Lasaña de verduras con bechamel

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

#Lasañafria vs.caliente
La lasaña de verduras admite muchas variedad de verduras así que se puede hacer con las que más guste.

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Ingredientes

30'+cocción
👨‍👩‍👧‍👦
  1. 12 laminaspara lasaña
  2. 1cebolleta mediana
  3. 3zanahorias pequeñas
  4. 1ajo
  5. 1calabacín
  6. 2berenjenas pequeñas o 1 grande
  7. Brócoli 🥦
  8. Tomate frito o salsa de tomate
  9. Pimienta molida
  10. Sal
  11. Aceite de oliva
  12. Salsa bechamel
  13. Queso rallado
  14. Pimiento rojo de lata

Paso a paso

30'+cocción
  1. 1

    Poner una sartén al fuego con un chorrito de aceite, echamos el ajo muy picadito y antes de que se dore se añade la cebolleta también muy picada se rehoga y se incorporan las verduras todas cortadas a trocitos pequeños, las zanahorias, el pimiento rojo (lo he puesto de lata)después el calabacín, las berenjenas y el brócoli los ramitos muy cortados, y a mediados de cocción de la verdura le añado 4 o 5 cucharadas de tomate todo se mezcla y se deja unos minutos más.

  2. 2

    Poner una cacerola con agua y una pizca de sal y aceite y cuando empiece a hervir introducir las láminas de una en una para que no se peguen, mover y dejar cocer el tiempo que indique en el paquete, cuando estén escurrirlas y se ponen sobre un paño de cocina para que absorba el agua.

  3. 3

    Se hace la bechamel, se pone un cazo al fuego con una cucharada de mantequilla cuándo este fundida añadir una cucharada de harina se rehoga para perder el sabor a cruda a continuación se añade la leche, una pizca de nuez moscada y sal, todo se remueve hasta conseguir la textura de crema deseada.

  4. 4

    Montar la lasaña, en una fuente se pone en el fondo una cucharada de bechamel extendida para que se asienten las láminas de pasta a continuación se pone parte de las verduras, otra vez pasta, verduras y por último láminas de pasta, le he puesto la bechamel y el queso rallado por encima, se mete en el horno a 190°durante más o menos 30 minutos según horno. Y a disfrutarla.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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