Zöldségragus virslis penne

Eszter
Eszter @eszter_99
Nyíregyháza

Abból főztem, amit itthon találtam, ez lett a végeredmény. 😋

Zöldségragus virslis penne

14 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Abból főztem, amit itthon találtam, ez lett a végeredmény. 😋

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 adag
  1. 500 gdurum penne
  2. 300 glight virsli
  3. 300 gmexikói zöldségkeverék
  4. 1 dbvöröshagyma
  5. 2 gerezdfokhagyma
  6. 2 ekkókuszzsír
  7. 1 csipetsó, bors, őrölt kömény
  8. Kevéspirospaprika

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A hagymát és a fokhagymát kis kockákra vágjuk és kókuszzsíron megdinszteljük, majd fűszerezzük ízlés szerint.

  2. 2

    Ezután hozzáadjuk a zöldségkeveréket és puhára pároljuk. A virslit karikákra vágjuk és beleöntjük a zöldséges keverékbe majd felöntjük kb. 3 dl vízzel.

  3. 3

    Közben a penne tésztát lobogó sós vízben kifőzzük. Amikor minden puhára főtt összekeverjük a virslis zöldségragut a tésztával.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Eszter
Eszter @eszter_99
Közzétéve:
Nyíregyháza
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek