Couve flor assada com especiarias

Saudável na medida certa.#aventalglobal24

Sem queijo e sem natas. Super cremoso e saudável.

Surpreendentemente bons 😋 😛, ninguém se lembrou de carne, acho que o segredo está no tempero, no facto da couve flor adquirir sabor muito facilmente e ficarem bem crocantes. Inspiração na receita da @madeleineolivia

Tinha cá em casa uma couve flor quase a perder, então resolvi fazer este gnocchi para testar, e ficou mesmo incrível .

Opção deliciosa, saudável e perfeita como acompanhamento ou snack!

Hoje trago um acompanhamento para qualquer prato frio ou quente 😉

Sempre que possível faço esta receita, dá para fazer de acompanhamento a outros pratos... #aventaldourado

Ora para mudar um pouco o gosto da couve flor decidi experimentar esta receita com um toque especial cá de casa.#OneRecipeOneTree#omeulivrodereceitas

#maissaudavel

#ABCDasReceitas#aventaldourado#meuebook

#omeulivrodereceitas

É um arroz falso de couve-flor ideal para quem está de dieta ou faz lowcarb. Ele é rico em fibra e, por isso, deixa-nos saciados durante mais tempo. Por outras palavras, sem vontade de comer tudo e mais alguma coisa.

Sabem aquela receita de bacalhau com broa que toda a gente gosta? E se vos disser que recriei essa receita de forma a torná-la mais low-carb e nutritiva, menos calórica mas igualmente deliciosa? Como? Tão simplesmente assim: substituir a broa por couve-flor salteada. Depois de ir ao forno a tostar fica com a textura idêntica como se estivesse a usar a broa. E o sabor? De comer e querer mais. Mas não há nada como ver por si... Experimente!#1receita1Árvore #OneRecipeOneTree

#calendario25 #aventalglobal24 #vegan

Para acompanhamento ou como prato principal. Bastante prático

Receita da @matildesunshine com algumas alterações 😜Um prato totalmente vegan, mas não se deixem enganar, é deliciosooooo 😋