی و درمان خشکی پوستنارگیل یکی از انواع میوه های درختی است که مانند خرما در خانواده نخلیان دسته بندی می شود.میوه نارگیل سبز رنگ است و گوشت داخل میوه آن سفید رنگ است که پس اینکه به طور کامل می رسید به رنگ قهوه ای تغییر شکل می دهد. -
-
حلوای نارگیل
این حلوای خوشمزه با آرد نارگیل و روغن نارگیل تهیه میشه و برای عزیزانی که کلسترول خون دارن مناسب.#رمضان_ایرانی
-
نارگیل خشک(پرک نارگیل)
نارگیل خشک شده به بخاطر داشتن فیبر و مواد معدنی به عنوان تنقلات ، یا در کیک و کلوچه ، دسر قابل استفاده است 😍😍😍مریم جااان رفته بود زاهدان و نارگیل خشک دیده بود البته گفت نارگیل خشک شده اونجا ضخیم بوده هر تکه به وزن ۱ کیلو بعد ازشون پرسیده بود که مصرفش چطوریه؟ فروشنده گفته بود میزاریم تو آب ولرم نیم ساعت بمونه بعد از آب ولرم برا مصرف کیک و دسر میشه قشنگ رنده ش کرد و به عنوان نارگیل تازه استفاده کرد 🥰تازه گرانم هست 😅😉#پرک_نارگیل #چیپس_نارگیل #نارگیل_خشک #کوک_اسنپ@cooliiiivaaaand@Maryambano36
-
شیر نارگیل 🥥
#سرآشپز_طلایی #نارگیل#شیرنارگیل از دسته #نوشیدنی های محبوب در سراسر دنیا می باشد که به خاطر خواص متعدد و مفید به مایع معجزه گر معروف شده است این شیر جایگزین بسیار مناسبی برای شیرهای لبنی است. همچنین شیر #نارگیل برای گیاه خوران و افرادی که به لاکتوز موجود در شیر حساس هستند نیز بسیار مناسب است. شما می توانید شیر نارگیل را به تنهایی و یا با انواع میوه های دیگر میکس کنید و یک نوشیدنی مقوی تهیه کنید. تهیه شیر نارگیل در منزل کار بسیار راحتی می باشد و به سرعت تهیه می شود و مهم تر از همه خیالمون کاملا راحته که صد در صد هیچ نوع افزودنی در آن استفاده نمی شود. از خواص خوب شیر نارگیل می توان به کمک به کنترل وزن، حاوی آنتی اکسیدان و اسید لوریک برای مقابله با التهاب، طبع گرم شیر نارگیل، سرشار از ویتامین C، از بین برنده کرم روده کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. شما می توانید برای تهیه شیر نارگیل هم از پودر نارگیل یا نارگیل تازه استفاده کنید. -
پودر نارگیل خانگی
با کمی صبر و حوصله میتونیم خودمون توی خونه یه پودر نارگیل عالی درست کنیم .با تشکر از دوست عزیزم مامان امیر@maman_amirنارگیل دارای آهن ، پتاسیم ، منگنز ، ویتامین ث و فیبر بالایی است .#سرآشپز_طلایی#پودر_نارگیل#پودر_نارگیل_خونگی#کدبانوگری#ماراتن_کوکپد#نیمه_نهایی#کوک_اسنپ
-
شیر نارگیل با طعم خرما
شیر نارگیل همانند شیر بادام ، علاوه بر این که طعم بسیار خوبی دارد، یک انتخاب عالی برای گیاهخوران و همچنین افرادی است که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند. چرا که شیر نارگیل یک نوع شیر صدرصد طبیعی و بدون استفاده از هیچگونه افزودنی است. همچنین سرشار از انواع آنتی اکسیدان، ویتامین c و اسید لوریک است که برای این دسته از افراد بسیار مفید است. اگر شما هم رژیم گیاهخواری داشته یا به لاکتوز شیر حساسیت دارید، حتما یکبار شیر نارگیل را امتحان کنید.این بار من شیرنارگیل رو با خرما میکس کردمو در کنار اینکه خواصش دوبرابر شد طعم و مزه محشری رو تجربه کردم.#شیر_نارگیل#آب_نارگیل#شیر#نارگیل#خرما#کره_نارگیل -
پودر نارگیل خونگی
پودر نارگیل سرشار از آهن و فیبر است.ضد التهاب و انرژی بخش است.از قلب محافظت می‌کند.به کاهش استرس روی پانکراس و سیستم‌های آنزیمی کمک می‌کند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
