Mézes-tahinis csirke cukkinis hajdinával
Ribizlinez @ribizlinez_14
Elkészítés
- 1
A húst megmossuk, és egy jól zárható dobozba tesszük. A pác hozzávalóit összekeverjük, a húsra öntjük és összeforgatjuk. 2-3 órára hűtőbe tesszük.
- 2
A húst 190 C fokon (sütőzacskóban) 40-50 perc alatt megsütjük.
- 3
A hajdinát megmossuk, 1-2 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a sűrített paradicsomot. Ezután felöntjük vízzel, ízlés szerint fűszerezzük és 20-25 perc alatt megfőzzük.
- 4
Közben a cukkinit meghámozzuk, felkockázzuk és egy serpenyőben megpirítjuk. A végén hozzákeverjük a hajdinához és a hússal tálaljuk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Inez | 22 | BudapestEgy kicsit bölcsész, egy kicsit cukrász, egy kicsit hobbi dietetikus. Bár az utóbbi hivatalosan nem vagyok, mivel érdekel a tudatos, egészséges táplálkozás, az évek alatt sokat olvastam a témában és arra törekszem a mindennapokban is, hogy ennek megfelelően főzzek és étkezzek. 🥗Emellett viszont édesszájú vagyok és sütni még a főzésnél is jobban szeretek, ezért szereztem meg a cukrász képesítést, dolgozni viszont nem volt lehetőségem a szakmában, így itthon fejlesztgetem a tudásomat. 🍰
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Joghurtos-tahinis csirkemell Joghurtos-tahinis csirkemell
Egyszerű, de nagyszerű módja a csirkemell elkészítésének. Ízletes és szaftos. Remek választás egy saláta mellé ezekben a forró napokban. #cookpadvilagjatekok2024
-
Sült csirkemell paradicsomos 🍅 - fűszeres hajdinával 🥘 Sült csirkemell paradicsomos 🍅 - fűszeres hajdinával 🥘
Mostanában próbáltam ki a hajdinát és rögtön be is került a kedvencek közé ez az egészséges köret alternatíva. Glikémiás indexe alacsony, rosttartalma miatt pedig segít megőrizni az belek és a szív egészségét. Emellett kiváló réz-, mangán- és magnéziumforrás.
-
Ferdeszemű csirke Ázsiából Ferdeszemű csirke Ázsiából
Csak az ázsiai csirke receptet írom, köretnek Wok-os, szintén ázsiai zölségeket ajánlok, a legjobb, ami fagyasztva kapható, vagy simán csak rizst.
-
-
Csípős-savanyú leves, csirkemellel Csípős-savanyú leves, csirkemellel
A Csípős-savanyú leves a kínai ízvilágot idézi, a gombát és keményítőt most kihagytam, és csirkemellel gazdagítottam. Valószínűleg egy igazi kínai elcsodálkozna rajta 😁 #2019
-
Pirított hagymás máj hajdinával Pirított hagymás máj hajdinával
MOST EGY NAGYON MEGOSZTÓ ÉTEL KÖVETKEZIK, ANNYIRA MEGOSZTÓ, HOGY NÁLUNK PL CSAK ÉN SZERETEM EGYEDÜL, HOGY MA NEM LESZEK NÉPSZERŰ SEM A NETEN SEM ITTHON AZ TUTI..ESTE TALÁN HAZAJÖN A FÉRJEM ÉS EZZEL A CSODÁS ÉTELLEL FOGOM VÁRNI :D :D LEHET VISSZA IS MENEKÜL AZZAL A LENDÜLETTEL, DE NEM BAJ SZOKTAM MONDANI TÖBB JUT NEKEM :D .
-
-
Mézes-mustáros csirke, rizságyon Mézes-mustáros csirke, rizságyon
Valami újra vágytam és úgy döntöttem, hogy kérdés nélkül is, de ezt fogom elkészíteni. Mikor elfogyott, közölte kamasz fiam, hogy kicsit fura íze volt, de jó volt.
-
Mozarellás paradicsomos saláta Mozarellás paradicsomos saláta
Egy nagyon finom előétel, de egy köretként is eltudom képzelni, de akár vegetáriánus főfogásként.
-
Vegán - Tahinis, ropogós babgolyók taco-shellben Vegán - Tahinis, ropogós babgolyók taco-shellben
Imádom a tahinit, ezt a csodás perzsa szezámkrémet. Néha otthon készítem, ez alkalommal bolti volt itthon. Mind a golyókban, mind a dresszingben van - biztos ami biztos... 😉Vegán - fontos, hogy tojásmentes zsemlemorzsát válassz.Gluténmentes - gluténmentes zsemlemorzsát válassz.
-
Narancsos csirke burgonya ágyon Narancsos csirke burgonya ágyon
Narancsos kacsa helyett ez is kerülhet az ünnepi asztalra. #3fix
-
Bableves hajdinával Bableves hajdinával
Bableves olasz módra! Jó sűrű, fűszeres, megáll benne a kanál! Száraz babból is el lehet készíteni, de akkor a főzés elején kell a levesbe tenni a babot, és sokkal tovább tart az elkészítése is :)
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16867996
Szöveges kommentek