رژیم کتو پر شگفتی هاست ، مشاوره رایگان برای رژیم کتوژنیکبا من همراه شو کلی خوشمزه بخور لاغر شو

#کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یکی از معروف ترین رژیم ها و سبک های غذایی در دنیاست که به کاهش سریع وزن بسیار کمک میکنه.این مافین باتوجه به محدودیت های این رژیم تهیه شده.#سرآشپز_طلایی#مافین#مافین_کتویی#مافین_کتویی_آذر#کتوژنیک#کتو#azar_cook

این نوشیدنی برای عزیزانی که رژیم کتوژنیک دارن خیلی مناسبه#کتوژنیک#رژیم_کتوژنیک#نوشیدنی_کتویی

رژیم کتوژنیک

سلام دوستان- امروز دوست دارم یک نان بسیار خوشمزه و شاید تازه بهتون معرفی کنم. اول از همه باید بگم این نان برای کسانی که از رژیم کتوژنیک پیروی میکنن نان فوق‌العاده هست ولی به این معنی نیست که افراد بدون این رژیم نمیتونن از این نون خوشمزه استفاده کنن. یکیش خودم. حیف نیست از این نون بی بهره بشیم. این نان بسیار مناسب برای رژیم کتوژنیک هست.خوب این نون همونطور که از اسمش پیداست نان سیر دار هست ولی اگر از طعم سیر خوشتون نمیاد خیلی راحت از مواد اولیه حذف کنید ولی با این حال هنوز هم یک نون خیلی خوشمزه خواهید داشت.امروز وقتی این نون رو درست کردم هیچ‌کس متوجه نشد که با آرد بادام درست شده و فکر کردن با آرد معمولی هست. همونطور که در عکس‌های زیر ملاحظه خواهید کرد لبه های نون خیلی ترد و طلایی هست ولی بافت خود نون مثل پنبه نرم و ابریشمی میشه.برای روی نان هم من از قسمت سبز پیازچه استفاده کردم ولی میتونید بنا به ذائقه خودتون از شوید- گشنیز – جعفری یا هر سبزی که دوست دارید استفاده کنید.درست کردن نان سیر با آرد بادام فوق‌العاده – فوق‌العاده آسونه و در کمتر از نیم ساعت نون در سفره شما خواهد بود.#نان_کتویی#نان_کتو_ژنیک #نان_مافین#نان#نان_شکم پر#نان_کدو_حلوایی#نان_کدو_تنبل#نان_خانگی#نان_ پاراتا#نان پینا#پاراتا#نان_زیتون#زیتون#بولانی#کلانه#نان_کلانه#نان_پیاز#نان_سیر#نان_سیر_گره_دار#آرد_بادام#کتو_ژنیک#رژیم_کتو_ژنیک#آرد_بادام

سلام دوستان عزیزماین بستنی بدون قند مخصوص افراد کتویی(کتوژنیک) هستبزن بریم درستش کنیم😉😛

برای وقتی که دلتون یه چیز شیرین و جدید میخواد اما رژیم هستین و شکر نمیخورین این برای شماست

اولین باری که این #چیزکیک فوق العاده رو درست کردم ، ماهها تو حالت انتظار یا ویتینگ یا لودینگ یا همون استخاره بودم، خیلی طول کشید تا بالاخره تنبلی رو گذاشتم کنار و دست به کار شدم. برای اینکه دستورش رو هم توی کوکپد بذارم بازم همون اندازه طول کشید. اما شما مثل من نباشید اگه تا حالا درست نکردین حتما دست به کار بشید چون علاوه بر اینکه بافت فوق العاده ای داره، از بس خوشمزه اس که هر دفعه درستش کنید همه عاشقش میشن. #پنیر_خامه_ای (#ماسکارپنه) این چیز کیک بر خلاف سایر چیزکیک ها، توی خود مواد اولیه هست و با اونا پخته میشه، نمیتونید تصور کنید که چقدر بی نظیره. من از این چیز کیک ژاپنی به عنوان پایه ی کیک خامه ای و به جای کیک اسفنجی بارها استفاده کردم و هرکی خورده واقعا عاشقش شده. حالا بفرمایید این شما و اینم دستورش🙂🤗😋😋

با این نون پیتزا درست کن بخور و بخواب و چاق که نشو هیچ تو خواب وزن هم کم کن!!! مجاز در رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات ✌🏻این مقدار مواد اولیه یه نون بزرگ اندازه یه پیتزا ایتالیایی دو نفره بهتون میده و با مواد زیاد سه نفرو به خوبی سیر می‌کنه

یه دسر خوشمزه با زعفرون و خامه و چیارژیم کتوژنیک

البته از این چیزکیک کلی خورده شده 😅 و مزه این چیزکیک با مربا فوق‌العادس این دستور تهیه چیزکیک برای ۴ نفر داخل فر هستش

در ادامه دستور های غذایی بدون گلوتن ، دستور یک اسنک خوشمزه رو دارم که واقعا عالیه. این دستور و بقیه دستور های بدون گلوتن با آرد بادام برای دوستانی هم که رژیم کتو دارن مناسب.#اسنک_بدون_گلوتن_آذر#اسنک_کتویی_آذر#رژیم_کتو

