番茄雞肉手捲

#雞肉料理這算是另類宵夜料理，健康又方便準備還具有趣味。

#食尚便當

#金廚獎

懶得開火不想煮飯,冰箱還有泡菜,來搭酪梨番茄和超商的真空即食雞胸肉,現成食材組合成美味輕食沙拉,泡菜醬汁就很香辣夠味不需再調醬料.5分鐘搞定午餐👍

想要端出一道好的料理，第一個要領就是選用品質最好的食材。這一道茄醬燉雞肉，使用hida手作番茄醬，現採番茄手作，真心完成。可以感受到最新鮮的番茄原味，再經過巴薩米克醋的提味，呈現風味溫潤的雞肉料理。讓人讚不絕口。 #手作番茄醬

用平底鍋也能煎出軟嫩不柴的雞胸肉捲~小番茄的酸甜與起司的鹹香讓原本滋味清淡的雞胸肉捲有了不同的風味變化不過這雞肉捲比較適合趁熱享用才能品嘗到起司最濃郁的美味喔~（1份約250大卡）完整版網誌食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44935024

炎炎夏日，胃口總是很差，又很想減肥，絕對推薦這道酪梨減肥食譜！( 減肥還是要吃得很健康，吃對食物才瘦得下來！不吃東西復胖更快哦！)酪梨可以整腸排毒、降低膽固醇，要好持纖細好體態，酪梨絕對是你的好朋友！加上蛋白質好朋友 - 雞胸肉，減肥、健身超強料理，一起做起來！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#酪梨沙拉 #雞胸肉料理 #酪梨雞肉沙拉

大部分的小朋友都不愛吃肉,也不太愛吃青菜,但對"蕃茄醬"都非常的喜愛,使用亨氏番茄醬當成唯一的調味料做成一口小漢堡,夾入蔬菜和起司,美味又健康的滋味<就是幸福的滋味>訣竅提示亨氏番茄醬幸福食譜募集活動http://dodocook.com/campaign/heinz/open食後感想鈕釦雞肉漢堡包只加入亨氏番茄醬調味,讓雞肉的甜味和鮮蔬的甜更加美味,一口的大小,讓不愛吃肉的小寶貝都忍不住一口接一口!

蔬菜清甜,雞肉鮮嫩,將食材備妥放入內鍋,加入清水及番茄醬料調味,交由電鍋免顧火,輕鬆就能完成這道營養的湯鍋料理。

孩紙愛吃的捲捲三色麵加上番茄雞肉滿滿的美味和營養

這幾年假日流行吃早午餐，每一家熱門餐廳都大排長龍，那就在家做吧！捲餅簡單易學，善用賣場各類餅皮，輕鬆就能有多變化，內餡隨你愛吃甚麼就包甚麼，醬料也可以有很多變化隨你搭。包裹金黃玉米的蛋皮，加上清脆蔬菜和美味雞肉條，是早午餐最佳清爽小點。訣竅提示(1) 墨西哥餅皮亦可以市售蛋餅皮、蔥抓餅代替。(2) 生菜洗淨用冰水泡，可使生菜更加清脆好吃我們是【樂客來食品原物料暢貨中心】，不定期分享茶飲、烘焙、簡餐、早餐食譜，歡迎來逛逛交朋友喔網路賣場：http://goo.gl/tVcWBa粉絲團　：http://goo.gl/nLQlcM

意外吃到番茄與咖哩的搭配，覺得相當美味，自己試著作這樣的組合，滿滿的蔬菜與新鮮的雞肉營養滿分，番茄酸甜的味道與咖哩組合更好下飯了，一不小心就多吃了幾口....

番茄雞肉絲可以做上一大鍋，不管事夾在三明治裡、塔可餅裡、義大利麵都很方便喔！搭配濃濃的起司，小朋友會更喜歡💕蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#雞胸肉料理 #三明治

#花花老師 雞胸肉用鹽麴醃製，搭配新鮮現採的盆栽九層塔打的青醬或是現採紫蘇葉捲起來，外頭用千張豆皮包裹，千張豆皮吸了滿滿雞汁，口感超滿足～

番茄雞肉絲可以做上一大鍋，不管事夾在三明治裡、塔可餅裡、義大利麵都很方便喔！搭配濃濃的起司，小朋友會更喜歡💕蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#天使細麵 #雞胸肉料理

加入爽口宜人的白豆芽及酸黃瓜，還有大量蔬菜通通加進來，當然畫龍點睛的雞肉料理方式多種，可選擇平煎或是炸雞塊方式呈現，不論如何，炎炎夏日裡的清爽雞肉捲，真的開胃一級棒，只要事先把材料準備好，不用三分鐘，好個優雅上桌，快樂分享!訣竅提示只需事先把材料準備好，不用三分鐘，好個優雅上桌，快樂分享! 

