Favourite Meal merupakan hidangan sepinggan lengkap yang kaya dengan protein dan serat. Resipi untuk Favourite Meal ini akan saya bahagikan kepada 2 iaitu Veggie Omelette dan Chicken Shitake. Pada gambar diatas, saya menghidangkan kedua-dua lauk bersama sedikit nasi dan sebiji buah epal.

Resipi simple yang berkhasiat, dan student-friendly.

Khasiat brokoli dan cendawan shitake sangat banyak.Brokoli kaya dengan serat, antioksidan dan baik untuk pencernaan.Manakala shitake antara sumber protein dan boleh menurunkan tahap kolesterol dalam badan.

Just getting creative with my food. It turns out great!

Sarapan sihat lagi berkhasiat ni boleh juga dijadikan hidangan sahur sebab dah lengkap segalanya dari segi protein, vitamin dan serat, just tambahkan je 2 keping roti wholemeal untuk karbohidrat kompleks yang mampu membekalkan tenaga berterusan sepanjang berpuasa.

#cppassport#madebyjeehan#cookpadmalaysiaSource Cookpader Kak Mahadiah Muda @dapurdeeMushroom Omelette yang berasal dari negara Slovenia

Mana2 negara pun ada telur dadar/omelette/frittata. Sebelum ni pun mcm2 juga resepi telur dadar Uchu share. Uchu memang suka telur dadar. Bahan2 untuk resepi omelette Slovenia pun ada di dapur, jadi dapatlah cooksnap lagi resepi yang dishare oleh @dapurdee .Secara peribadinya, yang ni takleh lawan telur dadar kulat sisir kegemaran Uchu!😄 lama tak makan sebab lama tak jumpa kulat sisir. Oleh itu, cendawan shitake pun jadilah…kalau ikut resepi asal gunakan cendawan porcini. Lepas google baru la tau mcm mane bentuk cendawan porcini tu..hihi.

Taugeh adalah sayur kegemaran saya. Tak kisah bagaimana pun cara memasak , saya tetap suka.selalunya saya akan padankan taugeh dengan kucai apabila hendak menggoreng. Kombinasi kedua-dua sayur ini sangat padan dan sedap.Taugeh dan kucai senang didapati dan harga pun tidak mahal tetapi khasiatnya banyak.Taugeh kaya ; protein,vitamin,serat, dan antioksidan manakala kucai kaya; mineral, vitamin dan antioksidan.

#bdayminsha2020challenge#misiminsha#madebyjeehan#cookpadmalaysiaSetelah semalam masak Shrimp Pad thai kali ini saya masak Chicken Pad Thai Fold-Over Omelette Style pulak untuk lunch kami😊. Saya tambahkan fish cake dan Carrot juga untuk menambahkan isi . Selamat mencuba yer cookpaders semua 😊😘😘😘

Ni antara comfort food Tim. Mesti ada sayur banyak dan protein. So Tim guna telur dan sawi bunga. Letak juga mushroom shitake dan kentang.#GoldenApron23

Hujan hujan ni, Tok laki lapor petang petang.⁣Korek korek peti ais, jadi laa menu ni.⁣Omelette Wrap.⁣Inti dia sosej, coleslaw dan mozarella.⁣2 ketoi setengah selamat dalam perut tok laki.⁣Alhamdulillah.⁣Faa setengah tu pun dah kenyang.⁣Sesuai laa kalau nak buat breakfast atau bekal anak anak.⁣Yg penting sedap 🥰.⁣

Sedap juga balutkan paratha dengan omelette. Sarapan yang kenyang dan berkhasiat.Boleh tambahkan berbagai bahan yang digemari kedalam telur sebelum menjadi omelette .Tip:Pan fry tanpa minyak sekejap sebelah paratha supaya sedikit masak sebelum diletakkan diatas telur dadar untuk pastikan paratha masak sekata.#pejuang2KResipi1943/2K90/2024