"buncis orak arik 🍳🔪"

Mengkonsumsi Buncis dan Wortel punya banyak manfaat.Salah 1nya Buncis mengandung protein tinggi, kandungan folat, vitamin A dan C. Sedangkan Wortel memiliki banyak kandungan zat lain di dalamnya, antara lain kalori, hidrat arang, kalsium, fosfor, beta karoten, zat besi, vitamin B1, vitamin A dan vitamin C. Bener bener sajian sayuran yg lezat dg memadukan Buncis dan Wortel ! Happy Cooking Moomies !#SayangAnak

Selain sebagai sumber protein, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. Satu butir telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng. Karena kandungan gizi yang banyak dimiliki telur inilah, telur banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita (hellosehat.com)#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bogor#OlahanAyamRowoel

Mama biasanya bikin orak-arik dengan bahan wortel, kol putih, ditambah dengan tahu. Saat itu cuma ada buncis di kulkas, yaa coba aja buncis diorak-arik... Ternyata enak, suami pun sukaa. Cepat..bisa jadi andalan kalo bangun kesiangan...hhee,, :D

Sederhana, mudah, dan murah. Tinggi serat, protein, dan vitamin A😘

Sesuatu banget ketika dapat sayuran segar dr kebun tetangga saking banyaknya buncis kali ini saya bikin orak - Arik buncis untuk ikutan tantangan Minggu ini#berburucelemekemas#cookpadindonesia#cookpadcommunity#cookpad#resolusi2019#cookpadcommunity_semarang

#masakapahariini #menuhariini #masakhemat #masaksederhana #warisanibu #hobimasak #buncis #telur #tumis

Banyak sayuran yang bisa dimasak orak arik sekarang lagi ada buncis jadi orak arik buncis wortel sama bakso dulu

Masih ngolah telur yang gampang-gampang.. Saya salah satu penggemar buncis. Biar ga bosan makan buncis, karena tema kali ini adalah telur, jadi kreasi kali ini adalah telur yang di orak-arik dengan sayuran kesukaan saya yaitu buncis. Yuk dicoba#TelurMasaKini#pekaninspirasi#cookpad#cookpad_id#cookpadcommunity#cookpadcommunity_id#cookpadcommunity_bandung#dapurelva

Buka kulkas...ketemu buncis dan wortel. Masih ada sisa telur. Lumayan buat makan malam meski tidak banyak. Simpel, mudah, dan murah. Alhamdulillah...makan malam ditemani sayuran sehat ini 🍲😙. 28.7'19. @Duapuluh

Masakan ini bisa untuk pola diet debm karena ada sayur wortel,buncis dan telur. Harganya pun juga murah sangat.

#RamadanPenuhIdeMasakan#FestivalRamadanCookpadIbook seneng banget sama sayuran,selain murah meriah,mengandung banyak vitamin&mineral. Makanya sayuran jadi bahan makanan yg wajib ada di kulkas😁

Fav nya anak2 n kel. Sederhana,murah dan gizi jg terpenuhi. Utk anak2 yg susah maem sayur bisa di cobain nich moms, Perpaduan buncis sbg sumber serat, wortel yg kaya vit A dan telur sbg sumber protein jg kaya nutrisi.#FestivalRamadhanCookpad#RamadhanPenuhIdeMasakan#ComboNgabibita_InStreetFood