سالاد کلم بروکلی 😋
مراحل تهیه
- 1
کلم بروکلی را در آب جوش به مدت 5 دقیقه قرار دادم بعد در آبکش ریختم و با آب خیلی سرد شستم و بعد به صورت تکه های کوچک خرد کردم
- 2
کلم بنفش را خلالی کردم و شستم و گذاشتم تا خوب خشک شود. بعد کلم و بروکلی و گوجه گیلاسی را با هم مخلوط کردم و تخمه آفتابگردان و بادام زمینی را هم اضافه کردم.
- 3
سس مایونز و نمک و فلفل و آبلیمو و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کردم وقتی یکدست شد روی سالاد ریختم و هم زدم و کمی مغز تخمه آفتابگردان و بادام زمینی را روی سالاد برای تزئین ریختم.
- 4
نکته: اندازه ها نسبی و دلخواه است. اگر می‌خواهید رژیمی باشد مثل من از ماست استفاده کنید. گوجه گیلاسی ریز سالاد را خوشگل تر میکنه 😊
- 5
نووووووش جاااان 👌👌👌
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
پیج اینستای من goli_pazz@
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
سالاد اپل بروکلی
سلام بچه ها چطورین 😊این سالاد خیلی برای شام مناسبهسعی کنیم شب ها برای سلامتیمون وعده های سالمتر بخوریم 😄
-
-
-
سالاد کلم بروکلی
تازه دو سه ماه ازدواج کرده بودم یه برنامه تلویزیونی با کلم بروکلی و پاستاغذا درست کرده بود با کلی آب و تاب از غذا تعریف میکرد من هم دست به کار شدم غذا همون شکلی شده بود که تو برنامه درست کرده بودند ولی نگم از طعمش 🥴😖 دلم میخواست غذا رو با قابلمش بندازم سطل زباله ولی دلم نیومد🥺 😇😅😂آخه قابلمم نو بود تازه یه قابلمه از سرویسم کم میشد🤣🤣🤣خلاصه قابلمه رو شستم انداختمش انباری🤣 دو سه ماه بعد آوردمش و ازش استفاده کردم 🤭😊واین شد تجربه من که اول نگاه کنم ببینم غذایی که درست میکنم اول باب میل خودم بعد باب میل خانواده باشه😊#سرآشپز_طلایی#سالاد_کلم_برکلی
-
-
-
-
-
سالاد کلم بروکلی
کلم بروکلی علاوه براینکه دارای ویتامینها و مواد معدنی زیادی هست یک گیاه ضد سرطان قویه و پروتئین موجود در آن از سایر سبزیجات بیشتره و اگر بصورت ملایم پخته بشه یا بخار پز بشه اثرات مفیدش تشدید میشه مخصوصا اثری که برای کاهش کلسترول خون داره
-
-
-
سالاد پائیزی(کلم بنفش و انار و کلم بروکلی و گردو)🍂
#سالاد_پائیزی#کلم_بنفش#کلم_بروکلی#انار#گردو#هویج
-
-
سالاد انار
#سالاد#سالاد_انار#سالاد_پاییزی#سالاد_زمستانی#انار#گردو#گلپر#آویشن#سرآشپز_طلایی#کلم#کرفس
-
سالاد کلم بنفش و بروکلی
از قانون بالُن استفاده کن !هرچی که بدرد بخور نیستُبریز دور تا اوج بگیری ...🌹#سالاد_کلم_بنفش_بروکلی#سالاد_کلم_بنفش#سالاد_بروکلی
Somi Bano -
سالاد بروکلی ۳ (چالش کلم بروکلی🥦)
یک سالاد خوشمزه که برای کنار غذاهای گوشتی و سوخاری دلچسب است.ممنون از دوست گلم@safura_dabiri
-
-
-
-
-
-
سالاد بروکلی و کلم بنفش 🌸
هر وقت خیلی ناراحت و نامید شدیدیاد این دیالوگ از فیلم شوالیه تاریکی بیوفتید :تاریکترین ساعت شب،درست ساعتی مانده به سپیده دم است.#سالاد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Somi_cookpadi#بروکلی#کلم
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14441189
نظرات (29)