#sacc3

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#feb2भंडारे मे बनने वाली आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे मैंने उबले आलू ,टमाटर और सूखे मसाले द्वारा तैयार किया है इसमें मैने कड़ी पत्ता को काट कर मिलाया है जिससे इसका स्वाद और भी बड़ गया है इसे बनाना बहुत ही आसान है |

#dscc3

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#dscc2

#subz

#kbw#Jmc#week2पूरी आलू की सब्जी सभी की मन पसन्द रेसिपी है इसे बच्चे तो खुशी से खाते है इसे बड़े भी खाना पसंद करते है

#cwg

#dscc2

#rb#augआलू सेहत और सुंदरता का खजाना है आमतौर पर लौंग मोटे होने के डर से आलू का सेवन करने से परहेज करते है आलू में सबसे अधिक मात्रा में स्टार्च पाया जाता है आलू क्षरीय प्रवृत्ति का होता है आलू में भी विटामिन ए और डी की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है

#NP1आलू की सब्जी सभी को पसंद होती है इसे बच्चे,बड़े सभी पसंद करते है आप जिस तरह से भी बनाए यह स्वादिष्ट बनती है बिना प्याज़ के तो यह और भी स्वादिष्ट बनती है इसे आप कचौड़ी,पूरी,पराठा, चावल सभी के साथ सर्व कर सकते है

#mirchiआलू में मैग्नीशियम होता है जो आपके रक्तचाप को कंट्रोल करता है गठियामें फायदेमंद आलू विटामिन,कैल्शियम,मैग्नीशियम गठिया रोगियों के लिए फायदेमंद होता है आलू की सब्जी सभी लोगो को पसंद होती है आलू अधिकतर हमारी सभी सब्जियों में मिलाया जाता है ये सब्जी के स्वाद को और अधिक बड़ा देता है

#grand#sabzi#week-3

#cwar

#dscc2

#Ghareluघरेलू नाश्ते की अगर बात करें तो आलू -टमाटर की सब्जी और पूरी या पराठा सबसे पहले ध्यान में आता है। शादी ब्याह का फंक्शन हो या घर में कोई मेहमान आया हो पूरी और सब्जी जरूर बनती है , नाश्ते में पूरी- सब्जी खाने की परंपरा हमारे दादी- नानी के समय से चली आ रही है । मेरी यह आलू टमाटर की सब्जी आप लोगों को जरूर पसंद आएगी आप भी इसे नाश्ते में पूरी के साथ इंज्वाय करें ।

#fc2