蔬炒偽G肉餐❤️
素食先生 @vegan220206
無血淚的素食佳餚，運用食材間的特性產生喜愛的口感與氣味，素食先生不喜歡過多的添加物，"素食就是沒有味道"，在現在漸漸不會這麼認為了，現在素食者蔬食者很幸福，看見了素食的多樣性多元性。🥰台
蔬炒偽G肉餐❤️
無血淚的素食佳餚，運用食材間的特性產生喜愛的口感與氣味，素食先生不喜歡過多的添加物，"素食就是沒有味道"，在現在漸漸不會這麼認為了，現在素食者蔬食者很幸福，看見了素食的多樣性多元性。🥰台
料理步驟
- 1
蔬菜洗淨後，青菜與豆腐切成自己喜愛的大小後完成備料。
- 2
油倒入鍋中，紅蘿蔔下鍋，加入少量的水燜煮約2-2.5分鐘。
- 3
接著豆腐下鍋，加入約1/4杯的水悶煮約2.5-3分鐘。
- 4
毛豆下鍋，加入約及少量的水及適量的鹽，並將凍豆腐煎至呈現約金黃色後，即可放入餐盤中。
- 5
運用鍋內的香氣熱氣，小白菜下鍋，加入約1/3杯的水，蓋上鍋蓋悶煮約3.5-4分鐘。
- 6
接著枸杞下鍋，並加入適量的鹽，炒拌約1.5-2分鐘後，即可放入餐盤中。🤤
- 7
開動啦~~接著枸杞下鍋，並加入適量的鹽，炒拌約1.5-2分鐘後，即可放入餐盤中。🤤
Cooksnap
你做過這道料理嗎？分享你的成品照吧！
相似食譜
-
這要學起來！👀沙茶炒偽G肉🤤 這要學起來！👀沙茶炒偽G肉🤤
延續上次在里仁買的素沙茶，再到傳統市場買板豆腐，想烹調一道豆腐料理，看看素食先生如何煮囉。😍👨🏻 素食先生叮嚀：購買板豆腐，回到家後先切片處理後再放置冷凍庫，就成了冷凍豆腐，口感很好吃唷。📝拍照後用美圖秀秀 app後製#素食先生 #沙茶 #素沙茶 #里仁 #豆腐 #凍豆腐 #素食 #蔬食
-
#62 麻油薑絲炒羊肉 #62 麻油薑絲炒羊肉
說道麻油與薑，不只有想到三杯雞而已，也可以拿來炒其他料理，這道炒羊肉也是其中一道美味又迅速的佳餚。冬天、過年、需要補身的都很適合喔！！ ❶將肉片攤開後分開放之後醃製＆煎炒時會比較好操作，不黏鍋❷這道料理米酒加很多了，這邊枸杞我只用清水靜泡，不添加枸杞來炒也可以，自己喜歡就好喔 🙏新手發文請多多指教🙏或有不錯的方法也歡迎一起討論 ‣‣ 影片教學：https://youtu.be/1CNd30WdFi0‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr
-
肉末炒時蔬{15分鐘料理} 肉末炒時蔬{15分鐘料理}
#母親節食譜2019 這道菜看似簡單.但包含了小時候母親對我們的愛和現在我對她的愛.小時候媽媽很忙.但怕我們營養攝取不均衡.總是很認真的準備各種食材.希望我們吃到健康吃到營養.現在媽媽老了.牙口不好.胃口也不好.我特別做了這道菜.把所有營養融合在裡面.切小丁好入口.希望她吃下的每一口.都能有滿滿的健康和愛.希望她健康長壽.願天下母親母親節健康快樂
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16956198
留言