129. Sayur Katuk Jamur Jagung
🌿Dari awal tahun 2023 hingga gerhana matahari parsial😅akhirnya bisa kembali upload resep😁walaupun terlihat receh tetapi ini sangat membantu untuk bunda² yang sedang berjuang untuk MengASIhi si buah hati🥰.
🌿Semenjak hamil yang ke 3, pegang gadget📱itu rasanya🤔😵💫🥴...gà minat😪😂 entah bawaan si bayi atau entahlah🤷🏻♀️...alhamdulillah, pertengahan bulan puasa kemarin si👶🏻kecil sudah kangen ibunya🥰 dan akhirnya hibernasi dari gadget pun berakhir🤭🤣.
Manfaat 🍄🌽🌿 untuk ibu menyusui :
🍄Tiram* :
Jamur mengandung selenium yang berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel² dalam tubuh.
🌽 Jagung Muda* :
Bermanfaat untuk meningkatkan ASI karena jagung mengandung karbohidrat dan protein yang mampu memperbanyak ASI, terutama bagi Ibu yang setelah melahirkan dan belum mengeluarkan ASI.
🌿Daun katuk*:
Daun yang satu ini pastinya idola semua para ibu menyusui,
Daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin atau hormon pelancar ASI.Kadar prolaktin yang tinggi akan meningkatkan, mempercepat dan memperlancar produksi ASI.
*searchbyGoogle
🌿untuk para pejuang ASI yang sedang MengASIhi dan ingin masak yang praktis, simple tapi enak🤤silahkan mencoba👍semoga suka 😘.
#ResepDapurKebunTanpaLahan
#ResepIbuMenyusuiDapurKebunTanpaLahan
#SayurDapurKebunTanpaLahan
#MenuIbuMenyusui
#PejuangASI
#BoosterASI
#CookpadIndonesia
#CeritaDapurHariIni
#IdeMasak
129. Sayur Katuk Jamur Jagung
🌿Dari awal tahun 2023 hingga gerhana matahari parsial😅akhirnya bisa kembali upload resep😁walaupun terlihat receh tetapi ini sangat membantu untuk bunda² yang sedang berjuang untuk MengASIhi si buah hati🥰.
🌿Semenjak hamil yang ke 3, pegang gadget📱itu rasanya🤔😵💫🥴...gà minat😪😂 entah bawaan si bayi atau entahlah🤷🏻♀️...alhamdulillah, pertengahan bulan puasa kemarin si👶🏻kecil sudah kangen ibunya🥰 dan akhirnya hibernasi dari gadget pun berakhir🤭🤣.
Manfaat 🍄🌽🌿 untuk ibu menyusui :
🍄Tiram* :
Jamur mengandung selenium yang berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel² dalam tubuh.
🌽 Jagung Muda* :
Bermanfaat untuk meningkatkan ASI karena jagung mengandung karbohidrat dan protein yang mampu memperbanyak ASI, terutama bagi Ibu yang setelah melahirkan dan belum mengeluarkan ASI.
🌿Daun katuk*:
Daun yang satu ini pastinya idola semua para ibu menyusui,
Daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin atau hormon pelancar ASI.Kadar prolaktin yang tinggi akan meningkatkan, mempercepat dan memperlancar produksi ASI.
*searchbyGoogle
🌿untuk para pejuang ASI yang sedang MengASIhi dan ingin masak yang praktis, simple tapi enak🤤silahkan mencoba👍semoga suka 😘.
#ResepDapurKebunTanpaLahan
#ResepIbuMenyusuiDapurKebunTanpaLahan
#SayurDapurKebunTanpaLahan
#MenuIbuMenyusui
#PejuangASI
#BoosterASI
#CookpadIndonesia
#CeritaDapurHariIni
#IdeMasak
Cara Membuat
- 1
Panaskan air bersih, masukan irisan bawang merah dan bawang putih kemudian rebus hingga air mendidih.
- 2
Tambahkan garam, gula dan kaldu rasa jamur kemudian aduk rata.
- 3
Masukkan jagung muda, setelah 3 menit masukkan jamur tiram, daun katuk lalu aduk rata dan jangan lupa koreksi rasa kemudian matikan api.
