#fm4 Pyaz मसूर बहोत फायदेमंद दाल है। मसूर खाने से हृदय रोग का खतरा कम, कमजोरी दूर करती है, साथ साथ खून को बढ़ाने का भी काम करती है।

#mys#bदाल हमारे भोजन का प्रमुख हिस्सा है और हम रोजना ही अलग-अलग प्रकार की दाल और दाल बने व्यंजन बनाएं जाते हैं । दाले अलग-अलग स्थान पर अलग तरीके से बनाई ज़ाती है । महाराष्ट्र में 'अख्खा मसूर की दाल' से जानी जाती है और बघेलखणड में 'कोहरा 'के नाम से भी जानी जाती है । नाम अलग-अलग और बनाने का तरीक़ा भी थोड़ा सा अलग अलग है । गर्मी के सीजन में मसूर की दाल को कच्चे आम के साथ मिलकर बनाया है । यह बहुत ही स्वादिस्ट लगती है ।

#sh #comसाबुत मसूर की दाल चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है ।बच्चों को ये दाल काफ़ी पसंद आती है।मेरे बनाए तरीक़े से दाल बनाएँगे आपको बहुत पसंद आएगी ।

#ga24#मसूर दालसाबुत मसूर दाल बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#rasoi#dal

#oc #week2theme: लंच /डिनर रेसिपीस

#Msसाबुत मसूर की दाल चावल ये हेल्दी भी और टेस्टी भी ये घर मे सबको पसंदआटाहै और खाने मे भी पारम्परिक खाना है जिसे उत्तर भारत और पूर्व भारत के लौंग बहुत पसंद से खाते है

#goldenapron3#week15#दालमसूर दाल को आप चाहे तो 2/3 घंटे के लिए भिगो कर बनाये या बिना भिगो कर भी बना सकते है क्यूंकि यह दाल बहुत जल्दी पकती है ओर रोटी चावल साथ बहुत स्वादिस्ट लगती है

#family#yumWeek 4मसूर दाल की खिचड़ी मेरे साथ साथ मेरे घर में भी सबिको बहुत पसंद है। जब भी कुछ बनाने की मन ना हो तो झट पट बना लेती हूं खिचड़ी।।।

#agcc3

#ir#week3#मसूरदाल #आयरनदालें स्वाथ्य के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है मसूर की दाल भी पोषक तत्वों से भरपूर होती है खासतौर पर साबुत मसूर दाल का सेवन करने से शरीर को कई अद्भुत लाभ मिलते है साबुत मसूर की दाल में विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन बी 6, विटामिन बी 2, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, कार्बोहायड्रेट और मिनरल जैसे पोषक तत्व पाए जाते है साबुत मसूर दाल का नियमित रूप से सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है पाचन संबंधी समस्याओं से लेकर डायबिटीज तक में साबुत मसूर दाल का सेवन फायेमंद माना जाता है

#foh#बेसन से बने व्यन्जनगोला भात बहुत ही कम समय और घरों मे आसानी से मिलने वाली सामग्री से बनने वाला एक आसान और स्वादिष्ट व्यन्जन है।

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#mys #bमसूर को कई प्रकार से बनाते है, आज मैंने इसको मसाला करी के रूप मै बनाया जो चावल के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#sp2021दाल यदि छिलके वाली हो तो वह बहुत ही हेल्दी होता है. टमाटर और थोड़े मसाले डालने से इसका स्वाद बढ़ जाता है. मसूर की दाल का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत जरूरी होता है इसलिए मैने लास्ट मे भी लहसुन का तड़का लगाया है.

मसूर की दाल तो हमेशा बनाते ही है। आज मैने ढाबा स्टाइल साबुत मसूर के साथ आलू डालकर सब्जी बनाई। ये बहुत स्वादिष्ट भी है और पौष्टिक भी है। आप इसे रोटी पराठे के साथ लंच या डिनर में कभी भी सर्व कर सकते हो।#CA2025#week13#काली मसूर दाल रेसिपी#दाल और दिल से#साबुत_मसूर_आलू_सब्जी#काली_ मसूर#healthy_recipe#cookpadindia

#Win #week10साबूत मसूर दाल एक बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है यह हमारे घर-परिवार के सभी सदस्य को बहुत पसंद आती है

#GoldenApron23 #W23बथुआ+दालबथुआ साबुत मसूर कटलेट

#मील2मेन कोर्स#पोस्ट३मसूर दाल एक बहुत ही पौष्टिक आहार है जो कि आसानी से पक जाती है और पोषक तत्वों से भरपूर है।

#Ghareluवैसे तो मल्लिका ए मसूर को और भी नाम से जाना जाता है हमारे u.p. में कोहरा भी कहते हैं इसे बनाना भी बहुत आसान हैमसूर दाल या साबूत मसूर में पौष्टिक गुण होता है ये वजन कम करने में भी सहायक होता है और आज हमने जो रेसिपी बनाई है वो स्वाद और सेहत से भी भरा हुआ है आप इसे लंच डिनर में कभी भी बना सकते हैं

#चाटडोसा वो भी मूंग दाल का टेस्ट के साथ हेल्थ भी हमें मिलेगा

#jptमसूर की दाल बहुत जल्दी बन जाती है, फटाफट खाना तैयार करना हो तो मसूर की दाल और चावल बनये जा सकते है , ये खाना हम १५-२० मिनिट में तैयार कर सकते है।

#CA2025#Week13#कालीमसूरदालकाली मसूर की दाल हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है इस दाल में प्रोटीन, फाइबर, आयरन और अन्य पोषक तत्व होते हैं इसके सेवन से हड्डियां और त्वचा को बेनिफिट मिलता है और यह हार्ट के लिए भी अच्छी होती है मसूर की दाल एक एंटीऑक्सीडेंट है और इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैंतो हमें काली मसूर की दाल का सेवन हमारे लंच_ डिनर में करना चाहिए आप इसके साथ राइस भी यूज़ कर सकते हैं यह राइस के साथ भी बहुत टेस्टी लगती है और बची हुई दाल के साथ आप नेक्स्ट डे गरम पराठे और ठंडी दाल का भी मजा ले सकते हैं यह भी बहुत ही यम्मी लगते हैं❤️😋

#MRW #W1Theme: कॉम्बो स्पेशल रेसिपीस

#rasoi#dal

#box#bदालों में प्रोटीन बहुत ही मात्रा में पाया जाता है! मेरे घर में हफ्ते में दो दिन ये दाल जरूर बनती हैं एक दिन चने की दाल के साथ मिलाकर और दूसरे दिन सिर्फ साबुत मसूर सबको बहुत ही पंसद है!

#GA4 #week7(ये खिचड़ी सब्जियों और मसूर की दाल के मेल से बनी है, तो ये स्वादिष्ट के साथ सेहत मंद भी है,)

#mys #bमैंने बनाई है लाल मसूर की दाल सादा सिंपल में खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है

#family#momमेरी मम्मी की हाथो की बनी ये ढोकली मेरी फ़ेवरेट है जब हमें कभी भी भूख लगे मम्मी फटाफट से बना देती थी आज भी मुझे उतनी ही पसंद है