Sambal Tempe Kukus (menu diet)

Ikut meramaikan global cookpad games 2024. Tema minggu ini adalah protein.
Kali ini saya memasak bahan protein yang berasal dari tempe.
Sapa yang setiap makan cari tempe?
Menu ini bisa jadi alternatif saat gak bisa makan tempe goreng, aka harus diet minyak.
Ternyata enak juga apalagi ada kemangi jadi wangi 😉
#GlobalCookpadGames2024
#TeamProtein
#CookpadJawaTimur
#CookpadCommunityJawaTimur
#CookpadKediri
#Coboy
#CookpadCommunity_Surabaya
#ResepUrsula
#Kukus
#KukusTempe
#Tempe
#SambalTempe
#Diet
#Menudiet
Sambal Tempe Kukus (menu diet)
Ikut meramaikan global cookpad games 2024. Tema minggu ini adalah protein.
Kali ini saya memasak bahan protein yang berasal dari tempe.
Sapa yang setiap makan cari tempe?
Menu ini bisa jadi alternatif saat gak bisa makan tempe goreng, aka harus diet minyak.
Ternyata enak juga apalagi ada kemangi jadi wangi 😉
#GlobalCookpadGames2024
#TeamProtein
#CookpadJawaTimur
#CookpadCommunityJawaTimur
#CookpadKediri
#Coboy
#CookpadCommunity_Surabaya
#ResepUrsula
#Kukus
#KukusTempe
#Tempe
#SambalTempe
#Diet
#Menudiet
Cara Membuat
- 1
Haluskan sambal
- 2
Kukus tempe hingga empuk. Kurleb 10-15 menit. Kemudian haluskan tempe.
- 3
Tumis sambal dengan sedikit minyak saja (minyak bisa diganti dengan air). Masukkan tempe. Aduk rata.
- 4
Tambahkan daun kemangi. Aduk sebentar. Lalu matikan api. Selamat mencoba 🙂
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sambal Tempe Penyet Kukus for Diet Sambal Tempe Penyet Kukus for Diet
Cocok untuk yg lagi program diet tapi pengen makan pedes2, karena tidak menggunakan minyak sama sekali. Tias Rizki Ferlina, S.ST., MH.Kes -
Sambel tempe kukus (menu diet promil) Sambel tempe kukus (menu diet promil)
Ini salah satu ikhtiar saya untuk promil, diet no minyak2 cocok makan dg nasi anget2 😁semoga bermanfaat..mrs agung
-
Tempe kukus sambal #diet Tempe kukus sambal #diet
Hallooo Cookers.. barusan nyobain resep baru dari instagram @dapur.pandamerahAwalnya sempet underestimate karena tempe kok dikukus, mana enak? Terus karena udah bosen masak itu itu aja selama #dirumahaja jadi nyobain resep tempe kukus ini. Eh enak ternyata! Apalagi sambelnya, walau dikukus rasanya masih seger banget..Silahkam dicoba bagi cookers yang sedang mencoba diet defisit kalori.. Lost Kitchen -
-
Pecak Tempe Tauge Sambal (Menu untuk Diet) Pecak Tempe Tauge Sambal (Menu untuk Diet)
Sambil nyari menu diet dan minim minyak ketemu lah resep mbak @Izza_2427 dan ini adalah ke 2 kalinya saya cooksnap setelah beberapa waktu lalu pernah cooksnap resep ini#CookmemberGenkPeda2_Izza#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#Cookpadcommunity_bali#PejuangGoldenBatikApron aniesaryono -
Sambal Tempe Kukus Sambal Tempe Kukus
Duuh duh duuuuh, bener yaa aku saluuuut banget sama ibu2 yang ngurus anak sambil kerja, sambil ngurus rumaahaku aja dititipin ponakan 2 ajaa, rasanya bener2 harus pinter bagi2 waktu antara ngurus anak sama ngurus kerjaan rumahjadi buat tulis resep atau ikutan Post2Get aja gak sempet -_-dan yang bikin sedih minggu kemaren gak sempet kirim resep buat #PejuangGoldenApron3 :(untung punya wildcard, yaaa walaupun nyesek juga dipake diawal2 giniioiyaa, karnaa masih coba buat cari2 menu yg sehat tapi enak, aku kali ini bikin sambal tempe yang gak pake minyak, tempe sumber protein yg murah dibanding dada ayam :D jadi kudu nyetok tiap hari wkwk#PejuangGoldenApron3#GoldenApron3#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity#TumbuhBersamaCookpad_Tangerang#BancakanOnlineBarengCookpad siska sntn -
Sambel tempe rebus (menu diet) Sambel tempe rebus (menu diet)
#tanpaminyakgoreng#tanpagulapasir#tanpaterasiSDH hampir sebulan pingin makan sambel tempe ini.karena LG males bkin sayur bayam bening,jadi bayemnya di rebus bntr saja jadikan lalapan 🤣🤭 BUNDA ERA -
Sambal Tempe Kukus Sambal Tempe Kukus
Cocok nih buat yang lagi diet, recook resepnya mba @SampelSimpel sebagai bentuk apresiasi saya kepada mba Risda sebagai timlo cookpad community Kalsel 2024#ApresiasiTimlo2024#cookpadcommunity_kalsel Vey Alodia's Kitchen -
Sambal Tempe Kukus Sambal Tempe Kukus
Dimakan sama nasi anget aja dah wenakk, apalagi kalo ditemeni bening bayam. Wihhh.. Mantepp 😃 Nyak Haikal -
Sambal Tempe Kukus Sambal Tempe Kukus
Sambal ini resepnya d kasih ama artnya kakak ipar klo pas gak nafsu makan aq bikin sambal ini lebih sehat karna gak pakek minyak goreng, ngak ngecap emang enak,menggagalkan program diet aq hhh.... widayati
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar