💯 Rooibos, το κόκκινο τσάι 🫖

Λεπτά βελονοειδή φύλλα, βαθύ χρυσοκόκκινο χρώμα, έντονη και γεμάτη, γλυκιά γεύση. Αυτό είναι το Rooibos, το νοτιοαφρικανικό αφέψημα, γνωστό και ως κόκκινο τσάι.
Rooibos (σ.σ. προφέρεται ρόιμπος) σημαίνει κόκκινος θάμνος. Ωστόσο, το φυτό από το οποίο παράγεται το πορφυρό τσάι κάθε άλλο παρά κόκκινο είναι. Έχει φύλλα πρασινωπά σε σχήμα βελόνας και καλλιεργείται στην καρδιά της Νότιας Αφρικής, σε μια περιοχή (Cedarberg) κοντά στο Κέιπ Τάουν. Για την παρασκευή του τσαγιού χρησιμοποιούνται μόνο φύλλα και κλαδιά. Αφού συλλεχθούν από τους αγρότες της περιοχής, «ζυμώνονται» – σε αυτό το στάδιο θα αποκτήσουν το ξεχωριστό καφεκόκκινο χρώμα τους. Στη συνέχεια λιάζονται στον αφρικανικό ήλιο και έρχονται σε επαφή με τον βουνίσιο αέρα και στο τελευταίο στάδιο ψιλοκόβονται, άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο.
Οι πληροφορίες είναι από εδώ.
https://www.gastronomos.gr/syntagh/rooibos-kokkinos-thamnos/89298/
Πρόκειται για ένα εξαιρετικά υγιεινό ρόφημα με πολλές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και άλλα ωφέλιμα συστατικά για τον οργανισμό. Καθώς δεν έχει καθόλου καφεΐνη, μπορείτε να απολαύστε κάθε ώρα της ημέρας .
Πίνεται ευχάριστα σκέτο, ωστόσο μετά την εκχύλιση μπορούμε να προσθέσουμε ζεστό ή κρύο γάλα, χυμό πορτοκάλι, μερικές σταγόνες λεμόνι, μέλι ή ζάχαρη.
Ένα ξυλάκι κανέλας, δίνει άλλη διάσταση στο τσάι μας.
Το καλοκαίρι το απολαμβάνουμε σε ψηλό ποτήρι με πάγο και μία φέτα λεμόνι, σαν δροσιστικό ρόφημα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε μια κούπα νερό, κατά προτίμηση εμφιαλωμένο. Η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι 95 με 100 βαθμούς.
- 2
Βάζουμε στην κούπα το νερό και τοποθετούμε μέσα το φακελάκι του τσαγιού. Αφήνουμε 5-6 λεπτά, αφαιρούμε το φακελάκι και απολαμβάνουμε.
- 3
Αν χρησιμοποιήσουμε τσάι που αγοράσαμε χύμα, χρειαζόμαστε 1 κ. γ. για κάθε κούπα. Θα το βάλουμε στην τσαγιέρα, θα προσθέσουμε το νερό και σε 5-6 λεπτά είναι έτοιμο.
- 4
Καλή απόλαυση!!
