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預備食材

30 min.
5人份
  1. 雞胸肉 600 g
  2. 小黃瓜 2 條
  3. 辣椒 2 條
  4. 甜椒 半個
  5. 香菜 3 根
  6. 花生 20 g
  7. 白芝麻 少許
  8. 調味料
  9. 黑醋 2 T
  10. 辣油 少許
  11. 醬油 3 T
  12. 香油 1 T
  13. 花椒粉 適量
  14. 適量

料理步驟

30 min.
  1. 1

    煮熱水,可加入蔥薑米酒去腥,煮滾後加雞粉、鹽,要加到嘗起來偏鹹的感覺

  2. 2

    煮滾後轉中火,放入雞胸肉,並將火力控制在中間微滾即可(小冒泡),浸泡15-20min.

  3. 3

    小黃瓜切絲
    辣椒切絲去籽
    甜椒切絲
    將蔬菜切好後泡入冰水中

  4. 4

    將調味料倒入碗中混和均勻(可加入一小匙芝麻醬、蒜末提味)

  5. 5

    將雞胸肉剝絲後跟蔬菜混和均勻,並淋上醬汁,撒上白芝麻、香菜即完成

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