番茄煮湯麵很好吃餒，加上雞腿肉油脂香氣十足，如果吃素食的就不要加肉類就好！番茄酸甜湯頭很好喝

海苔的鹹香和泡菜畫龍點睛，酪梨增添滑順的口感，是一道清爽、美味又方便的料理❤#食堂好料

日劇:昨日的美食(きのう何食べた? ) 第3集中回家後的主角隨手做的番茄燉雞肉,味道很溫和,濃郁的番茄雞肉有著起司的提味~真的很下飯唷~

簡單好下飯的家常菜來啦～雞肉切成塊，皮面朝下煉製雞油～再用雞油炒香洋蔥、番茄！全部拌勻燜煮調味即可出鍋：Ｄ　‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/q9w29MfuyLQ‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426

番茄是個很健康的食材跟大部分的材料都有很高的相容性加上簡單鹽胡椒就是一道美食了#2019CNY- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

雞胸肉果真是「白肉中的白肉」！明明用了醬油醃漬，蒸出來的色澤依舊白皙。口味模仿自「山東燒雞」，搭配拍裂的小黃瓜淋上醬汁，超級有滿足感的低卡餐。訣竅提示★ 一次多蒸幾捲，冰箱冷藏，隨吃隨切。★ 錫箔紙封好的雞捲，可冷凍、冷藏或蒸熟後隨餐取用。

是一道孩子很喜歡的主食菜色！有一天我們家孩子，去學校前跟我說，媽媽我要吃那個番茄口味的義大利麵喔！要很多番茄的那種！許完願後，就開心去上課了！還好是很好買食材的菜色，一般超市、全聯應該就可以購足食材！想要孩子吃營養健康的朋友，一起動手做做看吧！

#好料日記清甜脆口的茭白筍，跟番茄還有雞肉一起燉煮，蛋白質及各種營養素都有了，再喝口湯，微酸帶甘甜，炎炎夏日好開胃😋防疫在家，就是要吃的營養，才會身體壯壯喔！💪

將雞胸肉剁成綿密的肉泥，以薄薄的蛋皮捲起來。口感細緻柔軟，適合當拼盤，冷食、熱食均可。

蕃茄富含營養且有益於人體吸收,即便經高熱烹調仍不易破壞蕃茄紅素,價廉物美,取食容易,拿來熬煮湯頭,再加入喜歡的材料~天冷時為家人燉一鍋湯驅除寒意吧。

之前po了白蘆筍的食譜，這次來po綠蘆筍的。我個人比較喜歡綠蘆筍，除了炒花枝好吃，看到網上很多食譜都捲培根，所以想來個小變化，加入雞胸肉，讓口感更棒。雞胸肉在台灣好像大家都不愛，不過在英國及德國每公斤價格可是大雞腿的兩倍!這個食譜的雞胸肉烹調時間不長，所以還是保持嫩度及水份，好吃!這裡的食材量為四捲，有興趣的朋友可以依捲數自行調整。了解更多故事，歡迎光臨www.facebook.com/drcookde 訣竅提示1.因為培根已有鹹味，所以不用再加鹽。2.將蘆筍捲放入鍋中時，培根尾巴開口部份朝下，先將這面煎一會兒固定再翻面，蘆筍捲才不會散開。 食後感想因為煎的時間不長，所以雞胸肉還很嫩又多汁。配飯配麵都好吃!

冷凍的酥皮，只要花點心思，搭配其他食材稍加變身，就是一道省時方便的美味料理。番茄雞肉雜菜酥皮派，金黃色的酥皮切開後，內裡滿滿都是香濃的番茄醬裹著雞肉、蔬菜、鮮菇。酥皮鬆化香口配上酸甜的餡料，開胃又飽肚。訣竅提示1. 用剩的酥皮可用保鮮袋包好，需放入冰格保存。2. 超市售的冷凍酥皮一般都只會統稱為＂酥皮＂，所以會很易買錯，購買時最好以英文名稱作識別。食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

鮮嫩的雞肉丸搭配番茄滋味的湯頭，清爽又開胃！天然的蔬菜熬製而成的高湯，喝起來美味且無負擔 #金廚獎