Nährwerte pro Portion577 kcal, 52g KH, 50,5g EW, 18,5g F

Schnell, einfach und leckerNährwerte pro PortionCa. 377 kcal, 22g KH, 22g EW, 22g F

Nährwerte pro Portion50 kcal, 6g KH, 3g EW, 1,25g F

Nährwerte pro Portion375 kcal, 45g KH, 19g EW, 11g F

Perfekt für jede Diät geeignet oder auch für heiße SommertageNährwerte pro Portion266 kcal, 29,5g KH, 31g EW, 1,5g F

#meinkochbuch.Nährwerte p.p: 746 kcal, 54.6g Kh, 36.1g F, 46.4g E

Nährwerte ohne Topping433 kcal, 53g KH, 37g EW, 6g F

#schnell #einfach #lecker #günstigNährwerte pro Portion635 kcal, 79g KH, 26g EW, 22g F

Mein Mann liebt Nudeln mit Ketchup, ich hingegen hasse es daher mach ich ihm lieber Feuerwehrsoße und der Sohn liebt es auchNährwerte pro Portion564 kcal, 73g KH, 21g EW, 20g F

Man kann über Russland sagen was man will aber das Essen ist traumhaft 🤤 Okroschka ist ein kalte Suppe also perfekt für warme Sommertage. Auch hier hat gefühlt jede Familie ihre eigenen VarianteNährwerte komplett:1401 kcal, 111g KH, 77g EW, 67g FPro Portion233,5 kcal, 18,5g KH, 12,8g EW, 11,2g F

Wer kennt es nicht ein Schokofresh ist einfach viel zu wenig dann hab ich hier die perfekte AlternativeNährwerte pro Portion498 kcal, 35g KH, 47g EW, 18g F

5 Zutaten KüchePro Portion ca. 390 kcalEiweiß 13gFett 19gKH 41g

Die vegetarische Variante vom Käse Hack Lauch KartoffelauflaufNährwerte pro Portion663 kcal, 47g KH, 37g EW, 34g F

Pro Portion: ca 850 kcal#onepot #pastaliebe #spinat #rind #nudeln

Nährwerte komplett652 kcal, 72g KH, 75g EW, 6g F

👩🏻‍🍳 Gut zum Mittagessen und für unterwegs.⏰ ca. 30 Minuten. Wartezeit 15 Minuten.⚖ Pro Stück ca. 500 kcal; E 34g; F13g; KH 60g💶 ca. 3,00 Euro pro Portion

Original von Instagram mellisabnehmweg abgewandeltSchnell, Eiweißreich und ohne gehzeitKomplette Pizza ohne Belag und Käse414 kcal, 75g KH, 20g EW, 2g F

Pro Stück ca. 120 kcal

544 kcal, 54,4g KH, 26,4g F, 20,2g EDie Zutaten sind für 1 Person

535 kcal, 35,6g KH, 16,3g F und super 62,2g E

#meinkochbuchEin unglaublich leckerer Kuchen. Der einfach nur nach heiler Welt schmeckt.Bei 12 Stücken hat er folgende Nährwerte:279kcal, 38,3g KH, 11.2g F, 4.3g E

Nährwerte für die komplette Masse806 kcal, 88g KH, 48g EW, 25g F

Da ich zu diesem Rezept noch Möhren und Mais von einem anderen Rezept über hatte, habe ich diese dazu getan.Wenn es für mehrere Personen sein sollte, nehmt die Menge einfach doppelt oder dreifach.Pro Portion ca. 510 kcal; Eiweiß 45g; Fett 20g; Kohlenhydrate 40g

Ein typisches Resteküche-Rezept. Schnell und mit wenigen Zutaten gemacht und dennoch so lecker!#pasta #schnellegerichte #lachs #resteküche

Super leckere low Carb Nudeln mit Thunfisch-Bolognese. 🍝Nährwerte: 340kcalP 38g, KH 33g, F 4g

Das ideale Sommergericht. Die Knusperhaut gibt den extra Kick.619 Kcal, 71.5g KH, 26.6g F, 44.8g E#meinkochbuch

Gesund🌱Hilfreich beim AbnehmenNährwerte : ( komplett )226 kcal | 33 KH | 5 g Fett | 11 g Protein

Das Rezept ist für 3 Personen und hat folgende Nährwertangaben:483 kcal, 44,4g Kh, 14,8g F, 39,6g E

Mein Lieblingskuchen schon als Kind 🥰einfach - schnell - und sehr lecker 😋