این کوکی برای رژیم کتوژنیک مناسبه همچنین برای افراد دیابتی و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند چون فاقد قند و آرده. اگر رژیم نیستین به جای پودر شیرین کننده فاقد قند از پودر قند استفاده کنین ولی بچشین تا شیرینیش مناسب باشه. از نظر مزه و بافت چیزی از کوکی های معمولی کم نداره هر کسی میتونه امتحانش کنه عالیه🤩

چیزکیک نیویورکیمن این دستور رو از پیج آشپزی با پری برداشتمنکته قابل توجه اینه که من چون قالبم بزرگ بود چیز کیکم نازک شد ولی فوق العاده خوش مزه است

#چیزکیکاول این که سلام :)من یه کنکوری هستم، که امسال دیدم کلی استرس رومه ... و تصمیم گرفتم اوقات بیکاری واسه خودم آشپزی کنم :) گفتم آشپزی هام رو اینجا به اشتراک بذارم ... تا دوست پیدا کنم و کم کم پیشرفت کنم ... و دنیا رو چه دیدی؟ شاید یه روز گوردون رمزی شدم 😏 (وی تخم مرغ نیمرو را هم میسوزاند 😂😂)راستش همیشه دوست داشتم بدونم چیزکیک چطوریه و چه مزه ای میده ... برای همین امروز درست کردم ... خوشمزه است ... اگه مثل خودم تاحالا چیزکیک نخوردید و دوست دارید بدونید چه مزه ایه ... راستش مزه نون پنیر انگور میده. شوری پنیر و شیرینی شکر و بیسکوئیت :))من چون دوست داشتم نسبت بیسکوئیت به پنیر بیشتر باشه اینطور درست کردم، ولی اصلش اینطوره که یه لایه نازک بیسکوئیته و کلی پنیر.من از پنیر خامه ای ویلی استفاده کردم، هم خوشمزه است و هم عکس یه اقای ناناز (اقای ویلی، مخترع پنیر خامه ای) روشه :)دستورش رو از یه سایت خارجی برداشتم، پس اگه این دستور توهین به شعور چیزکیک هاست یقه خارجی ها رو بگیرید نه من 😂و این که واقعا همه چیز رو چشمی ریختم و عدد ندارم، شما هم هراندازه که دلتون خواست بریزید، آشپزی از دل میاد 😍😂همین. امیدوارم خوشتون بیاد ... از عکس هم لابد برداشت کردید که عکس گرفتن و تزئینم افتضاحه 😂و بین خودمون بمونه، اون دوتا بیسکوئیت رو گذاشتم تا جای دو تا قاشقی که ازش خوردم رو بپوشونم 😂

این شما و جذاب ترین چیزکیک دنیاچیز کیک لرزان که حسابی توی دنیا طرفدار دارهاصلا دستور راحتی نیست پس حسابی عزمت رو جزم کن و صبور باش

#چیزکیک #چیز_کیک#چیز_کیک_هندوانه#چیزکیک_هندوانه #تیم_سبز #زمستانه#یلدا_کوکپد #کیک_دسر

چیزکیک همون موادکیک فقط باژله😍خداییش خیلی خوشمزست خصوصاکسایی که عشق ژله هستندمثل همسرگرامی بنده که بجای کیک چیزکیک درست کنی ذوق مرگترمیشه😁چیزکیک برپایه بیسکویت وکره است که باکیک هم میشه😍😘

#سرآشپز_طلاییچیزکیک خوشمزه و راحت و ساده با چایی واقعا میچسبه 😋🍓🍓🍓🍓🍓

رژیم کتوژنیک

#چیزکیک#یلدا

چیزکیک اسپانیایی

به نظر من وقتی مهمون داریم و هوس چیز کیک به سرمون زده نوع لیوانی و تک نفرش گزینه مناسب تر و جمع و جورتری هست تا قالبی و کمربندی با این مقدار مواد شما میتونید ده تا دسر تک نفره درست کنید

کتو رژیم نیست سبک زندگیه#کتوژنیک ،

یک ترکیب خفن که یکبار امتحان کردنش واسه همه واجبه حتی اونایی که رژیم غذایی سالم و بدون شکر واسشون در اولویت هست. من که عاشقش شدم. ترکیب باقلوا و چیز کیک اونم از نوع پسته ای😉😋#باقلوا#چیزکیک#چیزکیک_باقلوا#پسته#چیزکیک_باقلواپسته#دسر#شیرینی

یک چیز کیک خوشمزه و جذاب و این بار واقعی😂😂

#سرآشپز_طلاییلایه وسط چیزکیک میتونه با پودر ژلاتین تهیه بشه و میتونه هم ژله آلوئه‌ورا باشه. من تجربه کردم که آلوئه‌ورا خوشمزه‌تر و خوشبوتر میشه. اما این بار با پودر ژلاتین درست کردم.

#سرآشپز_طلاییچیزکیک با پایه بیسکویت.... سفارشی برای ابجی گلم خیلی هوس کرده بود.... با کمترین مواد درست کردم بد نشده بودخخخ

یه کیک ۹۰ ثانیه ای !!رژیم کتوژنیک