#sc#week5एप्पल का हलवा बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये बनाना भी बहुत ही आसान हैं ये व्रत मे या बाकि दिन भी बना कर खा सकता

#OCTसेब केला समूथी टेस्टी और हेल्दी भी जिसे बच्चे और बड़े सभी को पसंद आता हैं ये हेल्दी भी हैं

#KCW#oc#week2#Choosetocookएप्पल की बर्फी ये भी एक मिठाई हैं जिसे बहुत आसानी से और जल्दी बनाया जा सकता हैं ये हेल्दी भी हैं और खाने मे टेस्टी भी हैं बच्चे बड़े सभी को पसंद आएगा एप्पल बर्फी आप किसी भी खास मौको पर बना सकते हैं

#sweetdishएप्पल ड्रिंक, एप्पल मिल्कशेक का टेस्ट लें लिया आपने, तो अब जरा एप्पल स्मूदी ट्राई करके देखें जो स्वाद में लाजबाब और हैल्थी भी हैं बच्चो बड़ो सबको पसंद आती हैं...

#पूजाहलवा तो बहुत खाया होगा आप ने,आज एक अलग तरह का ओर एक अलग स्वाद का हलवा बनाया है खास व्रत के लिए "एप्पल का हलवा" तो इस पूजा पर कुछ हेल्दी ओर टेस्टी हलवा बनाये एप्पल ओर मावे के साथ नट्स से भरपूर है ये एप्पल हलवा।

#cj#week 1बासुंदी सबको पसंद है मेरे घर पर पर आज मैंने एप्पल से बनाई है।बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं।मेहमान आने पर भी आप मिठाई के जगह पर सर्व कर सकते हैं।गर्मी में ठंडी ठंडी बासुंदी का मजा ही अलग है।

#NRएप्पल जूस हेल्थ के लिए बहुत ही टेस्टी हैं इसे बड़े या बच्चे सभी के लिए बहुत अच्छा रहता हैं

#sweetdishआप लौंग तो सभी जानते होंगे की एप्पल सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं इसे आप किसी भी रूप लें, मैंने बनाया हैं एप्पल ड्रिंक जिसे बनाना बहुत ही आसान जो बहुत ही टेस्टी लगती हैं इसे आप सुबह टाइम लें तो ज्यादा लाभ मिलेगा....

एप्पल केक खाने मे टेस्टी और हेल्दी भी हैं ये बड़े और बच्चे सभी के लिए अच्छा हैं एप्पल का स्वाद बहुत ही बढ़िया आता हैं इसे किसी भी ओकेशन पर बनाया जा सकता हैं

#Makeitfruity एप्पल वॉलनट स्मूदी ,,पीने में है स्वादिष्ट और हेल्दी

#GÀ4#Week4#clue milk shakeएप्पल में विटामिंस, फाइबर और पौष्टिक तत्व होते है एप्पल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है हार्ट के लिए फायदे मंद है डायबिटीज के लिए भी अच्छा है मिल्क में भी प्रोटीन होता है एप्पल शेक एक स्वादिष्ट ड्रिंक हैं सबको पसंद आता है!

#flour2मेरे बच्चों को पैनकेक बहुत पसंद है। आज मैंने बच्चों के लिए बिना अंडों वाला एप्पल पैनकेक बनाया और उसे कैरेमलाइज़्ड एप्पल सॉस के साथ सर्व किया। सॉस भी मैंने घर पर ही बनाया था। इसको बनाना बहुत ही आसान है।

#sweetdishज़ब कभी अलग तरह का केक खाने का मन हो तब बना लीजिये ये आसान सा यम्मी एप्पल केक जो हैल्थी होने के साथ बहुत ही स्पंजी और टेस्टी हैं, इस केक में एप्पल फ्लेवर का टेस्ट आता हैं जो इस केक की खास बात हैं...

#SV2023 एप्पल पियर स्मूदी एक स्वास्थ्य वर्धक और स्वादिष्ट रेसिपी हैं. आप इसे रोज़ के दिनचर्या में भी या व्रत में भी प्रयोग कर सकते हैं. इसमें मैंने खजूर का प्रयोग किया है, क्योंकि खजूर अपने आप में मीठा होता है इसलिए यह स्मूदी शुगर फ्री है . यह स्मूदी आपको ऊर्जा से भर देगी साथ ही तरोताजा की फीलिंग भी आएगी .

