Τσάι για πάντα ❤️♥️❤️#στόχος#tea#redberries#honey#τσάι#μέλι#everyday

Τσάι Rooibos.💥 προέρχεται από ένα θάμνο που καλλιεργείται στην Ν. Αφρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άτομα που θέλουν να κάνουν αποτοξίνωση ή ακόμη και να χάσουν βάρος. Υπάρχουν ενδείξεις πως ίσως βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης και ινσουλίνης μετά από τη κατανάλωση του γεύματος. Είναι ιδανικό συμπλήρωμα για άτομα που ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, καθώς φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει στον κορεσμό. Φαίνεται επίσης πως είναι επιβοηθητικό για τη καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και του τοπικού πάχους ειδικά στη μέση, στη περιφέρεια και στους γοφούς, λόγω των αποτοξινωτικών, των χωνευτικών και των ήπιων καθαρτικών ιδιοτήτων του, ενώ υπάρχουν ενδείξεις πως διευκολύνει την κινητοποίηση του λίπους από το σώμαΠεπτικό σύστημα 💥Το κόκκινο τσάι ίσως να οφελεί και να διευκολύνει τη λειτουργία της πέψης, ανακουφίζοντας τις στομαχικές διαταραχές, τους κολικούς, τις κοιλιακές κράμπες και το στομαχικό πόνο, και έχει ισχυρή αντισπασμωδική δράση. Μπορεί επίσης να ανακουφίζει από τα πεπτικά προβλήματα, τη ναυτία, τον εμετό, τη καούρα, τα έλκη και τη δυσκοιλιότητα. Μελέτες δείχνουν ότι ίσως να επιταχύνει τον ηπατικό μεταβολισμό. Δεδομένου ότι το τσάι Rooibos δεν περιέχει οξαλικά οξέα δεν υπάρχει αντένδειξη να χρησιμοποιείται και από άτομα που πάσχουν από πέτρες στα νεφρά.https://www.slideshare.net/Vita4you/rooibos-64581752

Λεπτά βελονοειδή φύλλα, βαθύ χρυσοκόκκινο χρώμα, έντονη και γεμάτη, γλυκιά γεύση. Αυτό είναι το Rooibos, το νοτιοαφρικανικό αφέψημα, γνωστό και ως κόκκινο τσάι.Rooibos (σ.σ. προφέρεται ρόιμπος) σημαίνει κόκκινος θάμνος. Ωστόσο, το φυτό από το οποίο παράγεται το πορφυρό τσάι κάθε άλλο παρά κόκκινο είναι. Έχει φύλλα πρασινωπά σε σχήμα βελόνας και καλλιεργείται στην καρδιά της Νότιας Αφρικής, σε μια περιοχή (Cedarberg) κοντά στο Κέιπ Τάουν. Για την παρασκευή του τσαγιού χρησιμοποιούνται μόνο φύλλα και κλαδιά. Αφού συλλεχθούν από τους αγρότες της περιοχής, «ζυμώνονται» – σε αυτό το στάδιο θα αποκτήσουν το ξεχωριστό καφεκόκκινο χρώμα τους. Στη συνέχεια λιάζονται στον αφρικανικό ήλιο και έρχονται σε επαφή με τον βουνίσιο αέρα και στο τελευταίο στάδιο ψιλοκόβονται, άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο.Οι πληροφορίες είναι από εδώ.https://www.gastronomos.gr/syntagh/rooibos-kokkinos-thamnos/89298/Πρόκειται για ένα εξαιρετικά υγιεινό ρόφημα με πολλές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και άλλα ωφέλιμα συστατικά για τον οργανισμό. Καθώς δεν έχει καθόλου καφεΐνη, μπορείτε να απολαύστε κάθε ώρα της ημέρας .Πίνεται ευχάριστα σκέτο, ωστόσο μετά την εκχύλιση μπορούμε να προσθέσουμε ζεστό ή κρύο γάλα, χυμό πορτοκάλι, μερικές σταγόνες λεμόνι, μέλι ή ζάχαρη.Ένα ξυλάκι κανέλας, δίνει άλλη διάσταση στο τσάι μας.Το καλοκαίρι το απολαμβάνουμε σε ψηλό ποτήρι με πάγο και μία φέτα λεμόνι, σαν δροσιστικό ρόφημα.#τσάι#κόκκινοτσάι#ρόφημα#Rooibos#Σάββατο#Ημερολόγιο2025