Αντιδράσεις
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Rooibos, το αφρικανικό κόκκινο τσάι Rooibos, το αφρικανικό κόκκινο τσάι
Το κόκκινο τσαι Rooibos προέρχεται από έναν αφρικανικό θάμνο της Νοτίου Αφρικής με πολλά θεραπευτικά και αποτοξινωτικα οφέλη, οπως αλλωστε σχεδόν κάθε τσαι και βότανο. Είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση για χειμώνα και καλοκαίρι για όσα άτομα απέχουν από την καφεΐνη και τα αναψυκτικά, κάνουν διατροφή και δίαιτα, θέλουν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σε συνδυασμό με διατροφή και άσκηση, και να έχουν όλα τα οφέλη των βοτάνων στην υγεία τους. Ακόμα και ένα τσαι που έχει καφεΐνη (το συγκεκριμένο Rooibos δεν εχει), είναι πιο ευγενικό για τον οργανισμό από την καφεΐνη. Εγώ το πίνω το πρωί μαζί με λεμόνι για αποτοξίνωση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού, μαζί με διατροφή και άσκηση.❎ Προσοχή! ❎ Τα βότανα και το κάθε τσαι, όσο ευεργετικά και να είναι, ΔΕΝ ενδείκνυνται για άτομα σε κατάσταση εγκυμοσύνης ή θηλασμού, προβλήματα υπότασης (κάποια είναι πολύ διουρητικά και ρίχνουν την πιεση), προβλήματα με τα νεφρά ή γενικά κάποιο ζήτημα υγείας. Αν και σε γενικές γραμμές μπορείτε να τα καταναλώσετε άφοβα αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα, παν μέτρον άριστον! Τα βότανα είναι ΦΑΡΜΑΚΑ αν και φυτικά, και η μακροπρόθεσμη χρήση τους αν και με πολλαπλά οφέλη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ανθρώπους που έχουν θέματα υγείας. Δεν πρέπει να ξεπερνάμε τα 1 με 2 φλυτζάνια την ημέρα, και πάντα με την σύμφωνη γνώμη του θεράποντα ιατρού μας, ή καταρτισμένου βοτανοθεραπευτη αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Nemi -
Κόκκινο τσάι 💖 ως Rooibos Tea ή Pu-erh, για αδυνάτισμα αποτοξίνωση και όχι μόνο👌 Κόκκινο τσάι 💖 ως Rooibos Tea ή Pu-erh, για αδυνάτισμα αποτοξίνωση και όχι μόνο👌
Τσάι Rooibos.💥 προέρχεται από ένα θάμνο που καλλιεργείται στην Ν. Αφρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άτομα που θέλουν να κάνουν αποτοξίνωση ή ακόμη και να χάσουν βάρος. Υπάρχουν ενδείξεις πως ίσως βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης και ινσουλίνης μετά από τη κατανάλωση του γεύματος. Είναι ιδανικό συμπλήρωμα για άτομα που ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, καθώς φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει στον κορεσμό. Φαίνεται επίσης πως είναι επιβοηθητικό για τη καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και του τοπικού πάχους ειδικά στη μέση, στη περιφέρεια και στους γοφούς, λόγω των αποτοξινωτικών, των χωνευτικών και των ήπιων καθαρτικών ιδιοτήτων του, ενώ υπάρχουν ενδείξεις πως διευκολύνει την κινητοποίηση του λίπους από το σώμαΠεπτικό σύστημα 💥Το κόκκινο τσάι ίσως να οφελεί και να διευκολύνει τη λειτουργία της πέψης, ανακουφίζοντας τις στομαχικές διαταραχές, τους κολικούς, τις κοιλιακές κράμπες και το στομαχικό πόνο, και έχει ισχυρή αντισπασμωδική δράση. Μπορεί επίσης να ανακουφίζει από τα πεπτικά προβλήματα, τη ναυτία, τον εμετό, τη καούρα, τα έλκη και τη δυσκοιλιότητα. Μελέτες δείχνουν ότι ίσως να επιταχύνει τον ηπατικό μεταβολισμό. Δεδομένου ότι το τσάι Rooibos δεν περιέχει οξαλικά οξέα δεν υπάρχει αντένδειξη να χρησιμοποιείται και από άτομα που πάσχουν από πέτρες στα νεφρά.https://www.slideshare.net/Vita4you/rooibos-64581752 Lil Kou -
Κόκκινο τσάι για ζελέ red berries tea for jelly ❤️♥️❤️♥️❤️ Κόκκινο τσάι για ζελέ red berries tea for jelly ❤️♥️❤️♥️❤️
Αντί για νερό που αναγράφεται στην συσκευασία για την παρασκευή του ζελέ σε αυτή την συνταγή σκέφτηκα να χρησιμοποιήσω κόκκινο τσάι με γεύση red berries αφού ταιριάζει με την επιλογή του κόκκινου ζελέ που θέλησα να φτιάξω♥️❤️♥️❤️♥️#ζελέ#τσάι#Τετάρτη Lena K -
Τσάι με μπαχαρικά και κόκκινα φρούτα Τσάι με μπαχαρικά και κόκκινα φρούτα
Ζεστό τονωτικό αρωματικό ρόφημα για την ανατολή του νέου χρόνου. Ζεσταίνει την καρδιά και ηρεμεί το πνεύμα.#2019. Argiro Glyka -
Κόκκινο τσάι με grenadine Κόκκινο τσάι με grenadine
Χειμωνιάτικο, ζεστό , χουχουλιάρικο, ό,τι πρέπει για απογευματινό ρόφημα. Joanna Bedi -
Παγωμένο τσάι με κόκκινο βασιλικό ή επίσης REYHAN ŞERBETI Παγωμένο τσάι με κόκκινο βασιλικό ή επίσης REYHAN ŞERBETI
Ένα ασυνήθιστο σβήσιμο δίψας με υπέροχο χρώμα και ελαφρώς πιπεράτη-φρουτώδη γεύση. Foteini Papa -
Το κρύο τσάι μου! Το κρύο τσάι μου!
