دیروز یه تعداد مرغ خریدم و سنگدان هاشو جدا کردم گذاشتم فریزر گفتم برای امروز درست کنم در حال درست کردن بودم که پیام چالش پیشبند طلایی اومد مواد غذایی رو نگاه کردم دیدم نوشته سنگدان مرغ گفتم چه خوب و چه به موقع 🤗🤗 #پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron۲۳#سنگدان_مرغ #سنگدان #خوراک_سنگدان #مرغ

هرگز برای عاشق شدن، منتظرِ باران و بابونه نباش!گاهی در انتهای خارهای يک کاکتوس، به غنچه‌ای می رسی که زندگي ات را روشن میکند .

این غذا رو خودم با ترکیب‌ چند تا مواد درست کردم‌ ولی‌ عالی شد و خوشمزه. سنگدان خاصیت زیادی داره از خوردنش غافل نشین

سنگدان خوراکی عالی برای رفع کم خونی#رمضان_ایرانی

شامی بسیار خوشمزه سنگدان مرغ که دقیقاً شبیه شامی گوشته و هیچکس متوجه تغییرش نمی‌شه بسیار آهن بالایی داره و برای سرطان هم مفیده🌹.من سه تا از دوستان نازنینی که قبلاً تجربه درست کردن این شامی خوشمزه رو داشتن رو تگ کردم#غذا#به_صرفه@Banafshe9094@Ramezani_98@fatemepmn

#کتلت #شامی #سنگدان#خوشمزه #ابتکار#غذای_نونی

ھمیشہ فکر میکردم سنگدان مرغ مزه یا کاربرد خاصی نداره، ولی با این چالش کوکپد متوجہ شدم که مثل گوشت قرمز میتونیم استفادہ ھای زیادی ازش داشتہ باشیم ۔ولی چون چربی خاصی نداره حتماً باید همراه سنگدان مقداری چربی چرخ بشہ ۔مثل دنبہ#کتلت#کتلت_سنگدان#پیشبند_طلایی23

#خوراک_سنگدان_مرغ

مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهد. فسفر، که برای عملکرد ماهیچه؛ روی، که عملکردهای سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، کمک می کند.سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین به 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتئین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتئین در روز را برایتان برآورده کند#خشکبار#پیاز_خشک

#سرآشپز_طلایی#خوراک#جگر#سنگدان#دل

#سرآشپز_طلاییاین خوراک فوق‌العاده عااااااااالی و خوشمزه هست،سریع آماده میشه برای ساندویچ درست کردن هم عالیه...برای شام یا ناهار عالیه ما با نان سرو کردیم🌼

#سرآشپز_طلاییشام ساده و سبک

#پیشبند_طلایی۲۳(#GoldenApron23)

#غذای_نونی

#سرآشپز_طلاییتواین روزا که وضعیت اقتصادی خیلیا زیاد خوب نیست میتونن بجای گوشت قرمز از سنگدان استفاده کنند

#پیشبند_طلایی_۲۳ #GoldenApron23

#خوراک

آدما همیشه منتظرن، منتظر یه اتفاق، یه روز، گاهیم یه آدم ...اما کسی نمیدونه، ممکنه اون اتفاق، اون روز یا اون آدم هیچ وقت از راه نرسه ...فقط تنها چیزی که میدونیم، اینه که آدم تو انتظار ذره ذره، خودشو از دست میده... :))))#ساندویج#ساندویج_سنگدان#ساندویج_سنگدان_مرغممنونم ازدوست عزیز و خوبم@Fateme_1362

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #سنگدان_مرغ

#ساندویچ_سنگدان_مرغبا تشکر از دوست عزیز هنرمند کوکپدی💝@matbakhe_leyla 🌹

#عکاس_برنزی

یه واویشکا که میتونید خیلی راحت درست کنیدد