Vanille-Apfelmuß-Kuchen

Name: Vanille-Apfelmuß-Kuchen
Yield: 2 Portionen
Cuisine: German
Ingredients: 70 g Mehl; 14 g Vanille Puddingpulver; Süße (z.B. 1 Scoop Chunky Flavour Vanille); 100 ml Mandelmilch (oder andere Milch); 300 g Magerquark; Süße (z.B. 1 Scoop Chunky Flavor Straciatella); 300 g Apfelmuß (ohne Zuckerzusatz)

Melanie @mel_sa

Vanille-Apfelmuß-Kuchen

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Zutaten

10min

2 Portionen

70 gMehl
14 gVanille Puddingpulver
Süße (z.B. 1 Scoop Chunky Flavour Vanille)
100 mlMandelmilch (oder andere Milch)
300 gMagerquark
Süße (z.B. 1 Scoop Chunky Flavor Straciatella)
300 gApfelmuß (ohne Zuckerzusatz)

Cooking Instructions

10min

1

Vermische das Mehl, Puddingpulver, Süße und Mandelmilch in einer Mikrowellengeeigneten Form und gebe es 1,5min bei 700W in die Mikrowelle.
2

Mische den Magerquark mit Süße und gebe ihn auf den leicht ausgekühlten "Kuchenboden".
3

Gebe das Apfelmuß darüber und stelle den Kuchen kalt.
4

Kcal. ~320
EW 23g
KH 49g
F 2g

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Cook Today

Melanie @mel_sa

am Montag, 06. März 2023, 06:26 Uhr

Gesundes Essen ist alles andere als langweilig. Meine einfachen und gesunden Rezepte sind fast alle "meal prep" geeignet und enthalten die entsprechenden Nährwerte pro Portion. Viel Spaß beim Nachkochen.

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