Το κόκκινο τσαι Rooibos προέρχεται από έναν αφρικανικό θάμνο της Νοτίου Αφρικής με πολλά θεραπευτικά και αποτοξινωτικα οφέλη, οπως αλλωστε σχεδόν κάθε τσαι και βότανο. Είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση για χειμώνα και καλοκαίρι για όσα άτομα απέχουν από την καφεΐνη και τα αναψυκτικά, κάνουν διατροφή και δίαιτα, θέλουν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σε συνδυασμό με διατροφή και άσκηση, και να έχουν όλα τα οφέλη των βοτάνων στην υγεία τους. Ακόμα και ένα τσαι που έχει καφεΐνη (το συγκεκριμένο Rooibos δεν εχει), είναι πιο ευγενικό για τον οργανισμό από την καφεΐνη. Εγώ το πίνω το πρωί μαζί με λεμόνι για αποτοξίνωση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού, μαζί με διατροφή και άσκηση.❎ Προσοχή! ❎ Τα βότανα και το κάθε τσαι, όσο ευεργετικά και να είναι, ΔΕΝ ενδείκνυνται για άτομα σε κατάσταση εγκυμοσύνης ή θηλασμού, προβλήματα υπότασης (κάποια είναι πολύ διουρητικά και ρίχνουν την πιεση), προβλήματα με τα νεφρά ή γενικά κάποιο ζήτημα υγείας. Αν και σε γενικές γραμμές μπορείτε να τα καταναλώσετε άφοβα αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα, παν μέτρον άριστον! Τα βότανα είναι ΦΑΡΜΑΚΑ αν και φυτικά, και η μακροπρόθεσμη χρήση τους αν και με πολλαπλά οφέλη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ανθρώπους που έχουν θέματα υγείας. Δεν πρέπει να ξεπερνάμε τα 1 με 2 φλυτζάνια την ημέρα, και πάντα με την σύμφωνη γνώμη του θεράποντα ιατρού μας, ή καταρτισμένου βοτανοθεραπευτη αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

English red tea ♥️❤️♥️❤️♥️#English#red#tea#τσάι#Κυριακή

Μία συνταγή με ζελέ που είχα πάρα πολύ καιρό να φτιάξω…Το συγκεκριμένο είναι διαίτης γιατί αυτή τη φορά χρησιμοποιήθηκε ζελέ με στέβια και καθόλου πρόσθετη ζάχαρη και είναι αρκετά γλυκό λόγω του ζελέ σκόνη που περιέχεται στην κρέμα💕💕💕#ξεχάστηκα#ΧρυσήΠοδιά23#ζελέ#jelly#κρέμα#μαστίχα#μούρα#Τετάρτη

Ένα υπέροχο red smoothie 😋♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️#smoothie#βασιλικόσχουρμάς#νεκταρίνι#αχλάδι#μπανάνα#redberries#Παρασκευή#σμέουρα#Ημερολόγιο2024

Ας όψεται η ανάγκη!! Μου είπαν ότι πρέπει να μειώσω την καφεΐνη οπότε τον καφέ του απογεύματος πρέπει να τον αντικαταστήσω με κάτι άλλο. Οπότε ο #Ιούλιος με βρήκε με αυτό το ice tea!

Μία πιο υγιεινή & πιο δροσερή παραλλαγή του γλυκού μου crème de la rose αλλά με φρούτα του δάσους για γαρνιτούρα ❤️♥️❤️♥️❤️#νηστίσιμα #vegan#σαρακοστιανά#redberries#cream#κρέμα#φρούτατουδάσους

#2020 Αυτό το τσάι ανακαλύφτηκε την δεκαετία του 80 στην Ταϊβάν. Είναι τσάι με κάποιο σιρόπι ή μέλι και πέρλες ταπιόκας που ονομάζονται και μπόμπα. Εντάξει μπορούμε να το αγοράσουμε έτοιμο, ίσως όχι παντού, αλλά γιατί να μην το φτιάξουμε μόνοι μας και να το φέρουμε στα μέτρα μας. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές ως προς το τι τσάι θα χρησιμοποιήσουμε (μαύρο, πράσινο, λευκό με τι άρωμα φρούτων, λουλουδιών κλπ), τι γάλα (αγελαδινό, αμυγδάλου, σόγιας κλπ) τι γεύση πέρλας, τι γεύση σιροπιού κλπ.Σερβίρεται κρύο ή ζεστό, παρακάτω έχω μια εκδοχή με κρύο.Βάλτε την φαντασία σας να οργιάσει και φτιάξτε την δική σας αγαπημένη γεύση.

Η Αυστραλία είναι στο αίμα μου μιας και εχω γεννηθεί στο Sydney ❤️, το τσάι είναι αδυναμία!!!! Τσάι λοιπόν με κονιάκ, γεύση & άρωμα μοναδικό αλλα για μένα, το αγαπημένο!!! Τσάι early grey με γάλα, κονιάκ και ζάχαρη, θεϊκό!!! #ρόφημα #τσάι

Σπιτικό παγωμένο τσάι για τους λάτρεις και μη, απλό και γρήγορο στην παρασκευή με γεύση ή χωρίς. Και για τεμπέληδες!Λίγα μυστικά ακόμαΒάζω 4 και όχι 2 φακελάκια όπως προτείνουν άλλες συνταγές στο ίντερνετ γιατί δεν τα αφήνω πολύ στο ζεστό νερό, αλλά θέλω έντονη γέυση χωρίς την πικράδα του τσαγιού. Φυσικά ο καθένας μπορεί να πειραματιστεί με την ποσότητα του τσαγιού. Ακόμα και τσαι με γεύση γίνεται πολύ ωραίο,εγώ χρησιμοποίησα μαύρο τσαι με μήλο, κανέλα και βανίλια και βγήκε απλά θεϊκο. Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε σκέτο μαύρο τσάι και προσθέστε λίγο χυμό λεμόνι (περίπου τεσσερις κουταλιές της σούπας) για κλασσικό κρύο τσάι λεμόνι.Η συνταγή είναι παραλλαγή και συνδυασμός διαφόρων συνταγών που βρήκα στο διαδίκτυο.