سالاد کلم بروکلی 🥦

#چالش#کلم #بروکلی

امیدوارم عید امسالتنها صدای بلندی که کل خونتونو برمیدارهصدای خنده‌های دسته جمعی تون باشه....🍃1402/12/29‌#سالاد_بروکلی

#کلم_بنفش#سالاد#کلم_بروکلی

#سرآشپز_طلایی #ابتکار

#سالاد_بروکلیدو هفته پیش رفته بودیم مشهد هتل الماس۲ این سالاد رستوران اونجا خوردم واقعا خوشم اومد ،اولش فکر نمیکردم سیب و انار توی سالاد خوب بشه ولی خوشمزه بود

باتشکر از @zanjani 🌹🌻🌹

#سالاد#سالاد_گل_کلم_و_کلم_بروکلی

#سالاد_بروکلی

#سالاد_کلم_انار#سالاد_زمستانی#سالاد#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از رسپی کامل و خوبتون از دوست خوبم خانم@Mozhgan_cook

#سالاد_بروکلیاین سالاد زمستانی بسیار خوشرنگ و لعاب با سبزیجات رنگارنگ فصل، رو میتونید بنابر سلیقه خودتون چیدمان و دیزاین کنید

سالاد کلم بروکلی تنها سالادی که بیشتر از خود غذا تو خونمون همراه غذا سرو میشه

یک سالاد خوشمزه و جذاب که هر چه بمونه خوشمزه تر میشه😂

#سالاد#سرآشپز_طلایی

#سالاد_پائیزی#کلم_بنفش#کلم_بروکلی#انار#گردو#هویج

تازه دو سه ماه ازدواج کرده بودم یه برنامه تلویزیونی با کلم بروکلی و پاستاغذا درست کرده بود با کلی آب و تاب از غذا تعریف میکرد من هم دست به کار شدم غذا همون شکلی شده بود که تو برنامه درست کرده بودند ولی نگم از طعمش 🥴😖 دلم میخواست غذا رو با قابلمش بندازم سطل زباله ولی دلم نیومد🥺 😇😅😂آخه قابلمم نو بود تازه یه قابلمه از سرویسم کم میشد🤣🤣🤣خلاصه قابلمه رو شستم انداختمش انباری🤣 دو سه ماه بعد آوردمش و ازش استفاده کردم 🤭😊واین شد تجربه من که اول نگاه کنم ببینم غذایی که درست میکنم اول باب میل خودم بعد باب میل خانواده باشه😊#سرآشپز_طلایی#سالاد_کلم_برکلی

#سالاد_کلم_بروکلی_اناربا تشکر از استاد گلم@zanjani

چالش #غذای_نپختنی سالاد مورد علاقه سورنا عاشق کلم بروکلیه فکر می‌کنه درخته🤣

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی

#سالاد#سالاد_کلم_بروکلی

از قانون بالُن استفاده کن !هرچی که بدرد بخور نیستُبریز دور تا اوج بگیری ...🌹#سالاد_کلم_بنفش_بروکلی#سالاد_کلم_بنفش#سالاد_بروکلی

🥦مصرف کلم بروکلی در بارداری؛در دوران بارداری، کلم بروکلی منبعی مناسب از ویتامین B، از جمله ویتامین B9 که هم چنین با عنوان فولات شناخته میشه، به شمار میره. فولات یک ماده غذایی مفید برای رشد و تکامل مغز و نخاع جنین هست. به همین دلیل مصرف منظم مواد غذایی حاوی فولات بالا مثل کلم بروکلی میتونه باعث بارداری سالم بشه.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@banookord124899#کوک_اسنپ#غذای_سرد#سالاد_مرغ_وکلم_بروکلی#سالاد_مرغ#سالاد_سرد

#سالاد #کلم_برگ #کلم_قرمز #هویج #خیار#اکتبر_صورتی#سرطان_سینهکلم منبع خوبی از فولات و ویتامین C است. کلم دارای بالاترین میزان گلوکوزینولات ضد سرطان است که به تحریک دفاع آنزیمی کمک می کند و ممکن است رشد تومور را مهار کند. این فعالیت ضد سرطانی در کلم سبز، کلم قرمز، کلم بروکلی،بوک چوی و گل کلم یافت می شود. سعی کنید کلم را به صورت خام مصرف کنید.

🌷🌼🌷🌼کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت کنند! کلاغ با اینکه از عقاب کوچک تر است،اما چون چابک تر است، می تواند سریع بچرخد و مانور دهد.گاهی اوقات هنگام پرواز،بالای سرعقاب قرار میگیرد و بهسمت آن شیرجه می رود، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد.عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتراوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد...وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می کند، رو به بالا اوجبگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.👍👌سلام.روز تون بخیر🌷🌹🌹این سالادو ترکیبی درست کردم..میشه مواد کم وزیاد کرد.#سالاد_زمستانی#سالادکلم_بروکلی#سرآشپز_طلایی

هر وقت خیلی ناراحت و نامید شدیدیاد این دیالوگ از فیلم شوالیه تاریکی بیوفتید :تاریکترین ساعت شب،درست ساعتی مانده به سپیده دم است.#سالاد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Somi_cookpadi#بروکلی#کلم

#سالاد_کلم_بروکلی#سرآشپز_طلایی_۴@marylicious_cuisine

یک سالاد خوشمزه که برای کنار غذاهای گوشتی و سوخاری دلچسب است.ممنون از دوست گلم@safura_dabiri

#سرآشپز_طلایی#کلم