Зразы для диабетика

Ярина Котик
Ярина Котик @Kotik2021

Очень вкусные зразы,и не сухие и вмеру влажные, очень удобно на обед или ужин. Рекомендую.

Зразы для диабетика

Очень вкусные зразы,и не сухие и вмеру влажные, очень удобно на обед или ужин. Рекомендую.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 500 гФарш (курятина,говядина)
  2. 4 шт.Яйцо
  3. 1 шт.Лук
  4. по вкусуЗелень
  5. по вкусуСоль
  6. по вкусуСпеции
  7. 1 ст. л.Сметана

Інструкція з приготування

  1. 1

    Фарш перекрутить самому, 300 гр. куриного филе,200 гр. говядина, добавить одно яйцо сирое, лук мелко порезать, чем мельче тем лучше,зелень также мелко порубить.Соль по вкусу,специи,хорошо смешать.тем временем отварить яйца 3 шт. 7-9 минут для начинки.

  2. 2

    Отваренные яйца почистить, вилкой подавить,можнотпорезать кубиками, добавить сметану, зелень по желанию. немного присолить.

  3. 3

    Формируем шарики, положив внутрь начинку, и на пергамент и в духовку на 30-35 минут при 180 градусах до румяной красивой корочки. Приятного апетитта, можно подавать с тушенной капустой,либо любым другим салатом.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Ярина Котик

Схожі рецепти