-
ماست موسیر با ماست آماده
🌹💖﷽💖🌹موسیر مانند سیر و پیاز خاصیت آنتی اکسیدانی ، رقیق تر کردن خون یا خواص آنتی باکتریالی دارد اما مواد معدنی و ویتامین های موجود در آنها با هم متفاوت است یکی از ویژگی های بارز موسیر بو ندادن دهان پس از مصرف آن استموسیر حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فلاونوئید هایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز می باشد.#خشکبار
-
-
خورشت به
طبع میوه به گرم و تر است. این میوه بومی ازبکستان، ارمنستان، ترکیه، مجارستان و مقدونیه می باشد. شما می توانید از به برای تهیه ی مربای به، شربت به و خورش به استفاده کنید. میوه به حاوی ویتامین ها، مواد معدنی مانند ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن، ترکیبات فنلی، آنتی اکسیدان های کاتچین، اپیکاتچین، لیمونن و فیبر غذایی می باشد.میوه به برای جلوگیری از سرطان، کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش و پوست و مو مفید می باشد.
-
حبه نارگیل با اسلایس نارگیل🥥
سلام دوستای نازنیم،امیدوارم حالتون خوب و خوش باشه،من عاشق نارگیل خشک شده ام شنا را نمیدونم.با دستور خوبه دوست هنرمند و با سلیقم فاطمه جان@Fateme_1362#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ
-
آلو بخارا
#آلو_زرد#آلو_بخاراآلو بخارا خواص زیادی داره،مثل:درمان اختلالات گوارشی،ضد سرطان،سلامت قلب و عروق،تنظیم کلسترول،ملین طبیعی و....
-
فرنی نارگیلی کودک(+7)
#سرآشپز_طلایی#غذای_کمکی_کودک#غذای_کمکی_کودک_مصی#بیبی_فوددرصد آلرژی زا بودن #نارگیل در مقایسه با سایر میوه ها بسیار پایین است و همین خاصیت باعث شده تا نارگیل و روغن نارگیل بهترین انتخاب برای غذای کودک باشد -
حبه نارگیل 🌸
#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپخـــــدایا......!!!!🙏یادمان بده اگر کسی رابد دیدیم "قضاوتش نکنیم"،درکش کنیم......🌿یادمان بده بدی دیدیم "ببخشیم"ولی بدی نکنیم! چرا که نمیدانیمبخشیده میشویم یا نه.....یادمان بده چشمانمان را*روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندیم 👌 سلام مهربونابرای بار اول امتحان کردم عالی بود👌😋#حبه_نارگیل#نارگیل_خشکبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Fateme_1362#میوه_خشک#آجیل#نارگیل
-
فریزر کردن فلفل دلمه ای
#فلفل_دلمه #سراشپز_طلاییهمانطور که همه ی ما می دانیم فلفل دلمه ای ها در سه رنگ زرد ، قرمز ، سبز وجود دارد و بصورت پخته و خام مورد استفاده قرار می گیرد اینها در گروه سبزیجات قرار می گیرند و برای سلامت پوست و مو بسیار مفید و سرشار از ویتامین ، مواد معدنی است. -
پودر نارگیل خونگی🍂
پودر نارگیل دارای طبع گرم و خشک استمی توانید آن را با نارگیل تازه به روش زیر تهیه کرده و کیک ها و دسر های خود را با این پودر نارگیل خوشمزه تر کنیدبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💞@ala_cook -
کمپوت گلابی
#کمپوت #گلابی #سرآشپز_طلاییگلابی از جمله میوه‌های شیرین و خوشمزه ست که دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی از جمله ویتامین C و فیبر است. گلابی برای کاهش وزن، سلامت قلب و مراقبت از پوست و مو کاربرد فراوان دارد. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای سلامت ریه بسیار مفید است..
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16664861
نظرات (4)