#sn2022 सावन के व्रत में आप कुछ हेल्दी खाना पसंद करते हैं तो आप डिफरेंट फ्लेवर में स्मूदी बना सकते हैं। आज मैंने अवाकडो और एप्पल को कंबाइन करके स्मूदी बनाई है। अवाकडो और एप्पल दोनों ही सुपर फूड की श्रेणी में आते हैं, जिन्हें डायबिटिक पेशेंट भी आराम से खा सकते हैं।इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाने के लिए इसमें वॉलनट का प्रयोग किया है जो ओमेगा 3 से भरपूर होता है। व्रत में ये स्मूदी लेने से आपको दिनभर स्फूर्ती का अहसास होगा।तो चलिए बनाते हैं मेरे साथ सुपर फ्रूट स्मूदी....

#GA4#week4#milkshake (puzzle clue)चॉकलेटी एप्पल शेक बच्चे बहुत शौक से पीते है बच्चे मिल्क पीने और फल खाने में परेशान करते है इस तरह से मिल्क में एप्पल और चॉकलेट पाउडर मिक्स कर हेल्दी मिल्क शेक बना कर तैयार कर ले

#fs#CookEveryPartआज मैने एप्पल और अंजीर से मिल्क शेक बनाया है एप्पल के छिलके के साथ टेस्टी बना है आप भी ट्राय करे

#nvdसमूथी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और ये हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा रहता हैं बच्चों के लिए बहुत फायदा करता हैं

#पकवान केसर के स्वाद के साथ और वो भी बिना मावे से बनी मिठाई एप्पल केसरी रक्षाबंधन पर अपनो के लिए कुछ खास

#AKएप्पल मिल्क शेक हेल्दी और टेस्टी मिल्क शेक बच्चों के लिए बहुत ही अच्छा हैं ये बच्चों को टेस्टी भी लगता हैं और अच्छे से पी लेते हैं

#Cookeverypart#fsएप्पल और बीट रूट को छिलके सहित काट कर स्मूदी बनाई है छिलके में विटामिंस होते हैं जो हमारेलिए लाभदायक हैं वैसे तो फल में विटामिन पाए जाते हैं बीट रूट भी हीमोग्लोबिन का सॉस हैं ब्लड बनाता है!

#sp2021 एप्पल शेक पीने में में बहुत ही स्वादिष्ट और हल्दी होता है इसे आप सुबह के नाश्ते में बनाकर पी सकते हैं यह हमारे शरीर को दिनभर एनर्जी भी देता है

#Sawanएप्पल का मुरब्बा बनाना आसान है, ये जल्दी बनने वाली रेसिपी बहुत ही टेस्टी ओर फायदेमंद है !

#fsकस्टर्ड एप्पल जिसे सीताफल और शरीफा के नाम से भी जाना जाता है

#rg3जूसरग्राइंडरएप्पल का जूस ये टेस्टी भी लगता हैं और हेल्थ के लिए अच्छा भी हैं इसे ऐसे बना कर बच्चों को या बड़ो को देंगे तो अच्छे से पी लेंगे

#GA4#Week4#milkshake एप्पल बनाना शेक सभी के लिए हेल्दी होता है।ये शेक सुबह पीना चाहिए।

#2022 #rg3 #ग्राइंडरएप्पल स्मूदी का हेल्दी और यमी टेस्ट होते हैं।मेरे बच्चे जब एप्पल नहीं खाते है तब ऐसे ही खिलाती हूं।

#sweetdishफ्रूट्स कस्टर्ड बनाना बहुत ही आसान हैं इसे आप लंच डिनर के बाद या ज़ब मीठा खाने का मन करें तब खा सकते हैं, घर में कभी बचे खुचे फल हो तब आप इसे ट्राई कर सकते हैं जो बहुत ही टेस्टी और हैल्थी हैं...

एप्पल हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है यह कई बीमारियों से बचाता है डॉक्टर की सलाह से रोज़ एक एप्पल का सेवन करना चाहिए जिससे बीमारी छू ना सके एप्पल मिल्क शेक का सेवन करने से बॉडी एक्टिव रहती है तो चलिए अब बनाते हैं...

मॉनिन ग्रीन एप्पल और मोगु एप्पल मॉकटेल