- 4
Tuang sayur dalam mangkuk saji dan siap untuk di santap.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sayur katuk jagung Sayur katuk jagung
beberapa resep ke depan umi mau coba share tentang makanan yang baik untu ibu menyusui, biar bisa jadi ASI BOOSTER. resep kali ini memanfaatkan tanaman katuk yang tumbuh di depan rumah. Daun katuk mengandung Laktagagum dan Prolaktin yang tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan serta melancarkan produksi ASI (sumber : https://www.ibudanbalita.com/artikel/4-manfaat-daun-katuk-untuk-ibu-menyusui)#PejuangGoldenApron3#week30#dapoernya_umi#CookpadCommunity_Bogor#umiscooking#AsiBooster
-
461. Sayur Katuk Jagung 461. Sayur Katuk Jagung
#BoosterASI#CookpadCommunity_Jakarta#CookpadIndonesia
-
Bakwan Sayur Katuk Bakwan Sayur Katuk
Bismillahirrahmanirrahim Sayur daun katuk sangat banyak manfaatnya terutama untuk ibu menyusui melancarkan asi.#BoosterAsi#IdeMasak#PejuangGoldenBatikApron#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan#CookpadIndonesia
-
9. Sayur bening katuk jagung 9. Sayur bening katuk jagung
Mulai bingung mau makan sayur apa untuk saur. Kalo gak ada yang bening-bening tuh rasanya seret-seret gimana gitu. Akhirnya jatuh di pilihan daun katuk. Melihat beberapa khasiat dari daun katuk itu untuk mengatasi anemia, meningkatkan daya tahan tubuh dan pengobatan influenza sepertinya cukup cocok untuk jadi menu saur di pertengahan atau bahkan penghujung ramadhan ☺☺ #SiapRamadan
-
Sayur Bening Daun Katuk Sayur Bening Daun Katuk
#tantanganakhirtahun#masakditahunbaruDaun katuk sangat baik untuk ibu yang sedang menyusui karena salah satu khasiat dari daun katuk adalah memperlancar ASI ibu
-
Sayur Bening Katuk Jagung Sayur Bening Katuk Jagung
Dari pagi sdh hujan.. mager buat kepasar.. nengok dihalaman daun katuk mehijau.. petik aja.. kebetulan dikulkas ada stok jagung manis.. hayuuu masakBagus buat booster ASI nih..to ga ada jg salahnya makan katuk walau ga menyusui.😅. dlm katuk banyak sekali manfaat#Cookpadcommunity_palembang#berbagiinspirasi#masakitusaya#cookpadindonesia#Temansetiapmomen
-
#185. Sayur Bening Daun Katuk #185. Sayur Bening Daun Katuk
Jum'at, 23 oktober 2020Daun katuk dalah sejenis sayuran yang memiliki nama latin Sauropus adrogynus dan termasuk famili Euphorbiaceae. Manfaat daun katuk yang cukup populer adalah untuk memperlancar dan memproduksi ASI bagi ibu menyusui.Di Indonesia, daun ini biasanya bisa tumbuh di dataran dengan ketinggian 2.100 meter di atas permukaan laut. Daun katuk memiliki bentuk perdu dan bisa mencapai tinggi dua hingga tiga meter, dengan cabang-cabang yang cukup lunak.Selain bermanfaat untuk melancarkan ASI, daun katuk juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya. Daun ini mengadung ragam nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.Daun katuk mengandung vitamin (A,B, dan C), lemak, protein, kalsium, zat besi, dan fosfor. Selain itu, peneliti juga menemukan daun katuk memiliki kandungan efedrin yang sangat efektif untuk mengobati influenza. Source : berbagai sumber#CookpadCommunity_Indonesia#Cookpadcommunity_Madura#Cookpadcommunity_Kangean#Masakitusaya#CookpadIndonesia #stayathome #dirumahaja #kedapuraja #Dapoer_Windha
-
Sayur katuk jagung Sayur katuk jagung
Sayur ini sangat jarang bgt aku nemu setelah pindah ke sini ..di daerah asalku Sukabumi ..sayur ini byk berseliweran di tukang sayur ...akhirnya ada yg ngirim daun katuk ini ..senang sekali rasanya ...setelah 5 tahun ga mkn sayur katuk akhirnya bisa merasakan lagi ...alhamdulillah...
-
Sayur Bening Daun Katuk Jamur Tiram Sayur Bening Daun Katuk Jamur Tiram
Pengen makan yang berkuah aja, yang rasanya manis, gurih, segar, jadilah masak sayur bening daun katuk jamur tiram ini, enak dan simple#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_kalsel
-
Sayur Bening Daun Katuk Sayur Bening Daun Katuk
Daun katuk (Sauropus androgynus) sudah lama dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Manfaat daun katuk untuk ibu menyusui adalah meningkatkan produksi ASI. Kandungan alkaloid dan sterol pada daun katuk diduga dapat meningkatkan produksi ASI karena meningkatkan metabolisme glukosa melalui sintesis laktosa. Dari beberapa penelitian berskala kecil, daun katuk terbukti memiliki potensi dalam meningkatkan produksi ASI.Let go kitchen..#week27#PejuangGoldenBatikApron#BoosterASI
-
-
Sayur katuk jagung Sayur katuk jagung
Waktu abis bersalin mamah selalu masakin sayur katuk, tapi rasanya ga pernah bosen selalu bikin kangen, akhirnya bikin sendiri #ibukupelindungsetia #warisanibu makasih mamah 😘
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar