يخنة البطاطا الحلوة بالسبانخ
لأي إستفسار على الواتسآب 0096176870743
الخطوات
- 1
ضعي الزيت في قدر كبير على النار
- 2
اضيفي البصل، الكرفس والجزر وقلّبي لمدة 6 دقائق
- 3
اضيفي الثوم والكاري وقلّبي لمدة دقيقتين
- 4
اضيفي البطاطا الحلوة وقلّبي المكونات معاً
- 5
اضيفي البندورة، الماء وحليب جوز الهند، وقلّبي المزيج ثم اتركيه حتى يغلي
- 6
خففي النار واتركي القدر نصف مغطى لمدة 20 دقيقة
- 7
اضيفي السكر ونصف كمية الفول السوداني
- 8
اتركيهم على النار لمدة 4 دقائق
- 9
اضيفي السبانخ واتركيها لمدة دقيقتين حتى تذبل
- 10
قدّمي اليخنة ساخنة مع الأرز وزيّنيها بباقي الفول السوداني
- 11
و ألف صحة و هنا مع تحيات الشيف عباس عواضة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
شيف تنفيذي في فندق 4 نجوم. و حاصل على المركز الثاني في برنامج الطبخ ماستر شيف. للتواصل معي على الواتسآب على الرقم: 0096181759460
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
يخنة اللقطين والبطاطا الحلوة يخنة اللقطين والبطاطا الحلوة
#لقطين #يقطين #بطاطا_حلوة #يخنة #يخنة_لقطين #يخنة_يقطين
-
-
-
-
يخنة البطاطا الصحية يخنة البطاطا الصحية
#الشيف_الذهبيطبخة صحية بامتياز بدون سمنة او زيت
-
-
-
يخنة البطاطا والحمص السريعة يخنة البطاطا والحمص السريعة
سهلة وسريعة واهم شي ولادي بحبوها❤
Hadia Awada -
يخنة البطاطا بالطحينة (نباتية) يخنة البطاطا بالطحينة (نباتية)
#يخنة #بطاطاوصفة نباتية و اقتصادية بامتياز و كتييير طيبة بتتقدم للغدا
-
البطاطا الحلوة المخبوزة البطاطا الحلوة المخبوزة
وصفة صحية من البطاطا الحلوة الغنية بالڤيتامين أ، البوتاسيوم والألياف. najiba -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16714583
التعليقات