Με αυτόν τον τρόπο το τσάι κρατάει όλα του τα αρώματα! Εγώ κάνω ένα λιτρο συνήθως, μπορείτε και περισσότερο!!!Εγώ χρησιμοποιώ τσάι χωρίς καφεΐνη και νερό απο κανάτα με φίλτρο! Eirinaki -
Τσάι χαλαρωτικό Τσάι χαλαρωτικό
Το κάτι διαφορετικό σε αυτό το τσάι είναι το άγριο τριαντάφυλλο ενισχύει τον οργανισμό γιατί έχει βιταμίνη c!!! Ο συνδυασμός όλων μας δίνει ένα χαλαρωτικό ρόφημα. Δημητρα Ιωαννιδου -
Παγωμένο τσάι του βουνού Παγωμένο τσάι του βουνού
Αυτό το ρόφημα το έκανα τυχαία κάποια καλοκαιρινή μέρα πριν κάμποσα χρόνια, όταν ο γιος μου μου ζήτησε ice tea και ανακάλυψα ότι δεν είχα άλλο φακελάκι για να του φτιάξω (τότε έπαιρνα σκόνη σε φακελάκι, το έριχνα σε κρύο νερό, ανακατεύα και γινόταν το ice tea).... Ο άντρας μου 30 χρόνια τώρα πηγαίνει στη δουλειά από τις 4:00 τα ξημερώματα, χρειάζεται κάτι να πιει εκείνη την ώρα και προτιμάει τσάι αντί για καφέ. Γι'αυτό, τι να κάνω και εγώ, πήρα μία τσαγιέρα, όπου βράζω το τσάι, το αφήνω να κρυώσει, το αδειάζω σε γυάλινο μπουκάλι και το βάζω ψυγείο. Έτσι, γεμίζει κάθε πρωί την κούπα του και το πίνει ζεστό ή κρύο, ανάλογα με την εποχή..... Όταν, λοιπόν, ο γιος μου ζήτησε τσάι, γέμισα μια κούπα, έριξα μέσα λίγο χυμό λεμονιού και μέλι (ο άντρας μου το πίνει σκέτο) και του το έδωσα. Σε γενικές γραμμές του άρεσε, αλλά - μπορεί να κάνεις κάποιες διορθώσεις - μου λέει. Έτσι βγήκε αυτό το ρόφημα.Να συμπληρώσω εδώ ότι εγώ δεν πίνω εύκολα νερό, οπότε αυτό το δροσιστικό ρόφημα με έχει βγάλει από τη δύσκολη κατάσταση της αφυδάτωσης.#τσάι #ροφήματακρύα#9Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
5 επιλογές με μαύρο τσάι🫖💯 5 επιλογές με μαύρο τσάι🫖💯
Το μαύρο τσάι είναι ένα από τα καλύτερα ροφήματα που μπορούμε να πίνουμε κάθε μέρα. Μπορεί να δώσει ώθηση στις άμυνές μας και να δυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό με διεγερτική και διουρητική δύναμη. Χρησιμοποιήστε το σε πολλούς συνδυασμούς, όλοι με ευεργετικές ιδιότητες και οφέλη για τον οργανισμό μας.#μαύροτσάι#τσάι#κρυολόγημα 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Μαύρο τσάι latte με άρωμα τριαντάφυλλο Μαύρο τσάι latte με άρωμα τριαντάφυλλο
Ένα διαφορετικό και αρωματικό τσάι latte που το πίνουμε ζεστό ζεστό. Η ιδέα είναι από το ΑΒ Βασιλόπουλος #αλλάζουμεσυνήθειες..... Και κάτι ακόμα: εγώ δεν βάζω μέλι, επειδή και χωρίς αυτό για μένα είναι πολύ γλυκό.#ροφήματαζεστά#9Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Παγωμένο τσάι με μέλι και λεμόνι Παγωμένο τσάι με μέλι και λεμόνι
Για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, σας προτείνω πένα δροσιστικό παγωμένο #τσάι (iced tea) με #μέλι και #λεμόνι #ΧρυσήΠοδιά23 George Adamides
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
Σχόλια (4)