Tumis Kecap Selada Air

Hampir lupa ada selada air di kulkas.. pertama kali masak sayur ini dan ternyata enak! rasanya hampir mirip sama kangkung sih ~ 😻🤏🏻✨ yuk recook!#IsiKulkasku #GAS2025 #Cookpadcommunity_Malang

Halo Lur !Sebenernya tadi pagi rencana mau masak Koloke, tapi kok yang dagang nanas tumben lagi ga ada.. yaudah ubah rencanaNah kebetulan liat ada yang dagang selada air nih, apalagi suami belum pernah makan selada air ceunah.Yaudah gaskeun masak selada air.. supaya suami saya tau kalau selada air ini selain enaak dan bergizi tinggi, mursida (murah) bangett pulaaDan beneran setelah dia nyoba Tumis Selada Air ini, sampe nambah terus, doyan katanya wkwkw#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget

rejeki nemu selada air d mas sayur.Alhamdulillah tyta d sulsel ada yg tanam sayur ini..😘

Cocok dibuat makan siang bareng temoe dan tahu

Sayurrrrrrrr hijau 😍😍😍😍😍

Selada air merupakan sayuran yang mengandung phenylethyl isothiocyanateatau (PEITC), PEITC memiliki kemampuan untuk mengganti sel pembuluh darah yang rusak sehingga sel tumor tidak dapat mengakses suplai darah dan berkembang biak menjadi kanker.jadi teringat ibu guru saya walau di college,Beliau menderita kangker payudara, Beliau Selalu bersemangat mengajar walau setiap kali bolak balik menjalani chemotherapy, setiap kesekolah mengenakan penutup kepala karena rambut nya yang rontok, Beliau selalu menyemangati kita murid murid, Suatu hari saat selesai menjalani chemotherapy senang bisa lihat tawa bahagia di wajah cantiknya. love you Mrs.Ruth😚http://sayur-organik-indonesia.blogspot.com/2014/08/21-manfaat-selada-air-bagi-kesehatan.html?m=1#pedulikangkerpayudara

Happy dinner..

Source:DiyanaHungPertama kali masak biasanya cuman direbus aja.Lihat resep dari mbk Diyana jadi kepengen teryata enak juga😊Minggu ke 51(140920)#PejuangGoldenApron2

Serius baru kali ini coba sayuran selada air, tapi ternyata enak banget, hampir mirip kangkung tapi ga berlendir menurut aq mah. Jadi menu fav baru ini di keluarga 🥰 juara bgt deh cookpad bikin mau coba hal yang baru 👏👏 resep saya pakai punya @simple rudy TVWuaaah Ga sangka Gata akan berakhir,selalu mencari inspirasi dan pastinya kadang bingung mau masak apa ya. Tapi karna banyak inspirasi dari bunda intan@BundaReycha_85 ,pa Tommy@tommy1103 dan mba april @April_23911991 kadang langsung kepikiran mau bikin apa.#GenerasiAprontis#cookpadcommunity_Bekasi

salah satu sayur favorites,. rasanya ada manis-manisnya gituh,. wkwkwk,...

Waktu itu lagi ke pasar. Niatnya cari kangkung, eh ada selada air. Jadi beli selada air deh, soalnya sayur ini susah banget ditemuinnya.Selamat mencoba.

Duh.., uang belanja tinggal 10ribu.. makan apa dong? 😱Ups.. tenang,beb.. kita bikin menu yang simpel tapi lezat dan bergizi ini aja.. 🤗💕Nasinya masih ada kan? Atau, digado juga enak, lho..xixixiItung2 latihan diet ala2 vegetarian lah.. kan bagus tuh selain bikin sehat dan langsing.. bonusnya bisa bikin kulit sehat dan awet muda katanya..😍😘💕kandungan gizinya juga lengkap nih.. proteinnya dapet, lemaknya dapet, karbonya juga dapet.. apalagi vitamin K dari sayuran hijaunya.. hmm, ga usah disebutin lagi deh.. 😍😘Sayuran hijaunya juga boleh diganti yang lain ya.. misalnya bayam, kangkung atau sawi juga cocok.. 🍃Resep diambil dari buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat oleh Lina Ningdyar, SST Gizi sebagai menu makan siang hari ke-4 yang disajikan bersama Balado Ikan Tongkol dan Botok Tahu.#MenuMakanSiang #CegahAsamUrat#Tinggal10Ribu #AnakRantau#berburucelemekemas #Resolusi2019

Bingung mau masak apa. Nemu selada air di tukang sayur, ya wis masak ini aja#berburucelemekemas #resolusi2019

Tumis Selada ini Simple banget, rasanya pun gurih dan ajib.. cocok buat pendamping lauk pauk dan nasi.#sekarraduhin#cookpadcommunity_bengkulu#PejuangGoldenApron2

Heemm tumisan segar, menggunggah selera serasi dg menu sambal-sambalan 😅

Di Baku lagi mulai jual selada air. Mari kita coba masak, resep dari mba @susan_mellyani dengan sedikit modifikasi

Rabu, 12 Juni 2019

Source: Happy EndSelama ini saya masak selada air hanya di bobor saja 😅😅🤭 ternyata di tumis pun enak 🤤🤤🤤😍#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_HappyEnd

bru pertama kali numis selada ini..resepnya mba nadia hayu 😉 dl plg ga suka bgt sama sayuran ini lho...ibuku suka beli tp cuma di kukus buat lalap aja,setau aku cuma gt aja ngolahnya,nah pas kmrn2 ini sy liat postingan mba nadia hayu,sy lgsg cookmark dan akhirnya nyoba recook,ternyata enak yah di tumis 😍 aku rasa sayuran apa aja enak dan sehat asal kt bs ngolahnya yah 😊 masing2 sayuran punya manfaat dan vitamin masing2,yuk makan sayur biar sehat 😊😊

Jadi waktu Diklat di Bandung sempat makan di Lesehan Bu Imas, tapi waktu itu cuma makan selasa air yg dilalap sama daun tespong, baru tahu kalau ada menu jukut goreng, dan ternyata jukut adalah selada air.Akhirnya saya coba bikin tumis aja di rumah, untuk obat kepengen makan jukut 🤣

Pengen bikin tumis kangkung tapi dilangganan tinggal 1 iket aja.. Ya udah deh coba dicampur Selada Air ternyata enak lho..#PejuangGoldenApron3

Selada air adalah sayuran yang menyehatkan karena kandungan nutrisinya. Sayuran ini mengandung serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, karbohidrat, protein, dan lemak. Selain itu, sayuran ini juga mengandung vitamin A dan K yang cukup tinggi.Jadi mom hayuk makan sayur 😍 .#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah

🪴 Tumisan satu ini sempat jd menu favorit, sejak mulai nyangkut ... 🤭 jd gak pernah makan lagi tp sesekali ada rasa kangen jg terlebih liat diresepnya teh @Dapurnya_inne cuzz ach mau coba buat berhubung seladanya cm seikat dan kayaknya bakal kurang 😁 jd sy tambahin stok jagung jg yg tersisa drpd mubazir kan...#BandungCooksnap5_IneErvina#CookpadCommunity_Bandung#IdeMasak#PejuangGoldenBatikApron

Biasanya dijadiin teman lalabDijadiin tumisan juga enak koqTapi kalo kata saya buat anak kecil kurang cocok karena agak alot gitu teksturnya, tapi tetap selera masing masing yang menentukan, ✌️😊

#siapramadhan