کتلت ماهی خارو

به نام خدای رنگین کمان
به نام خدای رنگین کمان @cook_25005249

کتلت ماهی یه غذای دریایی بسیار خوشمزس برای دوستانی که خیلی از طعم ماهی لذت نمیبرن ❤️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 350 تا (400 گرم)ماهی خارو پخته
  2. 1 عددتخم مرغ
  3. 2 پیمانهسیب زمینی پخته با نمک، کره و شیر
  4. 2 قاشق غذاخوریجعفری خرد شده
  5. 1/2 قاشق چایخورینمک و فلفل
  6. آرد سوخاری
  7. ادویه ماهی به میزان لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا سیب زمینی ها را در آب ریخته و روی حرارت بگذارید تا پخته شوند. ماهی را از قبل با کمی آبلیمو، نمک و در صورت تمایل با دو عدد سیر در فر بپزید یا در آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه آبپز کنید (من آبپز کردم) یا در تابه با دو قاشق روغن سرخ کنید. سپس سیب زمینی پخته را به همراه ماهی خارو پخته از چرخ گوشتی رد میکنیم(فقط حواستون باشه خار های بزرگ را جدا کنید).

  2. 2

    در قیمت بعدی ادویه ماهی ، نمک فلفل و سبزی و زردچوبه و آرد سوخاری را اضافه کرده و خوب ورز میدیم.

  3. 3

    در مرحله آخر سرخ کرده و میل کنید ❤️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
به نام خدای رنگین کمان
در
دستورات آشپزی کشورهای مختلف با تصویر براتون ترجمه میکنم تا بتونید لذت ببرید 😍😍من چون رژیم کتوژنیک دارم برای دوستانی که رژیم میگیرن هم سعی میکنم دستور غذایی بزارم که بتونن تنوع بیشتری به غذاشون بدن😍
بیشتر

نظرات (3)

به نام خدای رنگین کمان
به نام خدای رنگین کمان @cook_25005249
من چون روی بوی ماهی حساسم ترجیه میدم همیشه تازه بخرم مصرف کنم

دستورهای مشابه